warsztaty Quality LIfe i Joga Ashtanga

Zapraszamy na 3-dniowy weekend w sercu urokliwej Puszczy Knyszyńskiej, gdzie dokonamy przedwiosennych porządkow w życiu:) - dzięki ćwiczeniom jogi, medytacji, świetnej wegetariańskiej diecie, a przede wszystkim warsztatom Quality Life, ktore przez pracę z ciałem i umysłem pozwolą nam uwolnić nagromadzone napięcia i niepotrzebne stare urazy. A wszystko to w czasie pełni księżyca, ktora sprzyja refleksji i podejmowaniu słusznych decyzji...

Księżyc od zawsze fascynował ludzi, przypisywano mu magiczne moce i uważano za symbol ukrytych sił natury. Zielarki twierdziły, że zioła lecznicze zbierane podczas pełni działają najskuteczniej. Wierzono, że światło księżyca może sprowadzić na człowieka choroby i pomieszanie zmysłow, ale także natchnienie, prorocze sny i niezwykłe marzenia. Wspołcześnie badania naukowe potwierdziły, że księżyc ma rzeczywisty wpływ na zjawiska zachodzące na Ziemi, z ktorych najczęściej cytowanym są cykle przypływow i odpływow morza. Nie powinno zatem dziwić, że fazy księżyca wywierają rownież wpływ na funkcjonowanie i samopoczucie ludzi - przecież w końcu woda stanowi znaczną część ludzkiego organizmu i zmiany faz księżyca oddziałują nań w podobny, choć nieco słabszy sposob niż na zjawisko pływow wodnych. Żyjąc zgodnie z rytmem Księżyca dopasowujemy się więc do naturalnych rytmow przyrody.

Kiedy księżyc jest w pełni, ludzie częściej kierują się w działaniu emocjami i instynktem. Wyostrza się intuicja i gotowość do wewnętrznych wglądow. Dla niektorych ludzi o nieharmonijnej osobowości to czas nasilenia stanow histerycznych, co potwierdza większa liczba przestępstw. Rany silniej krwawią, a krwotoki trudniej zatamować, dlatego nie poleca się przeprowadzania operacji w tym czasie. Położne zauważą zapewne, że w okolicach pełni rodzi się więcej dzieci. **

Pełnia to bowiem czas kosmicznych zbiorow. *Oznacza to rownież, że ta faza sprzyja wykluwaniu się decyzji czy idei, ktore w nas kiełkowały od dawna. To dobry czas na zatrzymanie się i spojrzenie w siebie, bo właśnie w tym czasie mamy największą zdolność do generowania dobrych pomysłow i *podejmowania trafnych decyzji.**

Program wyjazdu

Czwartek, 8 marca 2012

od 17.00 zakwaterowanie

18.00 - 19.00 warsztat Quality Life po podroży - wprowadzenie-Piotr Popławski

19.15 - 20.30 kolacja

20.30 wieczor przy kominku, prezentacja metody Quality Life, niespodzianka artystyczna

Piątek, 9 marca 2012

6.30 - 8.00 warsztat Quality Life w Puszczy - Piotr Popławski

8.00 - 9.30 joga ashstanga - grupa zaawansowana - Małgorzata Hilt

9.30 - 10.30 śniadanie

10.30 - 12.15 warsztat Quality Life - Piotr Popławski

12.15 - 13.15 joga ashtanga - grupa początkująca - Małgorzata Hilt

13.15 - 14.00 sesje indywidualne lub masaże / czas wolny

14.00 - 15.00 obiad

15.00 - 19.00 sesje indywidualne lub masaże / czas wolny

19.00 - 20.00 kolacja

20.00 - 21.00 joga klasyczna dla chętnych

21.00 - 22.00 głęboko relaksujący koncert gongow i mis tybetańskich ("kąpiel w dźwięku") Małgorzata Hilt

22.00 medytacja - Piotr Popławski

Sobota, 10 marca 2012

6.30 - 8.00 warsztat Quality Life w Puszczy - Piotr Popławski

8.00 - 9.30 joga ashtanga - grupa zaawansowana - Małgorzata Hilt

9.30 - 10.30 śniadanie

10.30 - 12.15 warsztat Quality Life - Piotr Popławski

12.15 - 13.15 joga ashtanga - grupa początkująca - Małgorzata Hilt

13.30 - 14.30 obiad

14.30 - 17.00 niespodzianka w terenie

17.30 - 19.00 joga klasyczna dla chętnych

19.00 - 20.00 kolacja

20.00 - 22.00 ognisko

22.00 głęboko relaksujący koncert gongow i mis tybetańskich ("kąpiel w dźwięku")- Małgorzata Hilt, zakończony medytacją - Piotr Popławski

Niedziela, 11 marca 2012

8.00 - 9.30 warsztat Quality Life połączony z jogą - Piotr Popławski, Małgorzata Hilt,

9.30 - 10.30 śniadanie

10.30 - 13.30 sesje indywidualne lub masaże / czas wolny

13.30 - 14.30 obiad

bilety:

od 800zł do 1100zł