Poranna Joga

Joga wg. metody B.K.S. Iyengara

Zajęcia poranne we wtorki w godzinach 9:30 - 11:00

Metoda jogi, ktorej nauczam to joga wg przekazu B.K.S. Iyengara. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar urodzony w 1918 roku jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi, ktory miał ogromny wkład w rozprzestrzenieniu się jogi na cały świat. Jego doświadczenie zaowocowało wypracowaniem unikalnej metody, ktora charakteryzuje się niezwykłą precyzją i wykorzystaniem pomocy takich jak paski, drewniane kostki, koce, ktore umożliwiają wszystkim, bez względu na wiek, sprawność fizyczną wykonywanie pozycji świadomie, bez uszczerbku na zdrowiu.

Zajęcia prowadzi Iza Jurkiewicz _"Dzięki praktyce odkrywam wciąż nowe zakamarki mojego ciała, umysłu i duszy. Daję im dojść do słowa i cieszę się z tego, że mogę to wszystko słyszeć." _Joga stała się moją pasją w 2004 roku. Od tego czasu niezmiennie towarzyszy memu życiu. Początkowa fascynacja przerodziła się w chęć dzielenia się z innymi swoimi doświadczeniami, w 2008 roku zaczęłam uczyć jogi. Wciąż zgłębiam jej tajniki na warsztatach w Polsce i Indiach.

Kontakt: zunia84@wp.pl, tel. 660 703 618.
Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA

Pojedyncze zajęcia 25 zł, karnet miesięczny na 4 wejścia 80 zł.

bilety:

25