CO SIĘ KRYJE ZA SŁOWAMI? - TRENING ŚWIADOMEJ KOMUNIKACJI wg zasad Porozumienia Bez Przemocy (NVC)
Agnieszka Pawlik w empatycznym dialogu
- od: 21 stycznia 2013, poniedziałekdo: 15 kwietnia 2013, poniedziałek
Po raz piaty proponujemy solidny trening umiejętności - cykl 12 warsztatów komunikacji świadomej dla tych, którzy chcieliby, aby ich relacje z rodziną, znajomymi, współpracownikami a także z samym sobą były coraz bardziej pokojowe, szczere i dawały więcej radości i spełnienia.
Trening prowadzi Agnieszka Pawlik – doświadczona trenerka umiejętności osobistych i społecznych, w tym NVC.
Warsztaty inspirowane są Porozumieniem Bez Przemocy (Nonviolent Communication) dr. Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) Ich idea zasadza się na przekonaniu, iż potrzeby wszystkich istot żyjących na Ziemi mogłyby być zaspokojone, gdyby tylko ludzie umieli słuchać i rozumieć siebie i innych, gdyby w procesie socjalizacji nie zatracili swojej naturalnej zdolności do empatii. Na szczęście, umiejętności tej można się powtórnie nauczyć.
Einstein powiadał: „Nie można rozwiązać problemu operując na tym samym poziomie, na którym został on stworzony.” Zatem sięgniemy nieco głębiej.
Zakres tematyczny kolejnych spotkań:
- Model Porozumienia Bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga.
- To, co blokuje kontakt/porozumienie.
- Obserwacja bez oceny.
- Rozpoznawanie i wyrażanie uczuć.
- Rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb.
- Formułowanie prośby zamiast żądania.
- Empatia wobec samego siebie.
- Empatia wobec drugiej osoby.
- Wyrażanie gniewu w całej pełni.
- Użycie siły w celach obronnych.
- Wyzwalanie siebie.
- Wyrażanie uznania i wdzięczności.
Trening nie ogranicza się tylko do godzin spędzanych na warsztatach. Wykorzystując tygodniową przerwę między zajęciami, uczestnicy mają możliwość wprowadzania w życie kolejnych umiejętności, korzystając ze specjalnie przygotowanych materiałów do pracy własnej. Praktykowaniu od razu służą także nieformalne spotkania ćwiczeniowe uczestników (dwójkami, trójkami) w tygodniu pomiędzy zajęciami. Wprowadzanie w swoje życie codzienne elementów świadomej komunikacji daje możność obserwowania wpływu własnych zachowań na rozmaite sytuacje oraz reakcje rozmówców. W ten sposób praca warsztatowa zyskuje wzmocnienie. A na kolejnym spotkaniu można bazować na autentycznych, bieżących doświadczeniach (tych, którymi uczestnicy sami chcą się podzielić), by pod kierunkiem trenerek zauważyć w nich cenne szkoleniowo elementy.
TERMIN: od 21 stycznia 2013 r. do 15 kwietnia 2012 r., 12 spotkań co tydzień, w poniedziałki od godz. 18.00 do 20.30.
MIEJSCE: ROZWIJALNIA - Dom Twórczego Życia Wrocław, ul. Chełmońskiego 30 (na Biskupinie) Jak trafić? – zobacz mapkę i wskazówki w witrynie www.rozwijalnia.pl (u dołu strony głównej)
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata na konto ROZWIJALNI. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Zgłoszenia: tel. (71) 348-60-30; e-mail:info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego).
Decyzja o uczestnictwie dotyczy całego cyklu 12 warsztatów. Po odbyciu wszystkich, uczestnicy otrzymają zaświadczenie o ukończeniu treningu.
Odpłatność za cały cykl 780 zł. Istnieje możliwość płacenia w miesięcznych ratach. Na życzenie wystawiamy faktury VAT (prosimy o informację i dane do faktury przy zgłoszeniu).
WIĘCEJ INFORMACJI – w witrynie www.rozwijalnia.pl
Druga część wielkiego świętowania we Wrocławskim Centrum Twórczości Dziecka- jednorazowy warsztat dla dzieci
18 listopada 2023 - 12:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
19 523samorozwoj
Festiwal Feminatywa
od: 10 listopada 2023 do: 17 listopada 2023 jest więcej terminów
Coventry University
Powstańców Śląskich 17 Wrocławjest więcej miejsc
28 547samorozwoj
„Bądź tolerancyjny dla swoich emocji”. Warsztaty o emocjach dla rodzin z dziećmi
16 listopada 2023 - 14:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
14 435samorozwoj
Remembrance and Future Forum 2023. Między miastem a regionem - wielka pamięć poza metropolią.
od: 13 listopada 2023 do: 16 listopada 2023
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
18 674samorozwoj
STACJA WYMIANA UBRAŃ
15 listopada 2023 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
14 229samorozwoj
Naszyjnik mocy
15 listopada 2023 - 17:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
12 101samorozwoj
Meetings with History (1918-1945)
14 listopada 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 759samorozwoj
Tajemniczy Dolny Śląsk - Gdzie jest złoty pociąg? Wojenne tajemnice Książa
10 listopada 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 063samorozwoj
Jeż – pożyteczny to zwierz!
9 listopada 2023 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
15 350samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
7 listopada 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
Odrzańska 39/40 Wrocław
14 960samorozwoj
„Parostatkiem w piękny rejs“ – spacer po Wrocławiu z rejsem po Odrze. Zwiedzanie z licencjonowanym przewodnikiem 2 h
29 października 2023 - 13:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
590 548samorozwoj
Sobotnie warsztaty rodzinne
od: 7 października 2023 do: 28 października 2023
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
28 685samorozwoj
Mroczna podróż przez legendy Halloween - Warsztaty Koktajlowe
27 października 2023 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
19 168samorozwoj
Najbardziej nawiedzone miejsca w Polsce
21 października 2023 - 12:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 383samorozwoj
Cmentarz pełen wisieluchów, czyli co straszy pośród grobów i jak z tym żyć
20 października 2023 - 18:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 116samorozwoj
Warsztaty fotograficzne: Portret użytkowy dla początkujących | Mateusz Szymik
19 października 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 211samorozwoj
“Jak mówić, by widzieć?”. O języku inkluzywnym z Mateuszem Adamczykiem
19 października 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
15 101samorozwoj