Sztuka Zdrowia - warsztaty dla seniorów

Sztuka zdrowia, to zajęcia łączące zdrowie i sztukę, czyli wykłady i dyskusje o zdrowym odżywianiu oraz kreatywne warsztaty rękodzielnicze. Celem warsztatów jest aktywizacja, edukacja oraz rozwój dojrzałych odbiorców kultury. Cykl zajęć rozpocznie się wykładem, dyskusją i degustacją. Będziemy rozmawiać o zdrowym i poprawnym odżywianiu (świadome kupowanie produktów), poznamy lepiej właściwości ziół oraz „zieleninę” niezbędną w zbalansowanej diecie, a także zdrowe roślinne zamienniki tradycyjnych past. Prowadząca podzieli się z nami oryginalnymi przepisami oraz poradami, a na podsumowanie zaprosi nas na degustację roślinnych past, serków i ziół. W drugiej części zajęć skoncentrujemy się na arteterapii. Tematem będzie malarstwo ekspresjonistyczne, mające dobroczynny, terapeutyczny wpływ na uczestników warsztatów. Sztuka Zdrowia, to kreatywnie i aktywnie spędzony czas z dużą ilością przydatnej wiedzy i zabawą. Program jest skierowany do grupy seniorów 55+. Nasze spotkania mają na celu inspirowanie i zachęcanie do zabawy ze sztuką w domu, czy to samodzielnie, czy w towarzystwie dzieci lub wnucząt.