Medytacja w życiu codziennym
Medytacja w życiu codziennym
- 13 sierpnia 2011, sobota» 10:00
seminarium Simply Meditation
Szukasz swojej oazy spokoju w świecie, ktory coraz bardziej pędzi naprzod? Może czas wreszcie na to, by odnaleźć ją w sobie!
Simply Meditation to kompletny, holistyczny system medytacji, ktory uspokaja umysł i otwiera serce na głębię życia. To wyjątkowa medytacja, ktore czerpie inspirację z nauk starożytnych joginow Dalekiego Wschodu, a zarazem ma ugruntowane podstawy naukowe. Na szkoleniu poznasz zestaw prostych ćwiczeń medytacyjnych i oddechowych, ktore będziesz mogł potem wykorzystać w swoim życiu codziennym. Badania dowodzą, że już 5-10 minut praktyki dziennie wprowadza ogromne zmiany w jakości życia człowieka - zaczynając od znacznej redukcji stresu i poprawie koncentracji, a kończąc na uwalnianiu z przerożnych dolegliwości i chorob oraz głębokiemu poczuciu wewnętrznego szczęścia i spokoju.
Korzyści płynące z praktyki medytacji:
- wzmocnienie układu odpornościowego i całego Twojego ciała
- umiejętność panowania nad emocjami i zachowania wewnętrznego spokoju
- znaczącą poprawę koncentracji
- zwiększoną kreatywność
- znacznie wzmocnioną koncentrację
- wyciszenie szkodliwych dialogow wewnętrznych
- znacznie lepszą umiejętność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami
- zbudowanie zdrowego poczucia własnej wartości
- rozwijanie Twojej świadomości i intuicji
- zbudowanie głębokiej, opartej na miłości relacji z samym sobą
Dlaczego warto uczyć się medytacji właśnie u nas?
Szkolenie "Simply Meditation - medytacja w życiu codziennym" zostało stworzone specjalnie z myślą o Tobie, człowieku XXI wieku. Wiemy, jak bardzo ograniczony jest Twoj czas. Dlatego też program szkolenia został zaprojektowany w taki sposob, abyś na jednych warsztatach otrzymał wszystko, czego potrzebujesz do rozpoczęcia samodzielnej praktyki medytacji: zestaw sprawdzonych technik oczyszczania świadomości, skrypt ze szkolenia, motywujący certyfikat i przede wszystkim - cała masa wiedzy z zakresu medytacji i szeroko pojętego rozwoju osobistego do wykorzystania w życiu codziennym. Brzmi nieźle?
Technika medytacji Simply Meditation może się także poszczycić rekomendacją światowej klasy kliniki medycyny komplementarnej, Hale Clinic z siedzibą w Londynie. Leczy się tam sama rodzina krolewska! Ta jakość zobowiązuje nas do tego, byś otrzymał na szkoleniu wszystko to, co najlepsze.
„Simply Meditation - medytacja w życiu codziennym" to szkolenie, ktore trwa na długo po jego zakończeniu. Korzyści płynące z medytacji będziesz odczuwał każdego dnia. Po ukończeniu warsztatu będziemy Cię zapraszać na spotkania dla osob po kursie, a także będziemy dbać o to, by zawsze dostarczać Ci świeżą dawkę inspiracji.
Ponieważ najważniejszy jest dla nas Twoj komfort, liczba miejsc na warsztatach zawsze jest ograniczona do 20-stu. Zapisz się, poki jeszcze są miejsca!
Uwaga! Jeśli jesteś studentem, emerytem lub rencistą, otrzymasz dodatkową zniżkę w wysokości 30%.
Zapisy: Sylwia Kuran, info@przesrzenserca.pl, tel. 509 966 800
Więcej informacji: http://www.przestrzenserca.pl/simplymeditation
bilety:
wpłata na miejscu: 300 zł., przedpłata na konto: 240 zł.
Otwarte serce
Spokojny umysł
Otwarte serce
Spokojny umysł
Medytacja
Majowe przyjemności w Promenadzie! Odwiedź centrum i skorzystaj z wyjątkowych atrakcji
od: 6 maja 2024 do: 25 maja 2024
Atrium Promenada
Ostrobramska 76c Warszawa
17 828samorozwoj
EKSPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI
od: 27 kwietnia 2024 do: 28 kwietnia 2024
ON-LINE
plac Defilad 1 Warszawa
42 779samorozwoj
Event UA INFINITY HIGH BRA 2.0
27 kwietnia 2024 - 14:15
Yoga Beat Studio
Kielecka 23 Warszawa
37 056samorozwoj
Wystawa pt. „HISZPANIA. Portret kraju”
od: 14 lutego 2024 do: 14 kwietnia 2024
Instytut Cervantesa w Warszawie
Nowogrodzka 22 Warszawa
163 380samorozwoj
TURNIEJ COUNTER-STRIKE 2 w Atrium Reduta!
od: 5 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Atrium Reduta
Al. Jerozolimskie 148 Warszawa
66 820samorozwoj
DARMOWY WYKŁAD. WPROWADZENIE DO TANTRY DLA KOBIET Z ELEMENTAMI USTAWIEŃ HELLINGEROWSKICH. „PRZYJEMNOŚĆ BYCIA KOBIETĄ”
10 marca 2024 - 19:00
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
115 711samorozwoj
BIODANZA – TANIEC ŻYCIA. TOŻSAMOŚĆ. ODWAGA BYCIA SOBĄ
od: 23 lutego 2024 do: 25 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
Plac Defilad 1 Warszawa
149 114samorozwoj
Walentynkowy Instaspot w centrum handlowym Targówek! Zrób pamiątkowe zdjęcie i wygraj nagrody!
od: 9 lutego 2024 do: 17 lutego 2024
Atrium Targówek
UL. GŁĘBOCKA 15 Warszawa
159 927samorozwoj
TYBETAŃSKA SZTUKA MIŁOŚCI, NAMIĘTNOŚCI I BLISKOŚCI
od: 2 lutego 2024 do: 4 lutego 2024
Pałac Kultury i Nauki
176 330samorozwoj