W niedzielę 11 listopada 2012 r. od godz. 11.00 do 14.00 proponujemy naukę HAWAJSKIEGO TAŃCA HULA.* Warsztat prowadzi *Anna Gardzilewicz - tancerka i nauczycielka tańca, pasjonująca się hawajską pracą z ciałem.

Odpłatność - 50 zł od osoby.

Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest wcześniejsze zgłoszenie - najpoźniej w przeddzień warsztatu do godz. 18.00.
tel. (71) 348-60-30; e-mali: info@rozwijalnia.pl (wowczas prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego)

Miejsce: ROZWIJALNIA - Dom Tworczego Życia

Wrocław, ul. Chełmońskiego 30 (na Biskupinie)

Wskazowki, jak trafić i mapka oraz więcej informacji - w witrynie www.rozwijalnia.pl

Hula to pełen gracji, wdzięku i mocy taniec, wyrażający siłę i radość życia oraz miłość do siebie, świata i wszystkiego, co żyje. Powstał w wyniku obserwacji i naśladowania natury, co sprawia że tańczący poprzez ruch jednoczą się z nią i zyskują poczucie głębokiej harmonii. W tym znaczeniu hula jest tańcem uzdrawiającym. Doskonale wzmacnia kondycję fizyczną i psychikę, sprawia, że ciało tancerki/tancerza staje się lekkie, elastyczne i wytrzymałe, a jego ruchy skoordynowane, świadome i pełne harmonii.

W przeszłości taniec ten był podstawą treningu hawajskich wojownikow.

Hula to budzenie naszego „wewnętrznego ognia" (energii życiowej) oraz świadomości. Pomaga dotrzeć do źrodeł naszej mocy, harmonii i piękna.

Tańcząc, odnajdujemy radość bycia we własnym ciele, w łagodny sposob uwalniamy nagromadzone w nim napięcie, stopniowo pozbywamy się ograniczających nas wzorcow i przekonań, wracamy do stanu naturalnej radości i szczęścia.

Program warsztatow jest wzbogacony o pracę z oddechem oraz ćwiczenia: relaksujące, podnoszące koordynację i świadomość ciała. Można w nich uczestniczyć w każdym wieku, będąc w rozmaitej kondycji fizycznej.

Uwaga: Tańczymy boso lub w skarpetach (raczej to drugie, nim nadejdzie lato). Stroj wygodny, niekrępujący ruchow (można się przebrać - mamy wygodną szatnię z szafkami na ubrania).