Wszystko pod kontrolą, czyli jak zafundować sobie wieczny stres…

Wszystkie pragniemy poczuć się bezpiecznie. Szukamy więc tego, co ma nam to umożliwić. Pragniemy zdobyć poczucie bezpieczeństwa, kontrolując rzeczywistość i perfekcyjnie wywiązując się ze swoich obowiązkow. Tymczasem kontrola i perfekcjonizm to dwa demony, ktore odbierają radość codzienności. Demony, ktore zmuszają do ciągłej aktywności emocjonalnej, intelektualnej, fizycznej. Demony, ktore budują napięcie w rożnych obszarach ciała. Demony, ktore nie pozwalają odpocząć.

• Jeśli czujesz, że nie możesz przestać myśleć i/lub działać …
• Jeśli wciąż obsesyjnie zamartwiasz się o to, co będzie …
• Jeśli wydaje Ci się, że kiedy przestaniesz kontrolować innych, to „świat się zawali" …
• Jeśli sądzisz, że kiedy przestaniesz kontrolować siebie, to wybuchniesz …
• Jeśli masz wrażenie, że kiedy przystaniesz na chwilę, to już nie ruszysz do przodu …
• Jeśli czujesz, że musisz dać z siebie wszystko: na 100%, na 200%, na 300% …
• Jeśli wciąż krytycznie oceniasz siebie jako kobietę, żonę, matkę, pracownicę …
• Jeśli wydaje Ci się, że inne kobiety radzą sobie lepiej …
• Jeśli sądzisz, że wciąż za mało robisz …
• Jeśli uważasz się za Zosię Samosię i jesteś już tym zmęczona …

• Jeśli czasami masz ochotę rzucić wszystko i wyjechać za siodmą gorę i siodmą rzekę …

  • ten warsztat jest dla Ciebie.

Zapraszam na warsztat, ktorego celem jest spotkanie z sobą i innymi, aby odnaleźć tę część siebie, ktora pragnie uwolnić się od przymusu kontroli i perfekcjonizmu. Część, ktora chce odpocząć, odprężyć się, bawić i śmiać na cały głos, zatrzymać się na chwilę i poczuć radość z codzienności. 
Część, ktora pragnie zaufać sobie i światu.

Prowadząca: Aneta Boryczko - terapeutka, trenerka rozwoju osobistego i doradca rodzinny, członkini zespołu Ośrodka Terapeutyczno-Rozwojowego Kobiece Serca w Krakowie. Pracuje w nurcie psychoterapii Gestalt, wzbogaconej o elementy racjonalnej terapii zachowania, pracy z ciałem, psychodramy i NVC. Prowadzi terapie indywidualne, terapie par, warsztaty i grupy, udziela rownież konsultacji wychowawczych. Specjalizuje się w problematyce kryzysow rozwojowych i egzystencjalnych, traumy, pożegnania i żałoby, trudnych relacji, uzależnienia od „miłości", psychosomatyki i seksualności. Swoją pracę terapeutyczną poddaje superwizji. Posiada dyplomy: Specjalisty Counsellingu Gestalt, Mistrza Praktyk NLP oraz Praktyka Kinezjologii Edukacyjnej Brain Gym. Studiowała filologię polską oraz pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą. Dotychczas wspołpracowała m.in. z Fundacją Kobieta i Natura, Portalem Psychologicznym Plasterek oraz Dojrzewalnią Roż, firmą „Pozytywka" - Miejsce Twoje i Twojego Dziecka, krakowskim Stowarzyszeniem ALETHEIA; Stowarzyszeniem Doradcow Europejskich PLinEU w zakresie prowadzenia seminariow szkoleniowych a także warsztatow dla dzieci i rodzicow oraz Akademią Pełni Życia.

Rezerwacja: Aby zapisać się na zajęcia prosimy o przesłanie zgłoszenia mailowego podając w nim:

• tytuł i termin zajęć,
• imię i nazwisko osoby, ktora weźmie udział w zajęciach,
• oraz nr telefonu kontaktowego do Państwa.

Po otrzymaniu zgłoszenia otrzymacie Państwo potwierdzenie mailowe.

Termin: niedziela - 16 grudnia 2012 r. godz. 09:00-12:00
*
*Zapraszamy
Fundacja Strefa Inspiracji

biuro@strefainspiracji.pl

www.strefainspiracji.pl

bilety:

55 zł/os.