INFORMACJA:
Nowe zajęcia – PowerFitness Wtorki – czwartki 20:00
- 2 października 2014, czwartek» 20:00
Chodzisz na pole dance już od jakiegoś czasu i zaczynasz widzieć jak Twoje ciało się rzeźbi? A może dopiero zaczynasz przygodę z rurą, ale już teraz wiesz, że grunt to harmonia:)
Sportowcy i tancerze podkreślają wagę kompensacji mięśniowej. Dla "zwykłego śmiertelnika" oznacza to, że trenując daną dyscyplinę, nasze ciało rozbudowuje się i wzmacnia dużo mocniej w pewnych partiach i, co za tym idzie, w innych mniej. To zupełnie naturalne zjawisko, ale chcąc się rozwijać wszechstronnie i harmonijnie musimy pamiętać, żeby zatroszczyć się o te zapomniane partie mięśniowe. Po co? Ponieważ dzięki temu przeciwdziałamy kontuzjom oraz przemęczeniu słabszych mięśni i (co nie mniej istotne!) rzeźbimy naszą sylwetkę w sposób równomierny. Wszystkie zakochane w pole dance panie wiedzą co mamy na myśli - musimy zadbać o nasze brazylijskie pośladki i apetycznie zaokrąglone biodra oraz kobiecą talię:).
Dlatego zapraszamy Was na trening PowerFitness, który będzie się skupiać właśnie na tych newralgicznych partiach ciała, które są mniej eksploatowane podczas treningów pole dance - pośladkach, biodrach i udach. Dzięki naszemu treningowi: - Twoja sylwetka będzie się harmonijnie rozbudowywać, - Twoje ciało zachowa piękne kobiece kształty, - dodatkowo wzmocnisz się oraz spalisz zbędne kalorie, - jeśli zdecydujesz się na trening PowerFitness przed swoimi zajęciami pole dance będziesz dużo skuteczniej rozgrzana! - będziesz trenować z instruktorką, która wie o czym mówi, bo sama należy do pole dance maniaczek:)
Zapraszamy do zapisów wszystkie chętne osoby. Także te, które jeszcze nie wiedzą czy rura to ich pasja - umięśnione, apetyczne pośladki przydadzą się także Wam!:)
FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719 zapisy@freeartfusion.pl www.freeartfusion.pl
Festy i zabawy w XVII i XVIII w. | spacer tematyczny w pałacu wilanowskim
16 czerwca 2019 - 13:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
10 332samorozwoj
ANALIZA NUMEROLOGICZNA DLA PAR: * POTENCJAŁ I WYZWANIA W RELACJI * JAKOŚCI WSPIERAJĄCE I DZIELĄCE *
16 czerwca 2019 - 12:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
9 832samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Noc Kupały
16 czerwca 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
10 212samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Noc Kupały
16 czerwca 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
10 321samorozwoj
Warsztaty „Bukiet jadalny” w ramach Warszawy w kwiatach i zieleni
15 czerwca 2019 - 11:00
bulwar Wiślany
przy moście Świętokrzyskim, koło syrenki Warszawa
9 090samorozwoj
OD RAZU ZBUDOWANO | WARSZTATY ARCHITEKTONICZNE w Wilanowie
15 czerwca 2019 - 14:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
9 958samorozwoj
Zrób własną bransoletkę -makrama i krosno
15 czerwca 2019 - 11:30
Sklep Onyks.eu
Czardasza 22 Warszawa
9 965samorozwoj
Uniwersytet Sukcesu - edukacja zawodowa dla dziewcząt - zamknięcie rekrutacji
15 czerwca 2019 - 00:00
Fundacja Digital University
Chmielna 26/9 Warszawa
9 915samorozwoj
Warsztaty dla młodzieży i dorosłych: Otwarta stolarnia
15 czerwca 2019 - 15:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
10 448samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Hej, przygodo!
15 czerwca 2019 - 11:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
10 734samorozwoj
Rodzinne warsztaty: Rodzinna Pracownia Gier
15 czerwca 2019 - 11:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
10 787samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Cześć wilki!
15 czerwca 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
10 779samorozwoj
Warsztaty architektoniczne dla rodzin w Wilanowie
15 czerwca 2019 - 14:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
17 783samorozwoj
Integratywne warsztaty M-Joy. Nowy paradygmat transformacji i uzdrawiania. Interaktywne tworzenie rzeczywistości.
15 czerwca 2019 - 10:00
Warszawa
Nieznana Warszawa
11 841samorozwoj
Laboratorium Głosu - Odkryj Swój Głos. Warsztat wokalny dla początkujących (Warszawa)
15 czerwca 2019 - 11:00
Warszawa
Nieznana Warszawa
11 932samorozwoj
#GOCoaching – darmowy program treningowy w GO Sport dla wszystkich
14 czerwca 2019 - 18:00
Galeria Młociny
Zgrupowania AK "Kampinos" 15 Warszawa
8 913samorozwoj
MISTRZOWSKI UMYSŁ - intensywny mini-warsztat sekretnych technik Kundalini Yogi
14 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 264samorozwoj