![](/i/user-thumb.png)
Warsztat Makrobiotyczny
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/22u4.jpeg)
- 16 września 2012, niedziela» 10:00
Warsztat makrobiotyczny w Nalandzie.
Zapraszam na makrobiotyczne gotowanie- smakowanie, na ktorym przekonasz się, że zmieniając sposob odżywiania, zaczynasz zmieniać całe swoje życie. Jakość pożywienia to jakość naszego myślenia, naszych emocji, naszego istnienia. Makrobiotyka to filozofia, styl i sposob życia. Najlepszy sposob na zachowanie zdrowia, dobrego samopoczucia i ładnego wyglądu. Podczas warsztatow poznasz nowe smaki i nauczysz się przyrządzać proste makrobiotyczne posiłki. Dowiesz się jak zrownoważyć swoje życie za pomocą odżywiania i w jaki sposob usuwać rożne dolegliwości. Jak zdrowo żywić całą rodzinę, by zaspokoić potrzeby wszystkich, a jednocześnie nie spędzać długich godzin w kuchni. Jak polubić gotowanie i kulinarne eksperymenty.
Warsztat zaczynamy od dwudaniowego śniadania o godz. 10.00, obiad złożony z wielu makrobiotycznych potraw zjemy ok. 14.00, makrobiotyczne słodkości o 16, a kolację ok. 17. 30. Gotujemy według 5 Przemian z ekologicznych produktow oraz warzyw z własnego ogrodu. Mam nadzieję, że tak jak kiedyś dla mnie będzie to dla uczestnikow początek wspaniałej przygody i harmonijnego życia.
W programie m.in.:
Głowne zasady makrobiotyki, czym jest i czym nie jest.
Jak możemy harmonizować ciało, myśli, emocje i całe swoje życie dobierając odpowiednie pożywienie.
Jak zastosować makrobiotykę w codziennym życiu całej rodziny.
Nauczymy sie przyrządzać makrobiotyczne pasty, kotlety, kremy zbożowe, zupy i buliony śniadaniowe.
Poznamy zdrowe ciasta, desery i słodkości naturalne.
Poznamy podstawy gotowania według 5 Przemian i dowiemy się jak energetyzować jedzeniem poszczegolne narządy i cały organizm.
Skosztujemy i nauczymy się wykorzystywać w kuchni wodorosty morskie, Miso, sosy makrobiotyczne.
Nauczymy się zasad komponowania posiłkow i poznamy tzw. talerz makrobiotyczny.
Dużo smacznego, zdrowego jedzenia.
Uczestnicy otrzymają przepisy przygotowywanych potraw.
Prowadząca Ola Kos z wykształcenia anglistka, od kilkunastu lat pasjonuje się rozwojem osobistym i zdrowym stylem życia. Mieszka obok Bielska- Białej, chodzi po gorach, uprawia ekologiczne warzywa i zajmuje się ceramiką. Makrobiotyką "zaraziła" całą rodzinę i wielu przyjacioł. Razem z mężem i corkami stworzyła ciepły dom, w ktorym odbywają się medytacje, zajęcia jogi i warsztaty gotowania.
Termin: 16.09.2012
Czas trwania: 10.00-18.00
Cena: 160zł, przy wpłacie do 07.09 cena 150zł
Zapisy: do 07.09, przedpłata w wys. 50 zł zapewnia miejsce na warsztacie.
Kontakt: Lucyna@nalanda.com.pl, Tel. do 10.09 Beata 513173934, po 10.09 Lucyna 602553662
bilety:
150/160
![](/i/user-thumb.png)
NIEDZIELA RYSUJĄCA / akademia rysunku dla dorosłych
od: 1 września 2024 do: 29 grudnia 2024
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
1 026samorozwoj
Zapisy na "Rzemieślników wyobraźni 2.0"
1 września 2024 - 18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
3 214samorozwoj
„Tajemnice, legendy i czarownice“, spacer z wejściem na wieżę, zwiedzanie Wrocławia z przewodnikiem 2 h
31 sierpnia 2024 - 17:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 032 668samorozwoj
Opowieści z dreszczykiem – wieczorne zwiedzanie Wrocławia (1,5 h)
31 sierpnia 2024 - 19:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
1 403 672samorozwoj
"Wrocław w pigułce", spacer z przewodnikiem w każdą sobotę o 15.00 (najpiękniejsze zabytki Wrocławia)
31 sierpnia 2024 - 15:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
174 976samorozwoj
Patyk i Spółka - warsztaty leśne
od: 26 sierpnia 2024 do: 30 sierpnia 2024
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
17 147samorozwoj
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich w bibliotece + eliminacje do Mistrzostw Polski w grę Palec Boży
29 sierpnia 2024 - 16:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
8 495samorozwoj
Warsztaty roślinne PUSTYNIA W SZKLE
22 sierpnia 2024 - 17:30
KREAturki
Bystrzycka 69C Wrocław
14 258samorozwoj
Malarstwo Intuicyjne - sobotnie spotkania przy kawie
17 sierpnia 2024 - 12:00jest więcej terminów
KREAturki
Bystrzycka 69C Wrocław
29 987samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)