W zdrowym CIELE zdrowy BRZUCH
W zdrowym ciele zdrowy brzuch
- 9 maja 2015, sobota» 11:00
Warsztaty dla dzieci 7+,
Kiedy: w sobote, godz. 11.00,
Gdzie: cafe Cocofli, ul. Włodkowica 9, Wrocław
Wstęp: 15 zł (w cenie sok i zdrowe ciastko)
Zapisy: cafe@cocofli.pl, tel. 71 756 99 90
Zapraszamy na warsztaty pełne niespodzianek, podczas których: wyruszymy na poszukiwanie piramid, dowiemy się, skąd się bierze jedzenie w sklepach i czy wszystkie dzieci na świecie jedzą to samo na śniadanie. Wyśledzimy „junk food”, czyli jedzenie, które zaśmieca nasze brzuchy, dowiemy się, czym jest zdrowe odżywianie i dlaczego niektóre jedzenie jest „super”, a inne nie.
Żyjemy w czasach, w których na co dzień zasypywani jesteśmy reklamami zachęcającymi do zakupu kolejnego „wyjątkowo zdrowego” batonika czy napoju dodającego sił na cały dzień. Tymczasem lekarze i naukowcy biją na alarm: niepokojąco wzrasta problem otyłości u dzieci i chorób powiązanych z otyłością. Cykliczne warsztaty w Cocofli mają na celu zainteresowanie dzieci tematyką żywienia, pokazanie możliwości wyboru zdrowej żywności i alternatyw wobec fast foodu, ćwiczenie świadomości i uważności żywieniowej. A wszystko to poprzez twórczą zabawę! Warsztaty prowadzi Katarzyna Cieśla*
Program
9 maja, 11.00 – Dlaczego jemy?
Pojęcie żywienia
Skład pożywienia, funkcje białek, tłuszczy, węglowodanów i witamin, ich wpływ na nasze zdrowie
Ćwiczenie umiejętności myślenia przyczynowo-skutkowego
Ćwiczenie umiejętności pracy grupowej
Dlaczego warsztaty?
Ponieważ są najlepszą, naukowo udowodnioną, formą edukowania dzieci. Ponieważ stawiamy na doświadczenie i dzielenie się wiedzą. Ponieważ nakazy i zakazy zazwyczaj przynoszą odwrotny skutek. Ponieważ chcemy, aby dzieci myślały, a nie bezmyślnie naśladowały mody i trendy.
*Katarzyna Cieśla – psycholog, psychodietetyk; prowadzi autorskie treningi i warsztaty psychologiczne z wykorzystaniem metod arteterapeutyczych. Zajmuje się diagnozą schematów żywieniowych oraz udziela porad w programie zmiany nawyków żywieniowych zmienswojenawyki.pl. Autorka publikacji ze scenariuszami dla dzieci „Nadwaga, to więcej niż złe odżywianie” mającego na celu profilaktykę otyłości, promowanie zdrowego stylu życia oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Zawodowo interesuje się pracą z zaburzeniami w postrzeganiu swojego ciała, psychicznymi uwarunkowaniami i konsekwencjami otyłości, jedzeniem emocjonalnym, chorobami autoimmunologicznymi powiązanymi z dietą i emocjami. Prywatnie podróżniczka, miłośniczka jazdy rowerem i kuchni eksperymentalnej.
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Odkrywając nieznane #2
2 sierpnia 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
14 293samorozwoj
Zajęcia twórcze dla rodziców i dzieci - wakacyjna ceramika
1 sierpnia 2020 - 10:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
12 673samorozwoj
POTRAWY Z WOKA Z I LOVE TO EAT
31 lipca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
15 789samorozwoj
TIFF WOLO – rekrutacja do projektu w ramach TIFF Festival 2020!
od: 15 czerwca 2020 do: 31 lipca 2020
TIFF Center
Ruska 46a III piętro Wrocław
16 886samorozwoj
Wakacyjne safari | plener plastyczny w ZOO
od: 27 lipca 2020 do: 31 lipca 2020
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
21 365samorozwoj
Zostań artystą | Lato z Pracownią Art-Edu
od: 27 lipca 2020 do: 31 lipca 2020
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
20 507samorozwoj
Majorka w 4 dni - czy musi być drogo? (W Pubie i online)
30 lipca 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
16 850samorozwoj
Wesołe szkraby - warsztaty dla dzieci 1-2 lata
od: 4 czerwca 2020 do: 30 lipca 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
30 248samorozwoj
Meeting with history on-line
28 lipca 2020 - 18:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
14 015samorozwoj
BUNT TO ... PODRÓŻ. WARSZTATY DLA ŚWIADOMYCH RODZICÓW
28 lipca 2020 - 18:00jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
22 313samorozwoj
KALIGRAFIA - WARSZTATY PIĘKNEGO PISANIA. PISMO COPPERPLATE
28 lipca 2020 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 814samorozwoj
ZWARIOWANI KUCHARZE!
27 lipca 2020 - 07:30jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 679samorozwoj
PLASTYCZNY KALEJDOSKOP
27 lipca 2020 - 07:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
16 401samorozwoj
ŚWIATŁA! KAMERA! AKCJA!
27 lipca 2020 - 07:30jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
22 110samorozwoj
Żłobek Artystyczny - rozwijające zajęcia dla dzieci w wieku 2-3,5 lat
od: 8 czerwca 2020 do: 27 lipca 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
29 632samorozwoj
Warto mieć marzenia - Koleją transsyberyjską nad Bajkał!
26 lipca 2020 - 19:30
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
16 458samorozwoj
JAK ZADAWAĆ DOBRE PYTANIA?
25 lipca 2020 - 18:00jest więcej terminów
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
25 500samorozwoj