QIGONG Taiji - ćwiczenia oddechowo-relakasacyjne w Przesiece

Weekendowy Qigong Taiji w górach, to propozycja dla Osób, które nie znajdują czasu na uczestnictwo w regularnych treningach a zainteresowanych poszerzeniem swoich umiejętności i uzupełnieniem wewnętrznych zasobów energetycznych.

Bliski kontakt z naturą kojąco wpływa na niwelowanie napięć. Oddech świeżym powietrzem udrażnia drogi oddechowe zmęczone filtrowaniem miejskich zanieczyszczeń, a praktyka QiGong pomaga odczuć i zrozumieć przepływ energii Qi w ciele. Trening uczy jak wykorzystać skoncentrowany umysł (YI - świadomy umysł) do kierowania Qi oraz wprowadzania w gładką cyrkulację w celu energetyzowania ciała.

Nieprzerwany i zrównoważony przepływ energii Qi w ciele, to klucz do zdrowia wg. medycyny chińskiej. Praktyka ma na celu regulację krążenia energii wewnętrznej, przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu, od której zależy poziom sił odpornościowych. Nieprzerwany i zrównoważony przepływ energii Qi w ciele, to klucz do zdrowia wg. medycyny chińskiej.

Trenujemy w otoczeniu przyrody, w górach. W wyjazdowych zajęciach mogą uczestniczyć nowe osoby. Treningi są prowadzone przez instruktorkę. Zapraszamy

Przedzial czasowy: sobota - godz.10:00 - 18:00 niedziela - godz. 10:00 - 16:00 30 listopada / 1 grudnia (plenery)

Więcej informacji na naszej stronie www.taijiquan.com.pl w aktualnościach TU: https://taijiquan.com.pl/?pl_qigong-taiji-w-gorach-30-listopada-1-grudnia,44