Wiosenna Akademia Asertywności
trening asertywnosci
- od: 31 marca 2012, sobotado: 22 kwietnia 2012, niedziela
praktyczny trening wyrażania siebie
Czy potrafisz odmawiać? Przyjmować krytykę? Chwalić? Reagować złością w konstruktywny sposob? Opowiedzieć o swoich emocjach? Czy potrafisz powiedzieć wprost o tym,na czym Ci zależy i tym, na co się nie zgadzasz? A może potrzebujesz praktycznych wskazowek?
Wiosenna Akademia Asertywności obejmuje cztery dni intensywnej pracy praktycznej.
Realizowana będzie w następujących terminach:
31.03.12: 09.00-16.00
01.04.12: 09.00-14.00
21.04.12: 09.00-16.00
22.04.12: 09.00-14.00
Warsztaty skierowane są do osob chcących polepszyć swoje umiejętności w zakresie wyrażania własnych prośb, opinii i potrzeb, a także tych, ktore chcą się nauczyć konstruktywnie odmawiać, wyrażać gniew i przyjmować krytykę.
Program:
- obrona swoich praw,
- wyrażanie uczuć pozytywnych,
- wyrażanie uczuć negatywnych,
- przyjmowanie uczuć i opinii innych osob,
- stanowienie swoich praw,
- wyrażanie osobistych opinii i przekonań,
- zabieranie głosu na szerszym forum,
- asertywna reakcja na własne poczucie krzywdy lub winy.
Chcesz wziąć udział?
Napisz: pro.pracownia@gmail.com lub zadzwoń: +48 514 879 058.
Zapisy tylko do 26.03.12!
Cena 399 pln obowiązuje przy dokonaniu zapisu do dnia 10.03.2012.
Po tym terminie koszt udziału w warsztatach wynosi 449 pln. Istnieje możliwość płatności w II ratach.
bilety:
399
"Degustacja Amerykańskiej Whiskey "Scarface" Al Capone (1919-1933)
19 kwietnia 2024 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
4 503samorozwoj
“Filozoficzna Szkoła Przetrwania”. Cykl otwartych wykładów w Przejściu Dialogu
19 kwietnia 2024 - 18:00jest więcej terminów
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
7 119samorozwoj
Pod Złotą Palmą - żydowskie kamienice w centrum Wrocławia
19 kwietnia 2024 -
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
9 460samorozwoj
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
19 kwietnia 2024 - 18:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 253 482samorozwoj
PubQuiz w Sztuka na Miejscu!
17 kwietnia 2024 - 20:00jest więcej terminów
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
18 748samorozwoj
"Wrocław w pigułce", spacer z przewodnikiem w każdą sobotę o 11.00 (najpiękniejsze zabytki Wrocławia)
13 kwietnia 2024 - 11:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
82 629samorozwoj
Weź się Tato zorganizuj! / Rodzinne warsztaty majsterkowania
12 kwietnia 2024 - 17:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
11 734samorozwoj
Od ulicy Włodkowica do Pereca – żydowska przestrzeń Wrocławia
11 kwietnia 2024 - 17:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 6
ul. Lwowska 21 Wrocław
10 138samorozwoj
“Wiosenne porządki” z kolektywem Od Podszewki. Wymiana ubrań i warsztaty świadomej konsumpcji w Przejściu Dialogu
od: 4 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
15 399samorozwoj