MINDFULNESS - PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
Praktyka
- 27 czerwca 2020, sobota» 11:00
Poszukujesz wytchnienia od codzienności? Potrzebujesz spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy? Jeśli chciałbyś zatrzymać się na chwilę, zaznać głębokiego wyciszenia, poczuć harmonię i skontaktować się ze swoim wnętrzem - zapraszam Cię serdecznie warsztat “Mindfulness - praktyka uważności”.
Celem warsztatów jest przybliżenie techniki mindfulness oraz jej praktyczne zastosowanie w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Dzięki warsztatom zrozumiesz mechanizm działania swoich emocji i poznasz prawdziwe potrzeby za nimi stojące. Czego możesz się spodziewać?
W teoretycznej części warsztatów, dowiesz się, czym jest mindfulness. Poznasz podstawowe zagadnienia związane z uważnym stylem życia. Dowiesz się, jak łatwo wprowadzić spokój i wyciszenie na co dzień tak, by stało się naturalnym nawykiem niczym mycie zębów.
W praktycznej części warsztatów, poznasz kilka prostych metod na radzenie sobie ze stresem i napięciem w ciele. Podczas warsztatów doświadczysz również uczucia głębokiego relaksu. Z łatwością będziesz mógł stosować poznane techniki w codziennym życiu.
Zajęcia są interaktywne - podczas spotkania zdobędziesz podstawową wiedzę i zastosujesz ją od razu w praktyce w czasie trwania warsztatów. Doświadczysz też stanu głębokiego relaksu.
Formularz zapisowy: https://www.krzywykomin.pl/wydarzenia/mindfulness-praktyka-uwaznosci-3/
dla dzieci - wystawa zwierząt egzotycznych we Wrocławiu
od: 1 czerwca 2015 do: 31 sierpnia 2015
Dla dzieci - wystawa zwierząt egzotycznych Wrocław
pl. Orląt Lwowskich 20D Wrocław
28 553samorozwoj
I Ty możesz przemawiać! - Otwarte spotkanie Toastmasters
30 sierpnia 2015 - 18:00
Pawilon Kultury, park Grabiszyński
Grabiszyńska Wrocław
18 665samorozwoj
Aerial Jogi w Polsce - Kurs nauczania i pogłębiania praktyki własnej
od: 29 sierpnia 2015 do: 30 sierpnia 2015
Centrum Jogi i Samorealizacji
Ul. Różyckiego 1c / 425 Wrocław
19 607samorozwoj
Mój świat - Sanktuarium - Stworzenie
od: 29 sierpnia 2015 do: 30 sierpnia 2015
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
24 908samorozwoj
Architektoniczne półkolonie z drukarkami 3D
28 sierpnia 2015 - 17:30jest więcej terminów
Centrum Poznawcze
Wystawowa 1 (Hala Stulecia, wejście D4) Wrocław
30 656samorozwoj
półkolonie artystyczno-językowe
od: 29 czerwca 2015 do: 28 sierpnia 2015
GERelis
Oławska 27-29 Wrocław
29 415samorozwoj
Letnia szkoła patchworku
24 sierpnia 2015 - 21jest więcej terminów
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
26 383samorozwoj
LATO Z PRACOWNIĄ
od: 6 lipca 2015 do: 14 sierpnia 2015
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
29 305samorozwoj
Odkryj talent swojego dziecka – czyli letnie półkolonie w Krzywym Kominie!
14 sierpnia 2015 - jest więcej terminów
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
28 494samorozwoj
„Kreatywne lato” w Empiku!
8 sierpnia 2015 - 13:00-17
Empik Renoma
świdnicka 40 Wrocław
21 556samorozwoj
Rok w Indiach
8 sierpnia 2015 - 18:00
ARomaTy
plac Staszica 12 Wrocław
22 676samorozwoj
cykl warsztatów architektonicznych dla dzieci LATO Z ARCHITEKTURĄ
od: 3 sierpnia 2015 do: 7 sierpnia 2015
CRZ Krzywy Komin
Dubois 33-35a Wrocław
23 126samorozwoj
...
20 czerwca 2014 -
Rynek
Rynek Wrocław
28 837sztuka
Słoneczna Szkoła Sztuki - bezpłatne warsztaty edukacyjne
od: 27 lipca 2015 do: 31 lipca 2015 jest więcej terminów
Wrocławskie Centrum - Twórczości Dziecka WCTD
Kuźnicza 29a Wrocław
28 565samorozwoj
Wernisaż wystawy "Przywracać Pamięć. Holokaust na terenie Galicji"
31 lipca 2015 - 16:00jest więcej terminów
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
29 005samorozwoj
Warsztaty obsługi maszyny do szycia
29 lipca 2015 - 21jest więcej terminów
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
25 566samorozwoj
Vedic Art Nowa Grupa Natalia Miszczyszyn
28 lipca 2015 - 18:00
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
23 322samorozwoj