Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
- 21 marca 2018, środa» 18:00
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski spotka się z fanami 21 marca o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia. Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Jakub Czarodziej spotka się z fanami w Empiku Silesia
31 stycznia 2019 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
6 540literatura
Jakub B. Bączek i Joanna Sławińska w Empik Silesia
28 stycznia 2019 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
6 204literatura
Uniwersytet SWPS w Empiku O przypadkach kryminalnych i zwierzętach w służbach mundurowych
24 stycznia 2019 - 19:15
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
6 138literatura
Uniwersytet SWPS w Empiku - Psy i konie w służbach mundurowych
24 stycznia 2019 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
7 916literatura
Radosław Sikorski w Empiku w Silesii
15 stycznia 2019 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
6 128literatura
Dagmara Skalska w salonie Empik Silesia
10 grudnia 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 927literatura
Spotkanie z Marcinem Kostrzyńskim w Empiku Silesia
8 grudnia 2018 - 16:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 826literatura
Błędowska Katarzyna, Błędowska Paulina (O matko i córko!) w Empiku Silesia
7 grudnia 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
6 161literatura
Spotkanie autorskie z Agnieszką Cegielską w Empiku Silesia
4 grudnia 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 825literatura
Andrzej Strejlau w Empiku Silesia
1 grudnia 2018 - 16:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 838literatura
Aneta Jadowska w Empiku Silesia
30 listopada 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 957literatura
Andrzej Ziemiański w salonie Empik Silesia
24 listopada 2018 - 16:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 839literatura
Zespół Tulia spotka się z fanami w Empiku Silesia
23 listopada 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 868literatura
Jakub Porada w katowickim salonie Empik Silesia
21 listopada 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
6 154literatura
Krzysztof Skiba – Spotkanie autorskie w Katowicach
16 listopada 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 892literatura
Spotkanie autorskie z Agnieszką Witkowicz-Matolicz w Empiku Silesia
15 listopada 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 931literatura
Michał Jesionowski w Empiku Silesia
14 listopada 2018 - 18:00
Empik Silesia
Chorzowska 107 Katowice
5 872literatura