Dialogi z Ciałem, gestaltowska grupa rozwojowa dla kobiet
dialogi z ciałem, plakat
- 7 grudnia 2012, piątek» 18:30
- 30 listopada 2012, piątek» 18:30
- 23 listopada 2012, piątek» 18:30
- 16 listopada 2012, piątek» 18:30
4 spotkania piatkowe, grupa zamknieta
Terminy grupy: 16; 23; 30 listopad i 7 grudnia 2012r.
„Życie jednostki jest życiem jej ciała. A ponieważ żyjące ciało zawiera umysł, ducha i duszę, to na jego pełnię składa się życie umysłowe i duchowe. Jeżeli w tych aspektach istnienia czegoś nam brakuje, to dzieje się tak dlatego, że nie w pełni jesteśmy w naszych ciałach czy też z nimi"/A.Lowen/
ZAPRASZAMY KOBIETY, KTÓRE CHCĄ BARDZIEJ WSŁUCHAĆ SIĘ W SWOJE CIAŁO I PODJĄĆ Z NIM DIALOG na cykl czterech spotkań prowadzonych w konwencji Gestalt.
Spotykamy się:
By poszerzyć świadomość swojego ciała
By zwiększyć akceptację swojego ciała
By wsłuchać się we własne potrzeby
Ponieważ w naszych ciałach zawarta jest pamięć wszystkich możliwych ludzkich doświadczeń, to otwieranie się na odczucia płynące z ciała może być sposobem na poznanie rożnych aspektow samej siebie, może być pierwszym krokiem do pełnego poczucia swej cielesności.
Spotkania mają na celu:
poszerzenie świadomości ciała, oraz myśli i uczuć z nim związanych tak, aby wyrażać je w bezpieczny sposob
zwiększenie akceptacji swojego ciała/siebie, szczegolnie tych części siebie, ktore na codzień z rożnych powodow odrzucamy
W myśl paradoksalnej teorii zmiany, ktora mowi, że aby coś zmienić - wpierw trzeba to zaakceptować - sprobujemy na początek nic w sobie nie zmieniać a zobaczyć co jest w nas ukryte i usłyszeć to. Poszukamy lepszego kontaktu ze sobą - dialogując ze swoim ciałem i wsłuchując się w jego potrzeby.
Rozmawiając z rożnymi kobietami często słyszę o ich potrzebie wsłuchania się w swoje ciało, większego odczuwania jego potrzeb, rozpoznawania komunikatow, ktore płyną z ciała i bardziej otwartego wyrażania siebie. Osobiście wielokrotnie doświadczyłam sytuacji, gdy przeniesienie uwagi na ciało powodowało, że zmieniało się moje postrzeganie samej siebie i mogłam bardziej świadomie funkcjonować włączając swoją cielesność w obszar doświadczania siebie w całości.
Udział w zajęciach może być dużym krokiem do zaprzyjaźnienia się ze sobą taką jaką jesteś.
Prowadząca:* *alicja gruszka
Podczas zajęć siedzimy na pufach, polecamy wygodny, swobodny stroj (najlepiej "na cebulę"). Na salę wchodzimy w obuwiu zmiennym lub skarpetach, można też ćwiczyć boso. (jak komu wygodniej)
Terminy grupy: *16; 23; 30 listopad i 7 grudnia 2012r.*
Będą to 4 spotkania po 2,5 godz. każde w godz. 18.30 - 21.00
Koszt: 240zł. za całość
Promocja: 20% zniżki dla studentek i kobiet w trudnej syt. finansowej (po w indywidualnej rozmowie).
Miejsce:* *PraPełnia, ul. Dietla 97/9 Krakow (tuż przy skrzyżowaniu Dietla ze Starowiślną, 10min. od Rynku Głownego)
Zapisy i Informacje: tel. 509 424 498 (może być sms) lub mailowo na adres PraPełni (podany w kontaktach)
Osoby zainteresowane uczestnictwem w grupie proszę o wypełnienie poniższej ankiety i przesłanie jej na adres:alicjagruszka*@prapelnia.pl*
- formularz do pobrania tu - lub na stronie www.prapelnia.pl
oraz wpłacie na konto Pracowni 120zł. Drugą połowę należy uregulowac najpoźniej w dniu rozpoczecia zajęć.
