BIO-DYNAMIC BREATH & MOVEMENT WORKSHOP

warsztat w Nowym Kawkowie

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ"

W NOWYM KAWKOWIE oraz STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA"

www.tuiteraz.eu* www.u-zrodla.pl* **

zapraszają 14-17 czerwca 2012 na warsztat

*BIO-DYNAMIC BREATH *

& MOVEMENT WORKSHOP

ALCHEMIK: ODDECH, RUCH, DOTYK, MEDYTACJA

PROWADZĄ:ANTIGONI DHYANDEEPA I ERYK NISARGA* *

---

---

Oddech jest mostem pomiędzy naszą świadomością i podświadomością. Jest także mostem prowadzącym do ciała i emocji. Poprzez świadome odbudowywanie tego mostu możemy na powrot połączyć sie z naszym ciałem - wehikułem, ktorym wędrujemy przez życie. I w rezultacie uzyskać pełniejszy I bardziej autentyczny kontakt z naszym wewnętrznym światem oraz światem dookoła nas.

Bio-Dynamic Breath & Movement Workshop to podejđcie terapeutyczne nastawione na pracę z ciałem, ktore efektywnie uwalnia napięcia i zblokowane miejsca w ciele, wspomagając osiągnięcie zadowolenia z z życia oraz rozwoj świadomości ciała. Nasze ciała kumulują napięcia powodowane przez przeżycia psychiczne oraz związane z nimi trudne emocje - napięcie to znane jest jako pancerz mięśniowy. Dzięki pracy z Biodynamicznym Ruchem i Oddechem możesz uwolnić się zarowno od psychicznych napięć, jak i związanych z nimi przykrych emocji, a energia w Twoim ciele może przepływać pełniej i swobodniej!

Poznasz lepiej siebie poprzez doświadczenie głębszych pokładow swoich uczuć oraz zezwolenie, by uwięzione energie i emocje skrystalizowały się, wyłoniły na powierzchnie i uwolniły!!!

To uwolnienie i przemiana zachodzą poza umysłem: otwartość, intergacja, zjednoczenie, głębsza bliskość, umiejętność dostrzegania i bycia widzianym oraz otwarcia się i połączenia płyną z serca!

Warsztat pracy z Biodynamicznym Oddechem i Ruchem łączy:

- Pracę z oddechem: specjalne techniki oddechowe, by przygotować ciało do rozluźnienia i otwarcia się;

- Ćwiczenia bio-energetyczne i uwalniające napięcie: zarowno łagodne, jak i intensywne ćwiczenia przygotowujące do osiągnięcia lepszego kontaktu ze swoim ciałem oraz energią przepływającą przez nie, aby poczuć się bardziej obecnym w swoim ciele, z pełną gamą uczuć i odczuć dostępnych dla człowieka;

- Taniec i ruch - świadomy ruch, także taniec, dzięki ktoremu możesz skontaktować się z wszelkimi emocjami, wyrazić te emocje i pracować z nimi, a także z energiami i opowieściami. Ponadto możesz w pełni i intensywnie poczuć przepływ swojej energii!

- Dotyk: używając oddechu jako kotwicy możesz świadomie odczuwać dotyk, ktory przychodzi z serca, ktory jest odczuwalny dla dającego i odczuwającego! Poczuć go można tylko w teraźniejszości, nie w przeszłości i nie w przyszłości, tylko w tu i teraz;

*- Aktywna medytacja: *ta technika pozwoli Ci umocnić się, ugruntować w swoim ciele, jednocześnie pozwalając medytacji rozkwitnąć w Tobie

To połączenie terapii oddechu, ruchu, dotyku i medytacji owocuje poczuciem głębokiej osobistej przemiany. *Warsztat zawiera pracę nad ugruntowaniem jako podstawę, pracę z oddechem, by uwolnić się od cielesnych pancerzy, taniec i ruch dla zintergowania uczuć i odczuć. *To głębokie doświadczenie oparte jest na pracy z oddechem, otwierających ciało ćwiczeniach bio-energetycznych, otwierających serce ćwiczeniach grupowych, poznawaniu siebie. Całość stwarza przestrzeń dla celebrowania wewnętrznej harmonii oraz głębszego zanurzenia się w medytacji.

---

Połączenie tych techik pozwoli Ci na:

• Uwolnienie się od napięć w ciele i "pancerzy mięśniowych" poprzez odblokowanie wewnętrznych warstw "blokow" myślowych, emocjonalnych i fizycznych;

• Uświadomienie sobie emocji,wyrażenie ich i pracę z ważnymi emocjami;

  • Otwarcie w sobie nieskończonych pokładow energii, ktora kryje się w Twoim ciele, nauczenie się jak wykorzystać energię, ktora w Tobie drzemie i osiągnąć stan, gdy energia przepływa nieskrępowanie przez ciało, przynosząc uczucie pełni;

• Odkrycie swoich własnych, nowych, unikalnych sposobow ekspresji poprzez ruch, kreatywnie i radośnie;

  • Osiagnięcie stanu medyatacyjnej świadomości, w kontakcie ze swoim prawdziwym Ja, będąc w pełni uważnym i obecnym.

