CO SIĘ KRYJE ZA SŁOWAMI? - TRENING ŚWIADOMEJ KOMUNIKACJI wg zasad Porozumienia Bez Przemocy (NVC)
Agnieszka Pawlik w empatycznym dialogu
- od: 21 stycznia 2013, poniedziałekdo: 15 kwietnia 2013, poniedziałek
Po raz piaty proponujemy solidny trening umiejętności - cykl 12 warsztatów komunikacji świadomej dla tych, którzy chcieliby, aby ich relacje z rodziną, znajomymi, współpracownikami a także z samym sobą były coraz bardziej pokojowe, szczere i dawały więcej radości i spełnienia.
Trening prowadzi Agnieszka Pawlik – doświadczona trenerka umiejętności osobistych i społecznych, w tym NVC.
Warsztaty inspirowane są Porozumieniem Bez Przemocy (Nonviolent Communication) dr. Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) Ich idea zasadza się na przekonaniu, iż potrzeby wszystkich istot żyjących na Ziemi mogłyby być zaspokojone, gdyby tylko ludzie umieli słuchać i rozumieć siebie i innych, gdyby w procesie socjalizacji nie zatracili swojej naturalnej zdolności do empatii. Na szczęście, umiejętności tej można się powtórnie nauczyć.
Einstein powiadał: „Nie można rozwiązać problemu operując na tym samym poziomie, na którym został on stworzony.” Zatem sięgniemy nieco głębiej.
Zakres tematyczny kolejnych spotkań:
- Model Porozumienia Bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga.
- To, co blokuje kontakt/porozumienie.
- Obserwacja bez oceny.
- Rozpoznawanie i wyrażanie uczuć.
- Rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb.
- Formułowanie prośby zamiast żądania.
- Empatia wobec samego siebie.
- Empatia wobec drugiej osoby.
- Wyrażanie gniewu w całej pełni.
- Użycie siły w celach obronnych.
- Wyzwalanie siebie.
- Wyrażanie uznania i wdzięczności.
Trening nie ogranicza się tylko do godzin spędzanych na warsztatach. Wykorzystując tygodniową przerwę między zajęciami, uczestnicy mają możliwość wprowadzania w życie kolejnych umiejętności, korzystając ze specjalnie przygotowanych materiałów do pracy własnej. Praktykowaniu od razu służą także nieformalne spotkania ćwiczeniowe uczestników (dwójkami, trójkami) w tygodniu pomiędzy zajęciami. Wprowadzanie w swoje życie codzienne elementów świadomej komunikacji daje możność obserwowania wpływu własnych zachowań na rozmaite sytuacje oraz reakcje rozmówców. W ten sposób praca warsztatowa zyskuje wzmocnienie. A na kolejnym spotkaniu można bazować na autentycznych, bieżących doświadczeniach (tych, którymi uczestnicy sami chcą się podzielić), by pod kierunkiem trenerek zauważyć w nich cenne szkoleniowo elementy.
TERMIN: od 21 stycznia 2013 r. do 15 kwietnia 2012 r., 12 spotkań co tydzień, w poniedziałki od godz. 18.00 do 20.30.
MIEJSCE: ROZWIJALNIA - Dom Twórczego Życia Wrocław, ul. Chełmońskiego 30 (na Biskupinie) Jak trafić? – zobacz mapkę i wskazówki w witrynie www.rozwijalnia.pl (u dołu strony głównej)
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata na konto ROZWIJALNI. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Zgłoszenia: tel. (71) 348-60-30; e-mail:info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego).
Decyzja o uczestnictwie dotyczy całego cyklu 12 warsztatów. Po odbyciu wszystkich, uczestnicy otrzymają zaświadczenie o ukończeniu treningu.
Odpłatność za cały cykl 780 zł. Istnieje możliwość płacenia w miesięcznych ratach. Na życzenie wystawiamy faktury VAT (prosimy o informację i dane do faktury przy zgłoszeniu).
WIĘCEJ INFORMACJI – w witrynie www.rozwijalnia.pl
Bajkowe Poranki / Казкові поранки
10 września 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
15 222samorozwoj
Rodzinne popołudnia na Marinie - joga, animacje i morski klimat
10 września 2023 - 13:00jest więcej terminów
Marina Kleczków
Pasterska 2B Wrocław
80 950samorozwoj
Przesłuchania Tact Artists Management
od: 31 sierpnia 2023 do: 2 września 2023
Klub Muzyki i Literatury
Pl. Kościuszki 10 Wrocław
20 733samorozwoj
Medytacja w Pełni Księżyca w plenerze
31 sierpnia 2023 - 18:00
Park Niskie Łąki
Na Niskich Łąkach Wrocław
12 922samorozwoj
Warsztat dla Seniorów-Serfowanie po internecie w ramach programu ERASMUS+ Hradec Králové
od: 28 sierpnia 2023 do: 31 sierpnia 2023
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
22 747samorozwoj
ODETCHNIJMY – warsztaty wytchnieniowe na Marinie Kleczków
30 sierpnia 2023 - 19:00jest więcej terminów
Marina Kleczków
Pasterska 2B Wrocław
34 968samorozwoj
Malowanie, Spritz i plaża
29 sierpnia 2023 - 19:00jest więcej terminów
Marina Kleczków
Pasterska 2B Wrocław
48 274samorozwoj
Wakacyjna przygoda przy koktajlach
27 sierpnia 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
11 044samorozwoj
Geocaching Party 2023
26 sierpnia 2023 - 10:00
Mediateka
pl. Teatralny 5 Wrocław
7 979samorozwoj
Aeroboxing z Fitness Academy
24 sierpnia 2023 - 17:00
dACH Dominikańska
plac Dominikański 3 Wrocław
7 714samorozwoj
Degustacja whisky
23 sierpnia 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
7 203samorozwoj
Pub Quiz
21 sierpnia 2023 - 20:00
dACH Dominikańska
plac Dominikański 3 Wrocław
7 195samorozwoj
Dzień Sąsiada na Kleczkowie
20 sierpnia 2023 - 14:00
Marina Kleczków
Pasterska 2B Wrocław
6 913samorozwoj
Karaibska Podróż Koktajlowa
20 sierpnia 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
6 881samorozwoj
PCHLI TARG PRZY CENTRUM HISTORII ZAJEZDNIA
20 sierpnia 2023 - 10:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
12 381samorozwoj
Spacer po Kleczkowie i Before Party Dnia Sąsiada
19 sierpnia 2023 - 16:45
Marina Kleczków
Pasterska 2B Wrocław
4 784samorozwoj
Bajkowe Poranki
13 sierpnia 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
10 100samorozwoj