Do tygodnia czasu przed zajęciami istnieje możliwość zwrotu wpłaty - po potrąceniu kosztow administracyjnych w wysokości 30zł. Po tym czasie kwota nie ulega zwrotom. O rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń/opłat. W przelewie proszę wpisać tytuł zajęć i swoje Imię z telefonem kontaktowym.
W przypadku nie zgłoszenia się minimalnej ilości uczestnikow, organizator zastrzega sobie możliwość odwołania/przełożenia zajęć na inny termin. W tym przypadku zwracamy pełną kwotę jaka została wpłacona.
*
*
Zapraszamy
bilety:
240 zł.
„Opowieść małej Lupitiny Gonzáles” Międzynarodowy Festiwal Teatrów dla Dzieci „Podskoki i wykręty”
16 października 2021 - 15:00
staromiejskie centrum kultury młodzieży
wietora 13 Kraków
11 533teatr
Monachomachia
od: 15 października 2021 do: 16 października 2021
Teatr Nowy Proxima - scena Berlin
Krakowska 41 (wejście ul. Skawińska 2) Kraków
15 001teatr
Spektakl Liczenie maku z Maschą Kaleko Teatr 52 Hz / 16.10.2021
16 października 2021 - 19:00
Centrum Sztuki Współczesnej Solvay w Krakowie
nie podano Kraków
14 532teatr
CHOPIN & FRIENDS– KONCERTY FORTEPIANOWE KRAKÓW
15 października 2021 - 20:00jest więcej terminów
Kościół Rektoralny pw. Przemienienia Pańskiego
ul. Pijarska 2 Kraków
163 629teatr
Rodzinny spektakl Teatru Piasku Tetiany Galitsyny - Kopciuszek
15 października 2021 - 17:00jest więcej terminów
Kijów Centrum
al. Krasińskiego 34 Kraków
46 589teatr
Teatr Piasku Tetiany Galitsyny - Kopciuszek
15 października 2021 - 17:00jest więcej terminów
Kijów Centrum
al. Krasińskiego 34 Kraków
43 887teatr
HIGH SCHOOL MUSICAL 2
13 października 2021 - 10:00/16jest więcej terminów
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
19 222teatr
Bobrowski, Topa i Sokołowska w najsłynniejszej historii ostatnich lat
11 października 2021 - 17:30/20jest więcej terminów
Teatr im. J.Słowackiego
plac Świętego Ducha 1 Kraków
203 548teatr
Noc Poezji 2021: "Skarby ciemności"
9 października 2021 - 17:30
Muzeum Archeologiczne w Krakowie
Senacka 3 Kraków
17 103teatr
Stand-up: Starość nie jest dla mięczaków
8 października 2021 - 18:00jest więcej terminów
Kijów Centrum
al. Krasińskiego 34 Kraków
28 749teatr
Stand-Up: Michał Pałubski i Damian "Viking" Usewicz
7 października 2021 - 20:30
Scena Berlin
Skawińska 2 Kraków
225 786teatr
Początek Końca
5 października 2021 - 19:00jest więcej terminów
Teatr KTO
ul. Zamoyskiego 50 Krakówjest więcej miejsc
45 832teatr
Kabaret Paranienormalni - Z humorem trzeba żyć
4 października 2021 - 19:00jest więcej terminów
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Krakówjest więcej miejsc
1 458 949teatr
Skrzaty. teatr cieni dla dzieci w wieku 4-8 lat
3 października 2021 - 11:00
Nowohuckie Centrum Kultury
ul. Jana Pawła II 232 Kraków
13 320teatr
Spektakl dla dzieci „Królewna Fasolka” TEATR TRIP
3 października 2021 - 12:00
Centrum Sztuki Współczesnej Solvay w Krakowie
nie podano Kraków
14 487teatr
02.10.2021/sobota, godz.19.00 – Sala Widowiskowa Sztuka Laurenta Baffiego „Poczekalnia”-
2 października 2021 - 19:00
Centrum Sztuki Współczesnej Solvay w Krakowie
nie podano Kraków
14 610teatr
Narodowy Balet Kijowski
2 października 2021 - 18:00
ICE KRAKÓW Congress Centre
ul. Marii Konopnickiej 17 Kraków
315 129teatr