Ten warsztat jest wspaniałym uzdrawiającym doświadczeniem. Prowadzi do pełniejszej akceptacji siebie i innych oraz celebrowania pełni życia! To podroż do lepszego poznania siebie oraz wzmocnienia się na wielu poziomach. Ten warsztat jest oparty na doświadczaniu, na intensywnym procesie bycia w grupie i poznawania siebie. Pobudza poczucie akceptacji dla siebie i życia, co owocuje pełną akceptację tego, co dzieje się wokoł nas. Wszystko co się zdarza jest odbiciem tego, jak widzimy siebie i świat. Gdy zaakceptujemy rożne aspekty siebie i tego, co doświadczamy, nasze życie stanie się pełniejsze, bogatsze i barwniejsze! To prawdziwa przemiana!!!

Prowadzący:

Antigoni Dhyandeepa

---

---

Prowadzę terapie indywidualną oraz jestem facylitatorką grup w nurcie Analizy Transakcyjnej oraz Primal Childhood and Sexual Deconditioning (certyfikat wydany przez Svarup i Premartha). Zdobyłam kwalifikacje w zakresie Tantry, Goddess and Shamanic Energy work oraz Bio-Dynamic Breath. Uczestniczylam także w treningach: tantry opartych na przekazie Osho (prowadzonych przez Mahasatve Anand Sarite), Pracy z energią Szamańską i Energią Bogini (u Aishy Rose), Bio- dynamic Breathwork (prowadzony przez Giten Tonkov) oraz Masażu Ajuwedyjskiego dla kobiet (u Taruny Jiwan). Praktykuję medytacje Vipassana, utożsamiam się z ruchem sympatykow Osho, a także jestem studentką Czwartej Drogi Gurdżijewa oraz praktykuję Sacred Movements wdł. Gurdżijewa. Jestem także certyfikowaną instruktorką jogi, a moją pasją jest tworzenie mozaiek artystycznych. Do roku 2007 pracowałam w obszarze zdrowia seksualnego, nad zagadnieniami takimi jak zapobieganie HIV, seksualność nastolatkow, przemoc domowa oraz promocja planowania rodziny. Wspołpracowałam z Organizacjami Pozarządowymi oraz ONZ na Karaibach, w Ameryce Łacińskiej, Wschodniej i Centralnej Afryce oraz Azji. Jestem absolwentką Wydziału Zdrowia Publicznego (Public Health), a także Wydziału Stosunkow Międzynarodowych (International Affairs) na Uniwersytecie Columbia w Nowym Jorku (Columbia University in NYC, US). Prowadzę sesje i grupy w języku angielskim oraz hiszpańskim, mowię także po grecku.

Jako para, jesteśmy wdzięczni za wielość łask, ktore spotkały nas na wspolnej drodze. Dzięki nim nasza wiara i zaufanie umacniają się. Wędrując wspolną ścieżką wiemy, że Miłość i Wdzięczność są wiodącymi wartościami i zasadami naszego życia. Możliwość podzielenia się z Wami owocami z naszej wspolnej podroży będzie dla nas Radością!

Eryk Nisarga:

---

---

---

W 2002 roku ukończyłem studia na Politechnice Warszawskiej. Następnie pracowałem w Anglii dla międzynarodowej korporacji. Zrezygnowałem z pracy w 2008, aby poszukiwać prawdziwego celu swojego życia obiecując sobie, że w pełni poświęcę się poszukiwaniom swojej drogi oraz rozwojowi osobistemu. W myśl tego postanowienia uczestniczyłem w wielu warsztatach i terapiach. Wkroczyłem na swoją ścieżkę duchową zajmując się medytacją, jogą oraz pracą z ciałem. Pewnego dnia podczas medytacji uświadomiłem sobie, że moim prawdziwym powołaniem jest propagowanie technik uzdrawiania oraz pracy z ciałem. Przebywając w wielu społecznościach i ośrodkach medytacyjnych miałem możliwość podążać swoją ścieżką i rozwijać się pracując jako terapeuta - masażysta. Techniki, ktorych używam w swojej pracy to Świątynny Masaż Hawajski Lomi Lomi Nui, Rebalancing and Core Integration Massage, Reiki, Tantra. Studiowałem Rebalancing w Indiach i Holandii (Humaniversity) z mistrzem Antarem Rasalem i Satyarthim Peloquin, ktory stworzył tę metodę w Ashramie Pune w latach 70. Mam za sobą 250 godzin studiow i asystowania w szkoleniach z Rebalancingu oraz ponad 500 godzin sesji indywidualnych. Masaż Lomi Lomi Nui studiowałem w Polsce z Susan Painiu Floyd (100 godz.) oraz z Danutą i Jerzym Adamczykami. Mam praktykę sesji indywidualnych około 600 godz. W ostatnich latach prowadziłem także 5 dniowe warsztaty z Lomi w Indiach. Regularnie praktykuję Hatha Yogę od 1999 roku, co także pomaga mi słuchać swojej duszy i serca..

www.massage-nisarga.com

*DATA: 14-17 czerwca 2012 *

*POCZĄTEK: 14.VI. czwartek godz. *

KONIEC: 17.VI niedziela kończymy obiadem o 14

MIEJSCE: *Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz", Nowe *

* Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu* **

CENA: 750 zł oraz koszty pobytu i wyżywienia w Ośrodku

KONTAKT: * www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu*, **

* **Jacek Towalski 0602219382,, biuro: 0662759576 *

* Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366*

UWAGA: ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje

* kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczek!*

Konieczna wpłata zaliczki 250 zł na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz" z opisem „pobyt 14-17.VI.2012":

Alior Bank 37 2490 0005 0000 4500 5695 0255

bilety:

750