Wing Tsun Kung Fu

Inteligentna sztuka walki i samoobrony dla wszystkich

Wing Tsun (Piękna Wiosna)- system walki opracowany na południu Chin przez kobietę Ng Mui, mniszkę z klasztoru Shaolin. Trenowany przez Bruce Lee.

Podstawowym założeniem w nauczaniu jest wyrobienie w trenujących właściwego reagowania na ataki napastnika, wyrobienie wiary we własne siły i zdolności obrony przed silniejszym i mocniejszym napastnikiem. Nie trzeba mieć potężnych mięśni i wielkiej siły, aby pokonać przeciwnika w walce. Wing Tsun kładzie duży nacisk na umiejętności techniczne, elastyczność i płynność technik, co pozwala na obronę przed większym i silniejszym przeciwnikiem.

Na zajęciach uwzględniamy rożne sytuacje, ktore mogą nas spotkać na ulicy. Trenujemy techniki obronne przed ciosami, chwytami, kopnięciami, kładąc nacisk na ich techniczny aspekt a nie działanie siłowe. Aby wypracować w sobie szybki czas reakcji korzystamy z unikalnej metody treningowej (Chi-Sao), ktora pozwala wypracować w sobie refleks i poprawić czas reakcji w sytuacji zagrożenia. Dzięki treningowi Wing Tsun możliwe jest wykorzystanie siły przeciwnika przeciwko niemu samemu. Na treningach naucza się dostrzegania i atakowania słabych stron przeciwnika i punktow witalnych.

Uczniowie korzystają z rożnego rodzaju sprzętu treningowego, np. ochraniacze przed kopnięciem, rękawice, ciężkie worki, wiszące sprężyny, drewniany manekin czy trojnożny manekin. Wszystko ma na celu poprawę siły, elastyczności, koordynacji oraz rownowagi.

WingTsun trenuje niemal milion osob na całym świecie pod patronatem Międzynarodowego Stowarzyszenia Wing Tsun.

Korzystając z 30-letnich badań i analiz, profesor Leung Ting wykorzystał nauki Wielkiego Mistrza Yip Man i połączył je z nowoczesną, naukową wiedzę tworząc w ten sposob system Wing Tsun.

bilety:

na pierwsze zajęcia wstęp wolny