TRENING PEWNOŚCI SIEBIE - Jak przestać się krytykować i zacząć siebie lubić
- 23 marca 2017, czwartek» 17:30
Wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra? Nie widzisz powodów do zadowolenia, mimo iż ciągle dążysz do perfekcji? Zazdrościsz osobom, które tak po prostu lubią siebie, gdy tymczasem Ty stawiasz sobie warunki? Brakuje Ci pewności siebie?
ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT - IV edycja: 23 marca 2017, Wrocław, godzina 17.30 - 21.00 (tylko dla kobiet) TRENING PEWNOŚCI SIEBIE. JAK PRZESTAĆ SIĘ KRYTYKOWAĆ I ZACZĄĆ SIEBIE LUBIĆ?
Każda z nas ma w sobie wewnętrznego krytyka, który zwraca nam uwagę na nasze niedociągnięcia, słabości i wpadki. Niekiedy krytyk działa tak aktywnie, że zagarnia dla siebie większość naszych myśli. To wtedy zaczynasz dostrzegać coraz więcej wad, widzisz prawie wyłącznie porażki, a Twoje myślenie staje się wręcz katastroficzne. Tak nie musi być:)
TEN WARSZTAT POMOŻE CI:
» zidentyfikować ten wewnętrzny głos, który zatruwa codzienność i » oddzielić się od niego » zauważyć związek między myślami a emocjami » zacząć znowu doceniać dobre strony życia i cieszyć się nimi » przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem » poczuć zdrową pewność siebie
PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ JAK:
» rozpoznawać swoje nawyki myślowe i nauczyć się je zmieniać » polubić siebie i mieć na to argumenty » przestać się bać wtedy, kiedy nie ma do tego powodu » praktykować wdzięczność » panować nad stresem zanim stres zapanuje nad Tobą » wzmocnić pewność siebie i swoją wewnętrzną siłę
JAK WYGLĄDA TRENING:
» warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuła się komfortowo » naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu » dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w pracy z myślami » ćwiczenia grupowe i indywidualne
TERMIN I KOSZT:
Termin: 23 marca 2017, godz. 17.30 - 21.00 Rejestracja: godz. 17.15 - 17.25
Miejsce: ul. Powstańców Śląskich 125/7, II piętro
Inwestycja: 75 zł
Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 504187567
Ilość miejsc ograniczona.
więcej informacji: www.mentalgym.pl
15 kwietnia BĄDŹ GOTOWY- ZAGŁOSUJ NA ZIELONY WROCŁAW!
15 kwietnia 2019 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 908samorozwoj
Wzory roślinne - warsztaty plastyczne
15 kwietnia 2019 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
11 669samorozwoj
Warsztaty ilustracji z Józefem Wilkoniem
od: 13 kwietnia 2019 do: 14 kwietnia 2019
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
10 870samorozwoj
Zmaluj sobie Święta/ Rodzinne Warsztaty Ceramiczne
14 kwietnia 2019 - 11:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
10 581samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Kilka spojrzeń
14 kwietnia 2019 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 123samorozwoj
Filcowanie na weganie
14 kwietnia 2019 - 10:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 546samorozwoj
Manufaktura Wielkanocna
14 kwietnia 2019 - 11:00
Centrum Kultury ZAMEK
pl. Świętojański 1 Wrocław
10 489samorozwoj
Jak zostać tajnym agentem, czyli warsztaty kryptograficzne
13 kwietnia 2019 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Krasińskiego 1 Wrocław
10 506samorozwoj
Abstrakcja, czy szara rzeczywistość? Plener malarski
13 kwietnia 2019 - 15:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 228samorozwoj
MIĘDZYNARODOWE WARSZTATY "JAK PROWADZIĆ BIZNES?"
od: 8 kwietnia 2019 do: 12 kwietnia 2019
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
11 702samorozwoj
Wiosenne pejzaże - warsztaty malarskie
12 kwietnia 2019 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
11 081samorozwoj
Tajemnice owerlocka
11 kwietnia 2019 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
10 720samorozwoj
Bliżej sztuki. MWW dla Seniorów
10 kwietnia 2019 - 13:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
10 837samorozwoj
Jeśli chcesz sprzedać lub wynająć nieruchomość
9 kwietnia 2019 - 17:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
10 819samorozwoj
Tajemnice maszyny do szycia. Podstawy szycia i obsługa stopek. grupa poranna
9 kwietnia 2019 - 09:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
11 209samorozwoj
Zajęcia teatralne oraz chór nowoczesny
8 kwietnia 2019 - 10:00
Ośrodek Działań Artystycznych FIRLEJ
Grabiszyńska 56 Wrocław
31 203teatr
Malowanie na tkaninie
8 kwietnia 2019 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
21 130sztuka