Nie jestem zrozumiany, nie jestem słyszany - jak komunikować się na co dzień.
- od: 4 września 2012, wtorekdo: 4 czerwca 2013, wtorek
Kurs składający się z 10 spotkań dla osob, ktore chcą zmiany swojego sposobu komunikacji i chcą się dowiedzieć jak na co dzień rozmawiać żeby się "dogadać". Cykl ten rownież polecam wszystkim tym, ktorzy słyszeli oPorozumienie bez Przemocy - NVC Marshalla Rosenberga i chcą wdrażać i wyprobować tą metodę w swoim życiu. W ciągu dziesięciu spotkań wspolnie ćwicząc, dzieląc się swoim doświadczeniem w budowaniu naszych codziennych relacji, będziemy pracować nad zmianą swoich nawykow w sposobie wyrażania emocji i potrzeb. Czas między zajęciami będziemy mogli wykorzystać na doświadczanie i praktykowanie zdobytej wiedzy w życiu.
Tematy spotkań:
• Wprowadzenie do 4 krokow NVC - obserwacja, uczucia, potrzeba i prośba, jak możemy skutecznie wykorzystywać w codziennym życiu.
Jakie słowa i sformułowania przyczyniają się do konfliktow?
• Jak unikać osądow, jak unikać krytyki czyli jak działają obserwacje i fakty w codziennej komunikacji.
• Kiedy myślimy, że czujemy a kiedy posługujemy się rzeczywistymi uczuciami i o tym jaka jest rola uczuć w rozstrzyganiu konfliktow.
• Nazywamy nasze potrzeby, szukamy wspolnego zrozumienia.
• Jak dzielić się empatią z sobą i innymi.
• Jak odrożnić prośbę od żądania czyli jak prosić w sposob zrozumiały.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Prowadzący: Marzena Iwańczuk
Termin: pierwszy wtorek miesiąca | zaczynamy od września 2012
Godziny: od 18:00 do 21:00
Wielkość grupy: 8-12 osob
Inwestycja: 50 zł za spotkanie, jeżeli przychodzisz z koleżanką/kolegą druga osoba płaci 45 zł. Potwierdzeniem zapisu jest zgłoszenie oraz dokonanie płatności za pierwsze spotkanie w terminie do 10 dni od daty zgłoszenia.
Miejsce: Wrocław, Budynek Radia Wrocław, ul. Karkonoska 10, Klub - Kawiarnia Nalanda, Pl. Kościuszki 12
Zapisy: www.makrosfera.com.pl
bilety:
500zł
PubQuiz w Sztuka na Miejscu!
24 kwietnia 2024 - 20:00jest więcej terminów
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
21 760samorozwoj
Pokadrowani - intensywny weekendowy kurs fotograficzny
od: 20 kwietnia 2024 do: 21 kwietnia 2024
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
12 081samorozwoj
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
21 kwietnia 2024 - 18:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 260 198samorozwoj
Majsterkowanie w MultiCentrum – organizer na biurko
20 kwietnia 2024 - 10:00
MultiCentrum2/Miejska Biblioteka Publiczna
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
6 613samorozwoj
Warsztaty koktajlowe - "Władca Pierścieni"
20 kwietnia 2024 - 20:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
7 787samorozwoj
Pod Złotą Palmą - żydowskie kamienice w centrum Wrocławia
20 kwietnia 2024 - 11:00jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
13 262samorozwoj
WARSZTATY MALOWANIA FIGUREK
20 kwietnia 2024 - 15:00
Szkoła Pamięci "Mnemonika"
Ostrowskiego 30 Wrocław
30 628samorozwoj
"Wrocław w pigułce", spacer z przewodnikiem w każdą sobotę o 11.00 (najpiękniejsze zabytki Wrocławia)
20 kwietnia 2024 - 11:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
88 375samorozwoj
"Degustacja Amerykańskiej Whiskey "Scarface" Al Capone (1919-1933)
19 kwietnia 2024 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
7 856samorozwoj