Open Tai Chi w Sukcesji
- 25 maja 2017, czwartek» 18:00
Tai Chi to starochińska sztuka relaksu, medytacji i walki praktykowana współcześnie przez miliony osób na całym świecie. Równoważy ciało, oddech, energię i umysł. Tai Chi ma nieocenione walory zdrowotne, zauważalne zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychicznej. Jest kluczem do uzyskania wewnętrznego spokoju oraz źródłem siły w trudnych sytuacjach życiowych i zawodowych oraz wzmocnienia organizmu. 18 maja, o godzinie 18:00 w Sukcesji rozpoczną się cykliczne treningi Tai Chi.
Tai Chi jest stylem walki Chi Kung, praktykowanym w Chinach od ponad 700 lat. Stanowi jedno z najdoskonalszych dzieł chińskiej filozofii i kultury. Bazuje na filozofii taoistycznej zawartej w Tao Te Ching i I-Ching (Księdze Drogi i Cnoty oraz Księdze Przemian), technikach bojowych Kung Fu oraz ćwiczeniach zdrowotnych Chi Kung. Tai Chi odgrywa ważną rolę w chińskiej terapii medycznej, łącząc w sobie pięć aspektów: medytację, techniki oddechowe, trening ciała, psychoterapię i akupunkturę. Twórcy Tai Chi czerpali z astrologii, nauk wojennych, geografii i nauk humanistycznych. Stworzyli system zharmonizowanych, płynnych, obrotowych ruchów, połączonych w dłuższe sekwencje wykonywane w skupieniu i spokojnym rytmie.
Obecnie miliony osób na wszystkich kontynentach codziennie praktykują Tai Chi dla zdrowia ciała i wyciszenia umysłu. W chwili, gdy ruchy są doskonale opanowane, budzą wewnętrzną energię utrzymującą równowagę całego organizmu i mogą być użyte jako sposób na uzyskanie wewnętrznego spokoju, a także jako doskonały środek samoobrony. Poprzez trening Tai Chi, praktykujący uczy się rozumieć oraz odczuwać pracę swojego organizmu i różnych procesów w nim zachodzących. Poznaje swoje możliwości i ograniczenia zarówno fizyczne, jak i mentalne. Obserwuje procesy powstawania napięć i emocji. Poprzez odpowiednie metody treningowe uczy się świadomie sobie pomagać – rozluźniać, regulować, wzmacniać organizm, umysł i energię wewnętrzną. Zajęcia Tai Chi mogą być szczególnie cenne dla osób, które pragną zrelaksować się zrelaksować i wyciszyć po ciężkim dniu w pracy.
Zajęcia będą prowadzone przez założyciela Łódzkiej Szkoły Tai Chi, Radosława Węglarza, który od kilkunastu lat zgłębia tajniki Tai Chi. Doświadczony nauczyciel na swojej ścieżce miał okazję spotkać takich mistrzów jak Mistrza Yang Jwing Minga (Klasyczny styl Yang Tai Chi Chuan), Mistrza Richarda Wonga (styl Lao Yang) czy Chen Ziqianga (styl Chen).
Zajęcia Open Tai Chi rozpoczną się 18 maja i będą odbywać się cyklicznie, w każdy czwartek o godzinie 18:00, na tarasie Sukcesji. W przypadku niesprzyjających warunków pogodowych będą przeniesione do Sali Balowej zlokalizowanej tuż przy tarasie. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Strój sportowy nie jest wymagany. Partnerami wydarzenia są TRANQUINI - napój relaksacyjny, Kręgielnia Król Kul, Łódzka Szkoła Tai Chi.
PRACOWNIA ZABAW TWÓRCZYCH - kreatywne zajęcia plastyczne dla dzieci w wieku 8-13
od: 7 marca 2017 do: 27 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
13 374samorozwoj
Wakacyjne atrakcje w Porcie Łódź
25 czerwca 2017 - 11:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
14 434samorozwoj
Pracownia Aktywnych „W Łodzi zawsze młodzi” w walce o 10 tys. zł grantu!
od: 21 czerwca 2017 do: 26 czerwca 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
14 222samorozwoj
VI Poniedziałek z Psychoterapią
26 czerwca 2017 - 18:30
Dom Literatury w Łodzi
ul. Roosevelta 17 Łódź
11 536samorozwoj
KURS PIERWSZEGO TAŃCA
od: 3 kwietnia 2017 do: 26 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
11 863samorozwoj
KURS FOTOGRAFICZNY
od: 6 marca 2017 do: 26 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
12 416samorozwoj
Warsztaty: Budowania pewności siebie w oparciu o mocne strony
od: 24 czerwca 2017 do: 25 czerwca 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
10 420samorozwoj
TE-ART / WARSZTATY WOKALNO-AKTORSKIE
od: 2 kwietnia 2017 do: 25 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
11 855samorozwoj
Klub szachowy dla dorosłych oraz lekcje szachów dla dzieci
od: 28 września 2016 do: 21 czerwca 2017
Widzewskie Domy Kultury - Dom Kultury "Ariadna"
Niciarniana 1/3 Łódź
40 614samorozwoj
Wyścigi i Dzień Ojca w Porcie Łódź Junior
17 czerwca 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
14 930samorozwoj
Stare i nowe gry podwórkowe w Porcie Łódź
od: 10 czerwca 2017 do: 11 czerwca 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
9 955samorozwoj
Trening dobrej zabawy, czyli Festiwal Gier Planszowych
od: 10 czerwca 2017 do: 11 czerwca 2017 jest więcej terminów
Empik Galeria Łódzka
Al. Marszałka J. Piłsudskiego 15/23 Łódź
10 489samorozwoj
XII rajd samochodowy Arabela Rally z metą w Porcie Łódź
10 czerwca 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
13 908samorozwoj
Sportowe rozpoczęcie lata na dachu Sukcesji
10 czerwca 2017 - 11:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
13 902samorozwoj
WARSZTATY LINDY HOP
10 czerwca 2017 - 17:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
9 894samorozwoj
Catch the Moment #TEDxPiotrkowskaStreet
10 czerwca 2017 - 10:30
Teatr im. Stefana Jaracza w Łodzi
ul. Kilińskiego 45 Łódź
10 127samorozwoj
Kobieca strona Łodzi. Bezpłatne warsztaty w Sukcesji
8 czerwca 2017 - 15:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
13 561samorozwoj