Taniec Orientalny
- 5 lutego 2013, wtorek» 17:00 - 18
Taniec orientalny uczy nas akceptować ciało takim, jakie jest, podkreślać jego atuty i cieszyć się swoją kobiecością. Tańcząc nabieramy pewności siebie, stajemy się odważniejsze w wyrażaniu swoich potrzeb, na nowo odkrywamy w sobie naturalną kobiecą umiejętność uwodzenia.
To, czego nauczymy się na parkiecie, przełoży się w życiu codziennym na lepszą świadomość ciała, dzięki czemu będziemy się poruszać z większą lekkością i gracją, a na poziomie emocjonalnym na większą pogodę ducha, odwagę i pewność siebie w kontaktach z ludźmi – zwłaszcza z mężczyznami.
Prowadząca: Ewa Pomorska WWW.evadance.com
Termin: 5 lutego 2013 Godz.17.00–18.30
Wstęp: 30zł
Miejsce: Nalanda Księgarnia Kawiarnia Vegedajnia
Taniec orientalny ze względu na rodzaj wykonywanych ruchów angażuje praktycznie wszystkie mięśnie, w przyjemny spo..sób rzeźbiąc sylwetkę. Wzmacnia też rzadko używane mięśnie dna miednicy, co przekłada się na lepszą postawę i stabilność w ruchu, a na poziomie psychicznym daje nam poczucie kobiecej siły i witalności, której źródło stanowi właśnie – często zapominana przez kobiety Zachodu – miednica. Ponadto, wykorzystując pracę z przeponą i oddechem rozluźnia i harmonizuje ciało.
Dowiemy się na czym polega kobiecość w świecie Orientu, na jakich wartościach się opiera i jak bardzo – wbrew powszechnym na Zachodzie stereotypom – jest celebrowana i doceniania, zarówno przez mężczyzn jak i same kobiety. Kobieta Orientu nie konkuruje z mężczyzną, ale umie wyrażać swoje kobiece potrzeby w sposób niewymuszony i naturalny.
Popracujemy nad elastycznością i świadomością ciała.
Popracujemy z miednicą, talią i ze środkiem ciężkości – miejscami zazwyczaj usztywnionymi przez siedzący tryb życia, stres i nasze „zmaskulinizowane” przekonania.
Popracujemy nad właściwą postawą i stabilnością.
Nauczymy się chodzić i poruszać z gracją.
Nauczymy się podstawowych elementów tańca orientalnego, tj. koła i ósemki biodrami, podstawowe kroki, przesunięcia biodrami, obroty, różne pozycje rąk, akcenty, pozy taneczne.
Szyjemy z Alą
29 lutego 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 588samorozwoj
Myszka Miki w sidłach prawa własności intelektualnej
27 lutego 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 232samorozwoj
Warsztaty z DJ’ingu - skreczowanie od podstaw | DJ Skipless
26 lutego 2024 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 065samorozwoj
Archeolożka bajkę Ci opowie...? - wykład
23 lutego 2024 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
22 128samorozwoj
Sama Słodycz! Warsztaty tworzenia zdrowych słodyczy
22 lutego 2024 - 18:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
17 614samorozwoj
Robotyka i programowanie dla dzieci (6-8 lat)
21 lutego 2024 - 16:45
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
17 728samorozwoj
Vertigo Old School 6th Edition
19 lutego 2024 - 20:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
19 432samorozwoj
Bieg Pamięci Sybiru we Wrocławiu
17 lutego 2024 - 18:00
Las Osobowicki
ul Osobowicka Wrocław
21 452samorozwoj
LITERACKIE SZYBKIE RANDKI
14 lutego 2024 - 18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 207samorozwoj
Kobiecy networking przy śniadaniu
14 lutego 2024 - 10:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 840samorozwoj
Walentynkowe warsztaty winiarskie
14 lutego 2024 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
13 230samorozwoj
Tworzymy grzechoczące kartki okolicznościowe
13 lutego 2024 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
11 772samorozwoj
Meetings with history (1983-2016) / Meetings with History (1983-2016)
13 lutego 2024 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 944samorozwoj
Światło i scenografia w fotografii produktowej - Patryk Woźniak
11 lutego 2024 - 15:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
10 400samorozwoj
Magiczne BINGO! z Wróżką Klaudiuszką
8 lutego 2024 - 20:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
10 767samorozwoj
STEM Kindloteka – bal karnawałowy robotów Photon
8 lutego 2024 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
8 683samorozwoj
Prelekcja "Etyka fotografii - dlaczego jest taka ważna?" Anastasiia Zazuliak
6 lutego 2024 - 19:45
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
8 879samorozwoj