Marcowe imprezy w klubie Formaty
- 29 marca 2008, sobota» 14:00
- 15 marca 2008, sobota» 19:00
Artystyczne Party -Pokaz filmów grupy filmowej GRIF Operacja "Pomnik", reż. Konrad Piotrowski, 2004 r Bid Day, reż. Konrad Piotrowski, 2007 r Sucharki - zemsta, reż. Piotr Faleński, 2008 r -Wernisaż prac plastycznych%u2013 Beata, Krystyna Mrowińska -w przerwach między filmami muzyka na żywo sobota, 15.03.2008 godz. 19:00 wstęp wolny
Relaksacja - niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na którą składać się będą następujące sesje: Choreoterapia, Praca z oddechem, Kąpiel w dźwiękach gongów i mis tybetańskich. Poniżej nieco więcej na temat wspomnianych zajęć:
CHOREOTERAPIA - terapia tańcem, z elementami masażu, jogi, relaksacji, tańców w kręgu, pracy z mandalami. Terapia tańcem to m.in.: Zwiększenie samoświadomości oraz poprawa samooceny i relacji z otoczeniem, lepsze samopoczucie, zwiększenie akceptacji siebie i swojego ciała, odreagowanie stresu, tłumionych uczuć, napięcia, poprawienie i skoordynowanie sprawności fizycznej i ruchowej, rozpoznawanie i bezpieczne wyrażanie uczuć, swoboda, łatwość i naturalność w wyrażaniu się poprzez ruch, zabawę i taniec, tworzenie spójnej osobowości i integracji psychofizycznej.
PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tyś lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę tą przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or.
KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGÓW I MIS TYBETAŃSKICH - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonię i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks.
Sobota, 29.03.2008 Godz. 14:00 wstęp 20 zł (15 zł studenci)
„Tajemnice, legendy i czarownice“, spacer z wejściem na wieżę, zwiedzanie Wrocławia z przewodnikiem 2 h
4 maja 2024 - 16:00
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
903 264samorozwoj
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
4 maja 2024 - 18:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 275 908samorozwoj
"Wrocław w pigułce", spacer z przewodnikiem w każdą sobotę o 11.00 (najpiękniejsze zabytki Wrocławia)
4 maja 2024 - 11:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
100 393samorozwoj
Majówka w Centrum Historii Zajezdnia
od: 1 maja 2024 do: 3 maja 2024
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
7 278samorozwoj
Quiz europejski - Majówka w Centrum Historii Zajezdnia!
1 maja 2024 - 17:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
5 297samorozwoj
GIGA OTWARCIE SEZONU 2024 w GIGAPARKu
1 maja 2024 - 10:00
GIGAPARK.pl – Wrocław
Zawalna, 55 Wrocław
8 273samorozwoj
Gadu Gadu z logopedą ❗🌞 Akcja charytatywna
od: 6 marca 2024 do: 30 kwietnia 2024
OOO Wrocław
operator.edu.pl Wrocław
18 927samorozwoj
Muzyczny spacer po Ołbinie. Śladem Edyty Stein
27 kwietnia 2024 - 11:00
Europejski Krzyż Pokoju
Park Świętej Edyty Stein Wrocław
9 048samorozwoj
Wina regionalne - warsztaty i degustacja
27 kwietnia 2024 - 20:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
11 316samorozwoj