Gotowanie wg 5 przemian połączone z gotowaniem makrobiotycznym
- 24 marca 2013, niedziela» 10:00 - 18
Zapraszamy na warsztaty gotowania według 5 przemian połączone z gotowaniem makrobiotycznym. Tematem przewodnim jest wiosenne oczyszczanie i wzmacnianie.
W trakcie warsztatu jak zwykle 3 pyszne posiłki makrobiotyczne.
Dlaczego należy oczyszczać organizm? Coraz więcej ludzi skarży się na syndrom nieustannego zmęczenia. Niektórzy wstając rano już czują się zmęczeni.
Systematyczne oczyszczanie organizmu przynajmniej raz w roku, najlepiej wczesną wiosną, zatrzymuje rozwój chorób cywilizacyjnych, pomaga przestawić się na zdrowsze odżywianie i daje efekty w postaci odczuwalnej poprawy samopoczucia. Pożywienie powinno odżywiać organizm, dostarczać mu energii.
Kiedyś na tzw. przednówku, brakowało pożywienia i ludzie w naturalny sposób dawali odpocząć swoim narządom. Obecnie mamy przez cały rok dostęp do żywności z różnych stref klimatycznych, która niestety nie służy naszym organizmom.
Okres wczesnej wiosny jest najlepszym czasem, by pozbyć się toksyn i odnowić nasz organizm. Cała przyroda nas wtedy w tym wspiera. Robiąc detoks możemy naprawdę zregenerować ciało, a także oczyścić swoje myśli, emocje i uczucia.
Makrobiotyka ujmuje zdrowie człowieka holistycznie, dlatego wszystko, co robimy dla ciała, robimy też dla duszy, serca i umysłu.
Zapraszamy na praktyczne warsztaty, na których w części teoretycznej poznamy sposoby oczyszczania i równoważenia organizmu, monodiety makrobiotyczne i zasady gotowania o tej porze roku, w oparciu o makrobiotykę i gotowanie według 5 Przemian. Nauczymy się właściwie komponować posiłki i organizować pracę w kuchni, by była dla nas sztuką wykonywaną z radością.
Zaczniemy dzień od oczyszczającego i odkwaszającego śniadania, przygotujemy obiad, złożony z kilku prostych, makrobiotycznych potraw, skosztujemy zdrowych słodkości, a na kolację zrobimy proste, makrobiotyczne pasty do pieczywa.
Mam nadzieję, że tak wspólnie spędzony czas będzie dla Was inspiracją i początkiem nowego stylu życia, który oznacza dla mnie życie w harmonii z naturą, samym sobą i innymi ludźmi.
Prowadząca Ola Kos z wykształcenia anglistka, od kilkunastu lat pasjonuje się rozwojem osobistym i zdrowym stylem życia. Mieszka obok Bielska- Białej, chodzi po górach, uprawia ekologiczne warzywa i zajmuje się ceramiką. Makrobiotyką "zaraziła" całą rodzinę i wielu przyjaciół. Razem z mężem i córkami stworzyła ciepły dom, w którym odbywają się medytacje, zajęcia jogi i warsztaty gotowania.
Termin warsztatów: 24 marca 2013 od 10.00–18.00 (plus pytania i odpowiedzi)
Miejsce: Nalanda Księgarnio Kawiarnia
Koszt: 160 zł
Info i zapisy: lucyna@nalanda.com.pl max 14 uczestników
Tajemniczy Dolny Śląsk - Gdzie jest złoty pociąg? Wojenne tajemnice Książa
10 listopada 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 549samorozwoj
Jeż – pożyteczny to zwierz!
9 listopada 2023 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
14 850samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
7 listopada 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
Odrzańska 39/40 Wrocław
14 444samorozwoj
„Parostatkiem w piękny rejs“ – spacer po Wrocławiu z rejsem po Odrze. Zwiedzanie z licencjonowanym przewodnikiem 2 h
29 października 2023 - 13:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
590 018samorozwoj
Sobotnie warsztaty rodzinne
od: 7 października 2023 do: 28 października 2023
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
28 196samorozwoj
Mroczna podróż przez legendy Halloween - Warsztaty Koktajlowe
27 października 2023 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
18 692samorozwoj
Najbardziej nawiedzone miejsca w Polsce
21 października 2023 - 12:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
15 929samorozwoj
Cmentarz pełen wisieluchów, czyli co straszy pośród grobów i jak z tym żyć
20 października 2023 - 18:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
15 649samorozwoj
Warsztaty fotograficzne: Portret użytkowy dla początkujących | Mateusz Szymik
19 października 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
15 732samorozwoj
“Jak mówić, by widzieć?”. O języku inkluzywnym z Mateuszem Adamczykiem
19 października 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
14 655samorozwoj
Warsztat dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami”
13 października 2023 - 18:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
16 394samorozwoj
Meetings with history (1918-1945)
10 października 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
14 825samorozwoj
Bajkowe Poranki w Centrum Historii Zajezdnia
8 października 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
11 709samorozwoj
Scrapbooking: magiczny świat papieru
5 października 2023 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Księcia Witolda 78 Wrocław
13 072samorozwoj
Warsztaty w Zajezdni na Weekend seniora z kulturą
1 października 2023 - 10:30, 13:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
12 631samorozwoj
WODZIREJ STUDIO TAŃCA
29 września 2023 - 20:00
CKiE BAKARA
ul. Różana 4-6 Wrocław
17 384samorozwoj
Warsztaty językowe w Przejście Dialogu: język hebrajski
27 września 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
10 082samorozwoj