
Taniec Orientalny

- 5 lutego 2013, wtorek» 17:00 - 18
Taniec orientalny uczy nas akceptować ciało takim, jakie jest, podkreślać jego atuty i cieszyć się swoją kobiecością. Tańcząc nabieramy pewności siebie, stajemy się odważniejsze w wyrażaniu swoich potrzeb, na nowo odkrywamy w sobie naturalną kobiecą umiejętność uwodzenia.
To, czego nauczymy się na parkiecie, przełoży się w życiu codziennym na lepszą świadomość ciała, dzięki czemu będziemy się poruszać z większą lekkością i gracją, a na poziomie emocjonalnym na większą pogodę ducha, odwagę i pewność siebie w kontaktach z ludźmi – zwłaszcza z mężczyznami.
Prowadząca: Ewa Pomorska WWW.evadance.com
Termin: 5 lutego 2013 Godz.17.00–18.30
Wstęp: 30zł
Miejsce: Nalanda Księgarnia Kawiarnia Vegedajnia
Taniec orientalny ze względu na rodzaj wykonywanych ruchów angażuje praktycznie wszystkie mięśnie, w przyjemny spo..sób rzeźbiąc sylwetkę. Wzmacnia też rzadko używane mięśnie dna miednicy, co przekłada się na lepszą postawę i stabilność w ruchu, a na poziomie psychicznym daje nam poczucie kobiecej siły i witalności, której źródło stanowi właśnie – często zapominana przez kobiety Zachodu – miednica. Ponadto, wykorzystując pracę z przeponą i oddechem rozluźnia i harmonizuje ciało.
Dowiemy się na czym polega kobiecość w świecie Orientu, na jakich wartościach się opiera i jak bardzo – wbrew powszechnym na Zachodzie stereotypom – jest celebrowana i doceniania, zarówno przez mężczyzn jak i same kobiety. Kobieta Orientu nie konkuruje z mężczyzną, ale umie wyrażać swoje kobiece potrzeby w sposób niewymuszony i naturalny.
Popracujemy nad elastycznością i świadomością ciała.
Popracujemy z miednicą, talią i ze środkiem ciężkości – miejscami zazwyczaj usztywnionymi przez siedzący tryb życia, stres i nasze „zmaskulinizowane” przekonania.
Popracujemy nad właściwą postawą i stabilnością.
Nauczymy się chodzić i poruszać z gracją.
Nauczymy się podstawowych elementów tańca orientalnego, tj. koła i ósemki biodrami, podstawowe kroki, przesunięcia biodrami, obroty, różne pozycje rąk, akcenty, pozy taneczne.

Komiks w biblio - cykl warsztatów
24 listopada 2022 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
14 657samorozwoj
Bizancjum w ossolińskich starych drukach. Wybrane przykłady
15 listopada 2022 - 17:00
Refektarz, Zakład Narodowy im. Ossolińskich
Szewska 37 Wrocław
9 751samorozwoj
Budowanie autorytetu menedżera
15 listopada 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
9 481samorozwoj
Wyznaczanie celów osobistych i zespołowych
10 listopada 2022 - 17:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
9 909samorozwoj
Relaksacja. Przygotowanie do zimy.
6 listopada 2022 - 14:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
19 242samorozwoj
„Parostatkiem w piękny rejs“ – spacer po Wrocławiu z rejsem po Odrze. Zwiedzanie z licencjonowanym przewodnikiem 2 h
30 października 2022 - 12:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
397 353samorozwoj
Uczta dla Złotego Wieku w CK AGora. Nasza specjalność: warsztaty tuszy alkoholowych
29 października 2022 - 11:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
20 160samorozwoj
Bez pszczół nie ma przyszłości – startuje konferencja European Bee Garden
26 października 2022 - 10:00
Hala Widowiskowo-Sportowa Uniwersytetu Przyrodniczego
Ul. Chełmońskiego 43 Wrocław
8 494samorozwoj
Wstęp do szycia - krótki kurs dla początkujących
od: 3 października 2022 do: 23 października 2022
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
22 590samorozwoj
NAUCZ SIĘ SZYĆ! Kompleksowy kurs dla początkujących
od: 1 października 2022 do: 22 października 2022
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
36 708samorozwoj
Wykład "Wierzenia i obrzędy Słowian a pochówki antywampiryczne"
19 października 2022 - 18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
13 723samorozwoj
Pchli Targ przy Centrum Historii Zajezdnia
17 października 2022 - 10:00, 14:00jest więcej terminów
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
92 878samorozwoj
Kiedy budzą się potwory...Mobilna gra miejska
15 października 2022 - 15:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
7 735samorozwoj
TKANA MAKATKA | Warsztaty ze Splotką w Naturze Rzeczy
8 października 2022 - 16:00jest więcej terminów
Natura Rzeczy
Rydygiera 47 Wrocław
28 775samorozwoj
Ukwiecamy Wrocław
5 października 2022 - 14:00
Galeria Małgosia
Odrzańska 39/40 Wrocław
12 539samorozwoj
Dzieci szyją! Jednodniowe warsztaty obsługi maszyny
2 października 2022 - 10:00
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
10 163samorozwoj
WARSZTATY MALOWANIA FIGUREK BITEWNYCH
1 października 2022 - 15:00
Szkoła Pamięci "Mnemonika"
Ostrowskiego 30 Wrocław
17 516samorozwoj
