Wszystko pod kontrolą, czyli jak zafundować sobie wieczny stres…
- 16 grudnia 2012, niedziela» 09:00
Wszystkie pragniemy poczuć się bezpiecznie. Szukamy więc tego, co ma nam to umożliwić. Pragniemy zdobyć poczucie bezpieczeństwa, kontrolując rzeczywistość i perfekcyjnie wywiązując się ze swoich obowiązkow. Tymczasem kontrola i perfekcjonizm to dwa demony, ktore odbierają radość codzienności. Demony, ktore zmuszają do ciągłej aktywności emocjonalnej, intelektualnej, fizycznej. Demony, ktore budują napięcie w rożnych obszarach ciała. Demony, ktore nie pozwalają odpocząć.
- Jeśli czujesz, że nie możesz przestać myśleć i/lub działać …
- Jeśli wciąż obsesyjnie zamartwiasz się o to, co będzie …
- Jeśli wydaje Ci się, że kiedy przestaniesz kontrolować innych, to „świat się zawali" …
- Jeśli sądzisz, że kiedy przestaniesz kontrolować siebie, to wybuchniesz …
- Jeśli masz wrażenie, że kiedy przystaniesz na chwilę, to już nie ruszysz do przodu …
- Jeśli czujesz, że musisz dać z siebie wszystko: na 100%, na 200%, na 300% …
- Jeśli wciąż krytycznie oceniasz siebie jako kobietę, żonę, matkę, pracownicę …
- Jeśli wydaje Ci się, że inne kobiety radzą sobie lepiej …
- Jeśli sądzisz, że wciąż za mało robisz …
- Jeśli uważasz się za Zosię Samosię i jesteś już tym zmęczona …
Jeśli czasami masz ochotę rzucić wszystko i wyjechać za siodmą gorę i siodmą rzekę …
- ten warsztat jest dla Ciebie.
Zapraszam na warsztat, ktorego celem jest spotkanie z sobą i innymi, aby odnaleźć tę część siebie, ktora pragnie uwolnić się od przymusu kontroli i perfekcjonizmu. Część, ktora chce odpocząć, odprężyć się, bawić i śmiać na cały głos, zatrzymać się na chwilę i poczuć radość z codzienności. Część, ktora pragnie zaufać sobie i światu.
Prowadząca: Aneta Boryczko - terapeutka, trenerka rozwoju osobistego i doradca rodzinny, członkini zespołu Ośrodka Terapeutyczno-Rozwojowego Kobiece Serca w Krakowie. Pracuje w nurcie psychoterapii Gestalt, wzbogaconej o elementy racjonalnej terapii zachowania, pracy z ciałem, psychodramy i NVC. Prowadzi terapie indywidualne, terapie par, warsztaty i grupy, udziela rownież konsultacji wychowawczych. Specjalizuje się w problematyce kryzysow rozwojowych i egzystencjalnych, traumy, pożegnania i żałoby, trudnych relacji, uzależnienia od „miłości", psychosomatyki i seksualności. Swoją pracę terapeutyczną poddaje superwizji. Posiada dyplomy: Specjalisty Counsellingu Gestalt, Mistrza Praktyk NLP oraz Praktyka Kinezjologii Edukacyjnej Brain Gym. Studiowała filologię polską oraz pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą. Dotychczas wspołpracowała m.in. z Fundacją Kobieta i Natura, Portalem Psychologicznym Plasterek oraz Dojrzewalnią Roż, firmą „Pozytywka" - Miejsce Twoje i Twojego Dziecka, krakowskim Stowarzyszeniem ALETHEIA; Stowarzyszeniem Doradcow Europejskich PLinEU w zakresie prowadzenia seminariow szkoleniowych a także warsztatow dla dzieci i rodzicow oraz Akademią Pełni Życia.
Rezerwacja: Aby zapisać się na zajęcia prosimy o przesłanie zgłoszenia mailowego podając w nim:
- tytuł i termin zajęć,
- imię i nazwisko osoby, ktora weźmie udział w zajęciach,
- oraz nr telefonu kontaktowego do Państwa.
Po otrzymaniu zgłoszenia otrzymacie Państwo potwierdzenie mailowe.
Termin: niedziela - 16 grudnia 2012 r. godz. 09:00-12:00
*
*Zapraszamy
Fundacja Strefa Inspiracji
biuro@strefainspiracji.pl
www.strefainspiracji.pl
bilety:
55 zł/os.
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
3 maja 2024 - 18:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 274 166samorozwoj
Quiz europejski - Majówka w Centrum Historii Zajezdnia!
1 maja 2024 - 17:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
4 541samorozwoj
Majówka w Centrum Historii Zajezdnia
od: 1 maja 2024 do: 3 maja 2024
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
6 479samorozwoj
GIGA OTWARCIE SEZONU 2024 w GIGAPARKu
1 maja 2024 - 10:00
GIGAPARK.pl – Wrocław
Zawalna, 55 Wrocław
7 518samorozwoj
Gadu Gadu z logopedą ❗🌞 Akcja charytatywna
od: 6 marca 2024 do: 30 kwietnia 2024
OOO Wrocław
operator.edu.pl Wrocław
18 176samorozwoj
Muzyczny spacer po Ołbinie. Śladem Edyty Stein
27 kwietnia 2024 - 11:00
Europejski Krzyż Pokoju
Park Świętej Edyty Stein Wrocław
8 294samorozwoj
Wina regionalne - warsztaty i degustacja
27 kwietnia 2024 - 20:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
10 564samorozwoj
"Wrocław w pigułce", spacer z przewodnikiem w każdą sobotę o 11.00 (najpiękniejsze zabytki Wrocławia)
27 kwietnia 2024 - 11:00
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
98 844samorozwoj
“Filozoficzna Szkoła Przetrwania”. Cykl otwartych wykładów w Przejściu Dialogu
26 kwietnia 2024 - 18:00jest więcej terminów
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
16 892samorozwoj