Rozwój osobisty - osobiście doradzam ... rozwagę.

Rozwój osobisty - już chyba każdy choć raz o nim słyszał.

Szukamy metod na wydajną pracę i efektywny odpoczynek, na zmotywowanie się do osiągania celów i poprawę relacji, próbujemy praktykować uważność i dbać o work-life balance. A im intensywniej żyjemy, tym prostszych rozwiązań i szybszych rezultatów oczekujemy.

Czy jednak mogą one być trwałe...?

Z bogatej oferty usług związanych z samorozwojem, niełatwo wybrać pakiet zaspokajający nasze faktyczne potrzeby. Czym się właściwie różni szkolenie od warsztatów? Na czym polega praca trenera, a na czym mówcy motywacyjnego? Kiedy do coacha, a kiedy do terapeuty?

Ten warsztat powstał po to, by zaproponować swoisty przewodnik po świecie rozwoju osobistego - ukazać jego możliwości, ale i potencjalne pułapki. Przede wszystkim jednak, by zaoferować narzędzie do rozsądnego oraz skutecznego zaplanowania swojego samorozwoju.

CELE:
- dowie się o kluczowych obszarach samoświadomości
- pozna różnice i cechy wspólne takich form jak m.in.: terapia, coaching, trening, warsztat, szkolenie, mowa motywacyjna, etc.
- dowie się, nad czym i jak można pracować, tak by było to bezpieczne dla zdrowia psychicznego
- pozna różne techniki manipulacyjne, które są wykorzystywane w obszarze samorozwoju
- dowie się jak planować własny samorozwój, tak by uzyskać z niego jak najwięcej i w bezpieczny, dla siebie, sposób

PROGRAM:
1. Kluczowe obszary samoświadomości.
2. Jak pracować nad swoją samoświadomością i rozwojem osobistym.
3. Co, jak i kiedy można w sobie „poprawić”.
4. Czerwone flagi, czyli jak manipuluje nami świat rozwoju osobistego
5. Jak stworzyć plan własnego samorozwoju

KORZYŚCI Z UDZIAŁU:
Po warsztatach uczestnik:
- będzie potrafił bardziej refleksyjnie spojrzeć na świat rozwoju osobistego
- będzie podejmował bardziej świadome wybory dotyczące wybieranych form pracy nad sobą
- będzie wiedział jak zaplanować swój rozwój osobisty

DLA KOGO:
Warsztat skierowany jest do wszystkich ludzi, którym idea rozwoju osobistego jest bliska. Dla tych, którzy aktywnie biorą udział, bądź też dopiero przymierzają się do uczestnictwa, w różnego rodzaju warsztatach, szkoleniach, warsztatach, sesjach, eventach, etc.

PROWADZI:
ADRIANA CYLWIK - jest psychoterapeutką, psycholożką, trenerką. Wspiera ludzi w kreowaniu życia pełnego pozytywnych relacji, harmonii, miłości i samoakceptacji. Wierzy w rozwój, wolność i podążanie ścieżką miłości. Wierzy również w inteligentne, wartościowe rozmowy. Wspieranie, a nie niszczenie. W dawanie sobie pozwolenia na bycie wspaniałym i branie odpowiedzialności za własne życie. Ciągłe uczenie się i poszerzanie perspektyw. Transformującą moc wdzięczności i samoakceptacji. Wierzy, że to, czego wszyscy szukamy to poczucie sensu, które da nam szczęście. Ufa, że to szczęście to miłość, pozytywne relacje, samoakceptacja i życie w harmonii, i jest ono możliwe dla każdego. Z wykształcenia psycholog i pedagog. Absolwentka m.in. psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, pedagogiki wczesnoszkolnej na UwB. Dodatkowo ukończyła wiele szkoleń i kursów, między innymi: Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Interdyscyplinarne studium przeciwdziałania przemocy w rodzinie, Kurs trenerski I stopnia, Terapię behawioralną. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Polsce, Anglii i Holandii.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Wielkość grupy: 5-14 osób

TERMIN: 15.10.2016 (sobota), w godzinach 10.00 - 13.00

INWESTYCJA: udział w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono - Darowizna na cele statutowe w wysokości 111 zł uprawnia do wejścia na dowolną ilość warsztatów, konsultacji, sesji coachingowych.

ZAPISY I ZGŁOSZENIA: a.krysiak@11muz.pl, 535 044 488

MIEJSCE: The Miejsce, siedziba Fundacji 11 Muz Innowacje w Kulturze, Łódź ul. Piramowicza 11/13