Joga dla kobiet w ciąży
Joga dla kobiet w ciąży
- 29 października 2015, czwartek» 9:30
- 27 października 2015, wtorek» 9:30
- 22 października 2015, czwartek» 9:30
- 20 października 2015, wtorek» 9:30
NOWE ZAJĘCIA - JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY LUB PO CIĄŻY! Serdecznie zapraszamy na specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży lub po ciąży. Plan zajęć został ułożony w taki sposób, aby przygotować zarówno ciało, jak i umysł przyszłej mamy do przyjścia na świat maleństwa.
Ćwiczenia inspirowane jogą i pilatesem sprawią, że ciało stanie się silne, elastyczne i zrelaksowane, dzięki czemu sam poród i powrót do formy po porodzie będą dużo łatwiejsze. Poza tym regularne ćwiczenia zmniejszają i zapobiegają typowym dolegliwościom ciążowym, takim jak obrzęki, ociężałość czy bóle kręgosłupa. Każde zajęcia obejmują relaksację i uspokojenie, które pozwolą na wyciszenie emocji i skupienie uwagi na dziecku – przez co zwiększają się więzi z dzieckiem. Zrelaksowane ciało i umysł jest bardziej otwarty i chętniej akceptuje zmiany zachodzące w ciele i daje poczucie kontroli i równowagi.
Zapraszamy przyszłe mamy od 21 tygodnia ciąży, od 6-8 tygodnia po porodzie naturalnym oraz od 10 tygodnia po cesarskim cięciu. Przed pierwszymi zajęciami skonsultuj się z lekarzem i poproś o zaświadczenie o braku przeciwwskazań do ćwiczeń (wymagane). Wtorek, czwartek o 9:30 Prowadzi: Anna Parol-Duchińska Konieczne zapisy przez strefę klienta: https://akademiaruchu.cms.efitness.com.pl/
Belize i współcześni Majowie
22 marca 2020 - 17:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
13 565samorozwoj
Od Karakorum po Karachi z herbatką w Peshawarze. Pakistan.
22 marca 2020 - 19:15
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 261samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Odmienność i zmienność
22 marca 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
13 556samorozwoj
LAS W SŁOIKU
21 marca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 814samorozwoj
Szkolenie MS Excel dla początkujących
21 marca 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 405samorozwoj
Jak przygotować swoje ciało do górskich wypraw ?
19 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
15 645samorozwoj
Osobista kolekcja #2. Integracyjne warsztaty sensualne
18 marca 2020 - 18:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
13 470samorozwoj
DIETA - WYKŁAD 1
18 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 658samorozwoj
Patagonia - Wyprawa na koniec świata
18 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 705samorozwoj
Kuchnia gruzińska - warsztaty kulinarne
17 marca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 046samorozwoj
Gruzja nieznana - Lebarde, Racza, Tuszetia i Chewsuretia
16 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 574samorozwoj
Ho'oponopono według Morrnah Simeony
od: 14 marca 2020 do: 15 marca 2020
Pro Humane
Św.Wincentego 41 Wrocław
21 642samorozwoj
https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-2/
14 marca 2020 - 11:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
13 618samorozwoj
Wrocławski Tydzień Uważności - odkrywanie przez doświadczenie
od: 9 marca 2020 do: 14 marca 2020
Katedra Judaistyki im. T.Taubego, Uniwersytet Wrocławski
św. Jadwigi 3/4 Wrocław
13 130samorozwoj
Warto mieć marzenia - Koleją transsyberyjską nad Bajkał !
14 marca 2020 - 17:15
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 411samorozwoj
BLENDER - REALIZACJA SHOOTING GAME
12 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 742samorozwoj
BLENDER - ARCHITEKTURA I STYLIZACJA WNĘTRZ
11 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 197samorozwoj