NOWY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET
- od: 25 lutego 2013, poniedziałekdo: 24 czerwca 2013, poniedziałek
Program naszego kursu samoobrony został przygotowany specjalnie z myślą o kobietach. Będą to ćwiczenia zarówno dla ciała, jak i umysłu. Celem zajęć będzie poprawienie kondycji i wytrzymałości uczestniczek, ale też pomoc w wykształceniu pewności siebie i umiejętności wychodzenia z konfliktów. Nauczymy się także kontrolować lęk przed atakiem napastnika i wyrobimy w sobie odruchy obronne. Kurs będzie opierał się na nauce prostych, lecz skutecznych technik przydatnych podczas realnego zagrożenia.
MIEJSCE: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4 w Krakowie CZAS: poniedziałki, godz. 18.00 - 19.00 (zajęcia raz w tygodniu) START: 25.02.2013
Zapraszamy na PIERWSZE, DARMOWE ZAJĘCIA!
Zarezerwuj miejsce już teraz! e-mail: kontakt@bajla.pl tel. 534 583 153
Udział w naszych zajęciach jest możliwy po zakupie karnetu, który w Bajli jest ważny na wszystkich zajęciach od poniedziałku do piątku. Z jednego karnetu może korzystać cała rodzina, a wraz z liczbą wykupionych zajęć cena pojedynczego spotkania znacznie spada.
Cennik: pojedyncze zajęcia – 25 zł 4 zajęcia – 90 zł 8 zajęć – 160 zł 12 zajęć – 205 zł 16 zajęć – 255 zł 20 zajęć – 300 zł 24 zajęcia – 350 zł
Akceptujemy również karty Benefit Multisport, OK System, Fit Profit i Fit Flex.
Kultura. Przestrzenie Inspiracji 2021
od: 30 września 2021 do: 3 października 2021
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
10 594samorozwoj
Czas na jesienną naukę j. chińskiego od podstaw
od: 12 września 2021 do: 3 października 2021
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
10 754samorozwoj
Strefa Kreatywności - zajęcia
3 października 2021 - 11:00, 15:00jest więcej terminów
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
21 114samorozwoj
Weekend seniora z kulturą
2 października 2021 - 10:00
Klub Kuźnia
os. Złotego Wieku 14 Kraków
7 371samorozwoj
Powtórka z Internetu
30 września 2021 - 12:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
11 109samorozwoj
Konkurs plastyczny Zabytki Chin
od: 1 czerwca 2021 do: 30 września 2021
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Oleandry 2A Kraków
28 489samorozwoj
Studium Dziedzictwa Nowej Huty – spotkanie organizacyjne
28 września 2021 - 18:00
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
11 191samorozwoj
Mistrzejowicki Klub Rodziców
od: 8 września 2021 do: 27 września 2021
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
14 794samorozwoj
Gra SPINgo - Gazownictwo
26 września 2021 - 13:00
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
10 123samorozwoj
Spacer pt. Ciepłownictwo — Skąd się wzięło ciepło w Krakowie?
26 września 2021 - 12:00
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
9 989samorozwoj
RE-NOWA HUTA
od: 23 września 2021 do: 26 września 2021
Nowohuckie Laboratorium Dziedzictwa
osiedle Górali Kraków
12 603samorozwoj
Spacer LEMowe uliczki i budynki
25 września 2021 - 12:00
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
10 539samorozwoj
XV Małopolska Noc Naukowców | Opowieści o krakowskich fizykach — wykład Jacka Gaja
24 września 2021 - 18:00
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
10 826samorozwoj
XV Małopolska Noc Naukowców | Zabawy matematyczne
24 września 2021 - 18:00
Muzeum Inżynierii Miejskiej
ul. św. Wawrzyńca 15 Kraków
11 452samorozwoj
Podstawowa obsługa smartfonów i tabletów dla seniorów
23 września 2021 - 12:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
11 360samorozwoj
Potęga marzeń. Rodzinne warsztaty bębniarskie. WYJĄTKOWE HISTORIE POWSZECHNE. DOM KULTURY.
23 września 2021 - 17:00
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
11 796samorozwoj
MIEJSKIE HAFCIARKI – otwarte spotkania rękodzielnicze dla kobiet.
22 września 2021 - 17:00jest więcej terminów
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
20 260samorozwoj