Podstawy komunikacji NVC
- od: 5 września 2012, środado: 17 października 2012, środa
W poszukiwaniu porozumienia – podstawy komunikacji NVC
Cykl 4 spotkań kierowany do osob, dla ktorych zrozumienie i kontakt z drugą osobą jest istotną wartością w codziennym życiu a mimo wielu starań doświadczają braku porozumienia.
Kurs jest wprowadzenie do metody Porozumienia bez Przemocy - NVC, ktora dostarcza wielu narzędzi wspomagających codzienną komunikacji i wzajemne zrozumienie.
W trakcie warsztatu zastanowimy się jak jasno i otwarcie mowić o tym co nas porusza, co jest dla nas istotne w danym momencie? Jak budować zrozumienie dla swoich potrzeb i dostrzegać potrzeby innych? Jak wyrażać siebie w sytuacjach konfliktowych i nie stracić szacunku dla drugiej osoby? Jak prosić aby nasza prośba miała szansę zostać spełnioną?
Tematy spotkań:
• Czym jest ocena a czym jest koncentracja na faktach. Poznamy zasady komunikacji opartej na spostrzeżeniach i faktach bez oceniania.
• Nauczymy się rozpoznawania naszych uczuć i potrzeb. Poznamy zasady budowania empatycznego kontaktu.
• Przyjżymy się co jest przyczyną naszych konfliktow i nieporozumień. Zidentyfikujemy komunikaty, ktore powodują nieporozumienia
• Sposoby wyjścia poza odczuwanie złości i poczucia winy. Przyjrzymy się jakie niezaspokojone potrzeby kryją się pod słowami osob, ktore kierują do nas krytykę. Będziemy ćwiczyć empatię dla nich.
• Kiedy, nasze prośby nie są słyszane. Zastanowimy się co przeszkadza słyszeć nasze prośby. Będziemy ćwiczyć ich wyrażanie.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Prowadzący: Marzena Iwańczuk
Termin:4 wieczory | co dwa tygodnie w środy|
Godziny: od 18:00 do 21:00
Wielkość grupy: 8-12 osob
Inwestycja: 50 z jeżeli przychodzisz z koleżanką/kolegą druga osoba płaci 180 zł
Potwierdzeniem zapisu jest zgłoszenie oraz dokonanie płatności za pierwsze spotkanie w terminie do 10 dni przed rozpoczęciem Kursu.
Miejsce: Wrocław, Budynek Radia ul. Karkonoska 10 lub Księgarnia - Kawiarnia Nalanda Plac Kościuszki 12.
Zapisy: www.makrosfera.com.pl
bilety:
200zł
PubQuiz w Sztuka na Miejscu!
17 kwietnia 2024 - 20:00jest więcej terminów
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
17 285samorozwoj
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
14 kwietnia 2024 - 18:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 251 037samorozwoj
"Wrocław w pigułce", spacer z przewodnikiem w każdą sobotę o 11.00 (najpiękniejsze zabytki Wrocławia)
13 kwietnia 2024 - 11:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
81 108samorozwoj
Weź się Tato zorganizuj! / Rodzinne warsztaty majsterkowania
12 kwietnia 2024 - 17:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
10 661samorozwoj
Od ulicy Włodkowica do Pereca – żydowska przestrzeń Wrocławia
11 kwietnia 2024 - 17:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 6
ul. Lwowska 21 Wrocław
9 065samorozwoj
“Wiosenne porządki” z kolektywem Od Podszewki. Wymiana ubrań i warsztaty świadomej konsumpcji w Przejściu Dialogu
od: 4 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
14 323samorozwoj
„Tajemnice, legendy i czarownice“, spacer z wejściem na wieżę, zwiedzanie Wrocławia z przewodnikiem 2 h
6 kwietnia 2024 - 16:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
899 358samorozwoj
„Miasto nad Odrą” – spotkanie z Tomaszem Sielickim i Mariuszem Kotkowskim w Centrum Historii Zajezdnia
3 kwietnia 2024 - 18:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
17 880samorozwoj
Splotki - spotkania dziewiarsko-towarzyskie
2 kwietnia 2024 - 18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
19 127samorozwoj