Podstawowe praktyki medytacyjne według Tradycji Jungdrung Bon

Warsztaty mają na celu zapoznanie uczestników z podstawowymi technikami niezbędnymi do efektywnej medytacji.

Prowadzi Wojciech Pluciński
10.04.2010 (sobota) Godzina 12:00 - 17:30

11.04.2010 (niedziela) Godzina 12:00 - 17:00

AKADEMIA RUCHU
ul. Ruska 47- 48A

WROCŁAW

www.akademiaruchu.com.pl

Kontakt do organizatora:
Justyna Przondo

e-mail: ju_p@poczta.onet.pl

tel.: 0 503-720-025

Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa mailowo lub telefonicznie.

Krotko o medytacji:

Uprawianie medytacji rozwija nas na poziomie duchowym i pozwala odkrywać rejony naszej jaźni, ktore zakryte były wcześniej nawałem myśli i koncepcji będących platformą dla tego co nazywamy światem. Prawdziwa jednak natura rzeczywistości jest wolna od wszelkich ograniczeń. Natura nie jest koncepcją i nie jest czymś co moglibyśmy opisać. Możemy jej natomiast doświadczać i tego właśnie uczy medytacja na głębszym poziomie. Jej natomiast poziom bardziej powierzchowny polega na rozpoznaniu tego, jak bardzo wiążemy się ze światem i czynimy się od niego totalnie zależni. Poprzez wejście w głąb samych siebie, uzyskać możemy wyciszenie, ktore pozwoli nam na lekki dystans w stosunku do siebie samych oraz targających nami codziennych spraw naszego życia.

Lishu Taring, Mistrz Tradycji Yungdrung Bon z VII/VIII w.n.e.:

Kiedy aktywność umysłu zmniejsza się, wtedy spoczywasz w przestrzeni. Słyszysz ciszę swojej mowy, czujesz bezruch swojego ciała, pomimo że nim poruszasz.

Kiedy poruszamy się tracąc przy tym kontakt z bezruchem, wtedy zapewne poruszamy się w złym kierunku.

Opracował: Jarosław Kotas

bilety:

100 zł