Warsztaty "Nie daj się stresowi!"
- 15 listopada 2015, niedziela» 16:00 - 18
Zrywasz się z łóżka, wraz z szybkim spojrzeniem na zegarek uświadamiasz sobie, że już jesteś spóźniony. Biegiem do łazienki, szybki prysznic, ubierasz się w pośpiechu. Dwa łyki kawy w biegu, bo nawet o szybkim śniadaniu nie ma co mówić. W korku patrzysz na zegarek. W pracy tłok, zamęt, wszystko szybko, wszystko na wczoraj. Czujesz, jak szum i huk w twojej głowie zaczyna narastać. Wracasz do domu, zjadasz kolacje, siadasz w fotelu i… dalej czujesz jak huk w głowie nie mija. Twój poziom stresu osiągnął maksimum na skali. Nawet ulubione ciastko i serial nie pomagają.
A gdyby tak spróbować czegoś zupełnie innego? Przyjdź na warsztat na którym dowiesz się czym jest stres i jak sobie z nim radzić. Po teorii nadejdzie czas na praktykę. Razem wykonamy i nauczymy się dwóch skutecznych technik relaksacyjnych oraz w pozytywny sposób rozładujemy stres! Jak? Przyjdź, dowiesz się i na pewno nie pożałujesz!
Prowadząca:
Gabriela Salamon- studentka psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS, absolwentka studiów zawodowych coachingu w Instytucie Komunikacji i Rozwoju dr Ewy Mukoid i Współpracowników. Prywatnie miłośniczka handmade’u, dobrego kina, pieczenia ciast i polskiego folkloru. Zupełny przypadek zaszczepił w niej miłość do prac ręcznych, który stał się jej kolejnym sposobem na rozładowanie negatywnych emocji. Chce pielęgnować w sobie pozytywną energię i dzielić się nią z innymi ludźmi.
Szczegółowe informacje i zapisy na stronie: www.krzywykomin.pl/nie-daj-sie-stresowi
Grupa rozwojowa - wsparcie na teraz
30 marca 2020 - 18:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
15 505samorozwoj
Kurs Tańca Towarzyskiego i Użytkowego
30 marca 2020 - 18:00
Studio Ruchu-Klub Tańca Malwiny Pietrzyk-Nowak
ul.Strzegomska 3b3c/7u Wrocław
19 216samorozwoj
WOSKOWIJKI
30 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 072samorozwoj
Rowerem z Agadiru na Zwrotnik Raka.
30 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
17 129samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Paleta barw
29 marca 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
15 314samorozwoj
WARSZTATY Z DOMOWEGO KOMPOSTOWANIA
28 marca 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 515samorozwoj
„Staropolska Wielkanoc. O świętowaniu we dworach szlacheckich” – warsztaty szlacheckie dla dorosłych
28 marca 2020 - 16:00
Muzeum Pana Tadeusza
Rynek 6 Wrocław
14 780samorozwoj
Sto pytań o kolekcję. Rozmowa z opiekunkami kolekcji MWW
26 marca 2020 - 18:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
14 720samorozwoj
BLENDER - REALIZACJA SHOOTING GAME
od: 12 marca 2020 do: 26 marca 2020
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 883samorozwoj
BLENDER - ARCHITEKTURA I STYLIZACJA WNĘTRZ
od: 11 marca 2020 do: 25 marca 2020
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
18 664samorozwoj
KALIGRAFIA - FRAKTURA GOTYCKA
24 marca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 091samorozwoj
Czy Afryka wciąż dzika ?
24 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
15 254samorozwoj
BLENDER - MODELOWANIE I RZEŹBIENIE OBIEKTU DO DRUKU 3D
od: 10 marca 2020 do: 24 marca 2020
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 760samorozwoj
PROSTE KADRY/ kurs fotograficzny
od: 4 lutego 2020 do: 24 marca 2020
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
23 364samorozwoj
BLENDER - ANIMACJA I SYMULACJA
od: 9 marca 2020 do: 23 marca 2020
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 598samorozwoj
Galopem przez Gruzję !
23 marca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 846samorozwoj
Belize i współcześni Majowie
22 marca 2020 - 17:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
13 843samorozwoj