Swiatowy DZIEŃ TAIJIQUAN i QIGONG - plenerowy trening OTWARTY
TAIJIQUAN i QIGONG DAY
- 28 kwietnia 2018, sobota» 10:00
W ramach Światowego Dnia Taijiquan i Qigong w ostatnią sobotę kwietnia na wszystkich kontynentach o godz. 10 czasu lokalnego adepci tych stylów dbający o kultywację swojej życiowej energii Qi oraz zdrowie wspólnie trenują w bliskim kontakcie z naturą.
Nasz tegoroczny trening Yang Taijiquan (www.taijiquan.com.pl) zaplanowany jest w Parku Szczytnickim
Tai Chi Chuan (Taijiquan) jest jednym z najpopularniejszych chińskich systemów wewnętrznych. Systematycznie trenowane charakterystyczne łagodne ruchy nie wymagające siły fizycznej, ani specjalnej sprawności fizycznej owocują ogólną poprawą zdrowia i samopoczucia. Koordynacja pracy różnych części ciała podczas wykonywania sekwencji Taijiquan, przy pełnym zaangażowaniu świadomości, pozwala na osiągnięcie stanu fizycznego i psychicznego odprężenia, możliwe jest wewnętrzne wyciszenie, które sprzyja poprawie zdolności do koncentracji. Powolne i płynne wykonywanie ruchów wymaga uwagi i balansu ciała, tym samym prowadzi do uaktywnienia centralnego systemu nerwowego i lepszej regulacji funkcji różnych układów i organów. Pierwszym bezpośrednim i najbardziej widocznym efektem regularnych ćwiczeń Tai Chi jest poprawa nastroju, co ma ogromny wpływ na procesy fizjologiczne człowieka – krążenie krwi, pracę układu trawiennego. Ćwiczenia są także pomocne w leczeniu stanów nerwicowych, dlatego zalecane dla osób zestresowanych, przemęczonych pracą, żyjących w dużym napięciu i nie zawsze radzących sobie z emocjami.
Zaproście przyjaciół i znajomych. Trening plenerowy w dniu święta Taijiquan i Qigong jest OTWARTY. Nieodzowne: stroje treningowe i kciuki za pogodę!
Zainteresowanych prosimy o kontakt. Otrzymają w mailu plik.pdf z zaznaczonym na mapie miejscem spotkania. www.taijiquan.com.pl, mail: taijiquan@taijiquan.com.pl
SHIBORI - JAPOŃSKA TECHNIKA BARWIENIA TKANIN
12 kwietnia 2018 - 17:30, 20:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 305samorozwoj
BRYDŻ - BEZPŁATNA LEKCJA POKAZOWA
12 kwietnia 2018 - 18:00, 20:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
14 891samorozwoj
Sto wielkich dni Wrocławia
5 kwietnia 2018 - 16:00
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
9 411samorozwoj
Warsztat robienia woreczków zapachowych
9 kwietnia 2018 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
14 350samorozwoj
„Może zadbajmy o morze” we wrocławskim Afrykarium
od: 7 kwietnia 2018 do: 8 kwietnia 2018
ZOO we Wrocławiu
Wróblewskiego 1-5 Wrocław
13 145samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Krzesło sztuką, sztuka krzesła
8 kwietnia 2018 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
14 618samorozwoj
Radosne chwile z czworonogiem - spacery z Krzysztofem Tatarem.
7 kwietnia 2018 - 11:00
Park Grabisznski
Grabiszyńska Wrocław
15 357samorozwoj
Warsztaty śpiewu tradycyjnego: Bałkańskie pieśni wiosenne
6 kwietnia 2018 - 18:00
Klub Pod Kolumnami
pl. św. Macieja 21 Wrocław
25 546samorozwoj
Warsztaty szkła fusingowego
6 kwietnia 2018 - 18:00jest więcej terminów
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
20 391samorozwoj
Spotkanie Wrocławskiej Grupy Podróźników
5 kwietnia 2018 - 19:30
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 486samorozwoj
Kawa z ERASMUSEM
5 kwietnia 2018 - 12:00
Centrum Kultury Zachód
ul. Chociebuska 4-6 Wrocław
15 425samorozwoj
ABC szycia. Kurs kroju i szycia.
4 kwietnia 2018 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
15 002samorozwoj
Tbilisi Open Air – rzeczy których nie wiesz o Gruzji
4 kwietnia 2018 - 19:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
14 877samorozwoj
TRADYCYJNE KUNG FU - WROCŁAW: Zapisy uzupełniające do nowych grup
od: 13 marca 2018 do: 30 marca 2018
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
10 538samorozwoj
TRADYCYJNE KUNG FU DZIECI WROCŁAW - ZAPISY UZUPEŁNIAJĄCE DO NOWYCH GRUP
od: 11 marca 2018 do: 30 marca 2018
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
17 203samorozwoj
Warsztaty w Wolnej Pracowni
30 marca 2018 - 17:00jest więcej terminów
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
11 207samorozwoj
Samotnie, na motocyklu przez Bałkany
29 marca 2018 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
15 819samorozwoj