SAMOOBRONA DLA KOBIET. KURS OD PODSTAW
- od: 7 września 2017, czwartekdo: 9 listopada 2017, czwartek
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo z Bajla naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.
NIŻSZA CENA TYLKO DO 25 SIERPNIA!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik pięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 600 godzin!
To mieszanka ćwiczeń, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. Żeby Twoje nowe umiejętności były trwałe, przygotowaliśmy treningi, mini wykłady, gry i zestaw filmików instruktażowych.
WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Masz do wyboru 2 kursy:
KURS CZWARTKOWY:
7.09.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
14.09.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
28.09.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
5.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
12.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
19.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
26.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
9.11.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
KURS WTORKOWY:
12.09.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
19.09.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
26.09.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
3.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
10.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
17.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
24.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
7.11.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł.
Bilety na czwartkowy kurs są teraz w promocyjnej cenie. Jeśli zdecydujesz się szybko, możesz wziąć w nim udział o 50 zł taniej. Kup bilet do 25 sierpnia, a zapłacisz 325 zł.
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Podgórskie Dni Otwartych drzwi
26 września 2015 - 17:00
Dwór Czeczów
Popiełuszki 36 Kraków
15 110samorozwoj
APLIKACJA KULTURA: Social Media - warsztaty na temat nowych mediów dla dorosłych i młodzieży
24 września 2015 - 17:00
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
15 543samorozwoj
Europejski Tydzień Mobilności 2015 „Wybierz. Zmień. Połącz. Łącz różne formy podróżowania”
od: 16 września 2015 do: 22 września 2015
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
16 190samorozwoj
#ktowidzialtramwaj
19 września 2015 - 11:00-14
Stara Zajezdnia
Wawrzyńca 12 Kraków
14 760samorozwoj
KOBIECA PODRÓŻ NA KRETĘ
od: 7 września 2015 do: 14 września 2015
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
24 263samorozwoj
Warsztaty NVC „Między rodzicami a dziećmi”
13 września 2015 - 11:00 - 14
sala spotkań Hostelu Cinnamon
Lenartowicza 7/2 Kraków
14 980samorozwoj
Szafing w Kuźni
12 września 2015 - 14:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
13 714samorozwoj
Bukowina i Maramuresz - barwna mozaika
10 września 2015 - 18:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
13 968samorozwoj
Studium Umiejętności Osobistych Trenera i Lidera w ujęciu integralnym - nowa majowa grupa!
10 września 2015 -
Sala warsztatowa
ul. Dajwór 20/28 Kraków
22 077samorozwoj
Porozmawiajmy! Jak rozpocząć dialog, nie kłótnię
od: 5 września 2015 do: 6 września 2015
Sala warsztatowa
ul. Dajwór 20/28 Kraków
17 349samorozwoj
Wakacyjna gimnastyka dla Seniora
od: 20 lipca 2015 do: 31 sierpnia 2015
DK Podgórze
Sokolska 13 Kraków
18 946samorozwoj
DARMOWA LEKCJA SAMOOBRONY
28 sierpnia 2015 - 18:00
Sala warsztatowa
Kazimierza Wielkiego 47 Kraków
13 746samorozwoj
Wakacyjne HARTOWANIE z Grupą Wokół Centrum!
od: 27 lipca 2015 do: 28 sierpnia 2015
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
22 912samorozwoj
Małe Centrum Lata. Wakacyjne zajęcia dla dzieci
od: 27 lipca 2015 do: 28 sierpnia 2015
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
43 179teatr
Warsztaty haftu koralikowego
24 sierpnia 2015 - 18:00-20
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
17 384samorozwoj
Warsztaty Szydełkowania - BAWEŁNIANA PRZĘDZA
12 sierpnia 2015 - 19:00
Labs in Town - Pracownia CADO
celna 9 Kraków
16 919samorozwoj
Skuteczne zarządzanie celami i czasem
8 sierpnia 2015 - 9:00
Ambasada Krakowian
Stolarska 6/9 Kraków
15 713samorozwoj