Sesja warsztatowa indyjskiej sztuki walki kalarippayattu

Sesja warsztatowa indyjskiej sztuki walki kalarippayattu, prowadzona przez Justynę Rodzińską i Karolinę Szwed oraz Sankara Lala Naira w Brzezince

Kalarippayattu – indyjska sztuka walki, pochodząca z południowoindyjskiego stanu Kerala. Obejmuje techniki walki wręcz, praktykę z użyciem broni oraz system leczniczy. Rozwijając elastyczność, zwinność i koordynację ciała, uczy pracy z energią i kształci postawę duchową. Zazwyczaj rozróżnia się trzy style kalarippayattu: północny, południowy i środkowy. W każdym z nich praktyka obejmuje następujące ćwiczenia: wstępne, często połączone z masażem całego ciała; z bronią taką jak: kij, miecz, włócznia; oraz medytacyjno-oddechowe. Trening dopełniają: nauka o witalnych punktach ciała ludzkiego, system leczniczy (Marma Chikitsa) blisko związany z ajurwedą, a także znajomość rytuałów towarzyszących treningowi i walce.

W każdym z nich praktyka obejmuje następujące ćwiczenia: wstępne, często połączone z masażem całego ciała; z bronią taką jak: kij, miecz, włócznia; oraz medytacyjno-oddechowe. Trening dopełniają: nauka o witalnych punktach ciała ludzkiego, system leczniczy (Marma Chikitsa) blisko związany z ajurwedą, a także znajomość rytuałów towarzyszących treningowi i walce.

W stylu południowym przeważają techniki walki wręcz, nakierowane na witalne punkty ludzkiego ciała, wykorzystujące system chwytów, rzutów i kopnięć. Ćwiczenia w kontakcie poprzedza opanowanie określonych sekwencji ruchowych, mających na celu koordynację ciała w przestrzeni i objęcie nad nią kontroli

Sankar Lal Nair – ur. 1983 w Trivandrum (Indie). Praktykę południowego stylu kalarippayattu zaczynał pod kierunkiem Jayachandrana Naira. W latach 2005–2008 pracował z indyjską grupą teatralną Milón Méla, współprowadząc warsztaty w Indiach i Europie (m. in. w Polsce na zaproszenie Ośrodka Grotowskiego).

Zapisy: Justyna Rodzińska

justyna@grotowski-institute.art.pl