WARSZTATY MASAŻU „ZDROWY KRĘGOSŁUP”
- 25 marca 2014, wtorek» 20:15
Pod okiem doświadczonej masażystki zadbamy o zdrowie naszych kręgosłupów i nauczymy się kilku podstawowych sposobów masażu mięśni karku. Będziemy ćwiczyć w parach, na siedząco, w wygodnym ubraniu. Dowiemy się, jak rozluźnić spięte i zestresowane mięśnie, a później bezpiecznie wykorzystać nowo zdobyte umiejętności w domu. Z warsztatów wyjedziemy z przyjemnym uczuciem rozluźnienia i relaksu. Szczególnie polecamy udział osobom, które prowadzą siedzący tryb życia, mają stresującą pracę oraz tym, którzy dbają o swój kręgosłup za pomocą ćwiczeń, ale czują, że przyda im się coś jeszcze.
Prosimy o przyjście w wygodnym stroju.
Prowadząca: Beata Bąba – właścicielka Centrum Betula, dyplomowana technik masażu, absolwentka krakowskiej AWF. Jako masażystka pracuje od 2005 roku, m.in. w poradniach rehabilitacyjnych, oddziałach szpitalnych, siłowniach dla kobiet, ekskluzywnych spa czy hotelach. Specjalizuje się w masażu leczniczym i masażach dla kobiet: modelujących, antycellulitowych, dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Kiedy: 25 marca (wtorek), godz. 20:15 - 21:15
Gdzie: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4, Kraków
Koszt: 30 zł
Rezerwacja miejsc: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel.: 534 583 153
Wystawa mobilna "Naukowiej" na Pikniku Lotniczym
od: 22 czerwca 2019 do: 23 czerwca 2019
Pas Startowy Muzeum Lotnictwa Polskiego
Aleja Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 10 Kraków
12 557samorozwoj
WARSZTATY FILMOWE STUDIO FILMU „FILMAGIA” WYKRĘĆ Z NAMI FILM!
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
14 831samorozwoj
AKADEMIA DZIENNIKARSKA
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
14 055samorozwoj
WYKŁADY Z HISTORII SZTUKI
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
14 082samorozwoj
LABORATORIUM MŁODEGO MYŚLICIELA, CZYLI O FILOZOFII I FILMIE
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 877samorozwoj
GRUPA REALIZATORÓW DŹWIĘKU
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 774samorozwoj
TKANINA ARTYSTYCZNA
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
ul. J. Dietla 53 Kraków
12 362samorozwoj
GIMNASTYKA AKROBATYCZNA DLA DZIECI
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 650samorozwoj
WARSZTATY INTERDYSCYPLINARNE – AKADEMIA MŁODEGO ODKRYWCY
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 442samorozwoj
WARSZTATY CYRKOWE
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 345samorozwoj
PRACOWNIA TERYTORIUM SZTUKI
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 499samorozwoj
ŻEGLARSKI KLUB KOLCHIDA
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
12 940samorozwoj
EKOZAKRĘCENI
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
ul. J. Dietla 53 Kraków
12 912samorozwoj
WARSZTATY ANIMACJI POKLATKOWEJ „KRAKOWSKIE FILMOWISKO”
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
13 137samorozwoj
ZESPÓŁ FENIKS
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
13 533samorozwoj
PRACOWNIA CERAMIKI I WITRAŻU
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
13 704samorozwoj
WARSZTATY ARTYSTYCZNO-HOBBYSTYCZNE
od: 3 września 2018 do: 21 czerwca 2019
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
13 915samorozwoj