ZASMAKUJ W JODZE
- 28 listopada 2010, niedziela» 09:00, 14:00
Dzień otwarty w Akademii Ruchu
Po raz kolejny zapraszamy na spotkanie z yogą w Akademii Ruchu.
Dla wszystkich niezdecydowanych, zastanawiających się czy "yoga jest dla mnie", dla osob pragnących zmienić swoje nawyki, poprawić samopoczucie czy zrelaksować.
Plan dnia:
- godz. 9.00 - 10.00 ashtanga yoga - grupa początkująca
- _godz. 10.00 - 11.00 wykład na temat zastosowania oleju lnianego w diecie. _
- godz. 11.15 - 12.15 kundalini yoga wg przekazu Bhajana - grupa początkująca
- godz. 12.30 - 13.30 hatha yoga - grupa początkująca
- godz. 13.00 - 14.00 yoga dla kobiet po ciąży * (mamy mogą zabrać swoje maluchy). *Przy zapisach prosimy zaznaczyć, czy przyjdzie Pani z dzieckiem.
Jeśli nigdy nie miałeś okazji uczestniczyć w zajęciach jogi, to DZIEŃ OTWARTY jest doskonałą okazją. Będziesz mogł poznać naszych instruktorow oraz miejsce, w ktorym ćwiczymy.
Podczas Dnia Otwartego w godz. 9.00 - 14.00 * będzie można dokonać *pomiaru składu ciała: 18 parametrow Twojego organizmu, mi.in. wiek metaboliczny. Do Twojego stanu ułożymy specjalny program odżywczy, ktory umożliwi zmiany na lepsze. Doradzimy co możesz jeszcze zrobić aby poczuć się lepiej, mieć więcej energii. lepszą odporność i sylwetkę
Dzień otwarty to okazja do poznania jogi i sposobow jej praktyki wg rożnych systemow. Mamy nadzieję, że zajęcia zachęcą do regularnych ćwiczeń, a także ułatwią wybor własnej jogicznej ścieżki rozwoju.
Zapraszamy na wspolny dzień, w ktorym możemy zrobić coś dla naszego ciała i umysłu!
*Prosimy o rezerwacje miejsca: http://akademiaruchu.com.pl/pol/zapisz-sie-na-zajecia *
bilety:
wstęp wolny
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
29 września 2024 - 19:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 442 209samorozwoj
Warsztaty genealogiczne z Marią Rągowską
28 września 2024 - 12:00
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
9 049samorozwoj
Zajęcia muzyczne dla dzieci z panią Julią
28 września 2024 - 10:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
4 656samorozwoj
Mińsk i Wrocław – interaktywna fotowystawa po zabytkach architektonicznych miast / KULTURA BIAŁORUSKA W BIBLIOTECE
28 września 2024 - 13:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
11 713samorozwoj
Zapisy na "Rzemieślników wyobraźni 2.0"
od: 21 września 2024 do: 30 listopada 2024 jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
28 538samorozwoj
Zwyczaje i tradycje w kulturze koreańskiej, czyli jak się świętuje w Korei Południowej
16 września 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 856samorozwoj
CH Borek kończy 25 lat! Zapraszamy na wspólne obchody!
7 września 2024 - 09:00
Centrum Handlowe Borek
Aleja Hallera 52 Wrocław
17 553samorozwoj
WARSZTATY MALOWANIA FIGUREK
7 września 2024 - 15:00
Szkoła Pamięci "Mnemonika"
Ostrowskiego 30 Wrocław
75 064samorozwoj
Bezpłatne Drzwi Otwarte Zajęć
od: 5 września 2024 do: 6 września 2024
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
22 327samorozwoj