butterfly silk
butterfly Silk
- od: 19 kwietnia 2011, wtorekdo: 30 czerwca 2011, czwartek
BUTTERFLY SILK
* *Są to ćwiczenia na podwieszonym materiale (silk), łączące taniec, fitness oraz proste elementy akrobatyczne.Wzmacniają i kształtują całą sylwetkę, przede wszystkim brzuch, pośladki oraz gorną partię ciała.
Na zajęciach taniec przeplata się z gimnastyką i akrobatyką. Aby zacząć, nie trzeba być jednak mistrzynią aerobiku. Zapraszamy panie w każdym wieku. Sprawność fizyczna (jej brak...) czy ciężar ciała nie są przeszkodą. Każdy znajdzie coś dla siebie. Każdy też zyskuje.
Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, ćwiczeń rozciągających i wzmacniających.Następnie uczestniczki poznają kolejne figury i tricki na silku lub z pomocą silku, ktore wykorzystywane są w krotkich układach choreograficznych kończących każdą lekcję.
W przypadku tego kursu wyjątkowo istotna jest systematyczność. Tylko regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala na szybkie postępy. Zaletą tych zajęć są niewielkie grupy, maksymalnie do 12 osob.
_ _
STRÓJ DOWOLNY - sugerujemy by kostium był przy ciele (obcisły), unikajmy luźnych rzeczy. Boso lub w skarpetkach.**__
_ _
_ _
Zapisy trwają!
zapisy@freeartfusion.pl
tel 22 648 57 19
604 125 277
gg 8786838
Studio tańca Free Art Fusion
Ul. Miedziana 11
00-835 Warszawa
bilety:
240
Event UA INFINITY HIGH BRA 2.0
27 kwietnia 2024 - 14:15
Yoga Beat Studio
Kielecka 23 Warszawa
3 330samorozwoj
EKSPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI
od: 27 kwietnia 2024 do: 28 kwietnia 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
8 822samorozwoj
Wystawa pt. „HISZPANIA. Portret kraju”
od: 14 lutego 2024 do: 14 kwietnia 2024
Instytut Cervantesa w Warszawie
Nowogrodzka 22 Warszawa
129 774samorozwoj
TURNIEJ COUNTER-STRIKE 2 w Atrium Reduta!
od: 5 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
33 200samorozwoj
DARMOWY WYKŁAD. WPROWADZENIE DO TANTRY DLA KOBIET Z ELEMENTAMI USTAWIEŃ HELLINGEROWSKICH. „PRZYJEMNOŚĆ BYCIA KOBIETĄ”
10 marca 2024 - 19:00
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
82 088samorozwoj
BIODANZA – TANIEC ŻYCIA. TOŻSAMOŚĆ. ODWAGA BYCIA SOBĄ
od: 23 lutego 2024 do: 25 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
115 461samorozwoj
Walentynkowy Instaspot w centrum handlowym Targówek! Zrób pamiątkowe zdjęcie i wygraj nagrody!
od: 9 lutego 2024 do: 17 lutego 2024
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
126 268samorozwoj
TYBETAŃSKA SZTUKA MIŁOŚCI, NAMIĘTNOŚCI I BLISKOŚCI
od: 2 lutego 2024 do: 4 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
142 635samorozwoj
Lekcje czarów w Atrium Targówek! Wstąp do Hogwartu i odkryj tajemnice najsłynniejszej Szkoły Magii i Czarodziejstwa
od: 19 stycznia 2024 do: 28 stycznia 2024
Centrum Handlowe Atrium Targówek
ul. Głębocka 15 Warszawa
154 915samorozwoj