Taniec brzucha
Jasmin
- od: 7 listopada 2009, sobotado: 8 listopada 2009, niedziela
Warsztaty dla początkujących
*WARSZTATY Z TAŃCA BRZUCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 7-8.11.2009 *
Prowadzi Jasmin Wachowiak
*
*Sobota (7.11)
11:00-12:00- 1h wykład o tańcu brzucha
5min przerwy
12:05-12:35- rozgrzewka
10 min przerwy
12:45-13:45- 1h technika
15min przerwy
14:00-15:00- 1h choreografia
Niedziela (8.11)
11:00-11:30- wzmacnianie i rozgrzewka
5min przerwy
11:35-12:50- 75min technika
15 min przerwy
13:05-14:20- 75 min choreografia
14:20-15:00- stretching
Do kogo jest kierowany warsztat?
Warsztat skierowany jest do osob początkujących (ktore nigdy nie tańczyły tańca brzucha i tych, ktore już zaczęły (0-3miesiące)), ktore chcą wreszcie przekonać się czym jest orientalny taniec brzucha, zapoznać się z jego historia i specyfiką.
Podczas wykładu zobaczymy: sobie "jak to właściwie wygląda", obejrzymy stroje, filmy tanecznych ikon belly dance, przyjrzymy się jak tańczy się dziś. Wsłuchamy się w klasyczną i popowa arabska i turecką muzykę. Poruszymy rownież zagadnienia z obszaru medycyny tańca - **Jak tańczyć zdrowo i pięknie.
Co będziecie umieli po warsztatach?
Po warsztatach zawierających dobrą rozgrzewkę z podstawami techniki,
**każda z Pań będzie umiała zatańczyć krotką choreografię. Przez te
2 dni,sprobujemy świadomie kontrolować prace kolan, bioder i rąk. Każdy
element 2 dniowego spotkania będzie wynikał jeden z drugiego, będzie
ciekawie, aktywnie i tanecznie:)
CENY:
1 dzień:80zł
2 dni: 140zł
UWAGA!!! Gwarancją miejsca na warsztatach jest uiszczenie opłaty do dnia 5 listopada.
bilety:
80-140 zł
EKSPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI
od: 27 kwietnia 2024 do: 28 kwietnia 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
23 740samorozwoj
Event UA INFINITY HIGH BRA 2.0
27 kwietnia 2024 - 14:15
Yoga Beat Studio
Kielecka 23 Warszawa
18 010samorozwoj
Wystawa pt. „HISZPANIA. Portret kraju”
od: 14 lutego 2024 do: 14 kwietnia 2024
Instytut Cervantesa w Warszawie
Nowogrodzka 22 Warszawa
144 314samorozwoj
TURNIEJ COUNTER-STRIKE 2 w Atrium Reduta!
od: 5 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
47 755samorozwoj
DARMOWY WYKŁAD. WPROWADZENIE DO TANTRY DLA KOBIET Z ELEMENTAMI USTAWIEŃ HELLINGEROWSKICH. „PRZYJEMNOŚĆ BYCIA KOBIETĄ”
10 marca 2024 - 19:00
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
96 641samorozwoj
BIODANZA – TANIEC ŻYCIA. TOŻSAMOŚĆ. ODWAGA BYCIA SOBĄ
od: 23 lutego 2024 do: 25 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
130 031samorozwoj
Walentynkowy Instaspot w centrum handlowym Targówek! Zrób pamiątkowe zdjęcie i wygraj nagrody!
od: 9 lutego 2024 do: 17 lutego 2024
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
140 836samorozwoj
TYBETAŃSKA SZTUKA MIŁOŚCI, NAMIĘTNOŚCI I BLISKOŚCI
od: 2 lutego 2024 do: 4 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
157 220samorozwoj
Lekcje czarów w Atrium Targówek! Wstąp do Hogwartu i odkryj tajemnice najsłynniejszej Szkoły Magii i Czarodziejstwa
od: 19 stycznia 2024 do: 28 stycznia 2024
Centrum Handlowe Atrium Targówek
ul. Głębocka 15 Warszawa
169 503samorozwoj