Rytuały Tybetańskie — ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha.
- 27 lutego 2013, środa» 18:00 - 20
- 13 lutego 2013, środa» 18:00 - 20
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) — ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie — a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów: Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) –medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus — Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
Kontakt z prowadzącym przez facebook.
Termin: 13 i 27 lutego 2013 (18:00-20:00)
Gdzie: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Plac Kościuszki 12, Wrocław
Koszt: 20 zł, konieczne zapisy
Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 230 366
„Z POLONIKĄ dookoła świata. Jak powstawały prace Tytusa Brzozowskiego?” – warsztaty dla dzieci i młodzieży
22 czerwca 2024 - 12:00
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
16 288samorozwoj
Bądź na fali! Poczuj dźwięki - warsztaty dla osób z niepełnosprawnością wzroku
20 czerwca 2024 - 12:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Zygmunta Krasińskiego 1 Wrocław
16 094samorozwoj
Podróże z Krasnalem
20 czerwca 2024 - 16:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
20 220samorozwoj
Pielgrzymka do Libanu 2023 - prezentacja Piotra Gaglika
19 czerwca 2024 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska 78 Wrocław
18 669samorozwoj
(NIE)ZAPOMNIANE PODRÓŻE
13 czerwca 2024 - 17:30
Golgota Wschodu
ulica Wittiga 10 Wrocław
18 007samorozwoj
Breakdance Jam Session | Otwarty trening z bgirl Pauliną Starus
10 czerwca 2024 - 17:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
18 697samorozwoj
SPACEROWNIK / warsztaty rysunku w plenerze
8 czerwca 2024 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
24 027samorozwoj
Zatopiona Atlantyda - Kresy Wschodnie
4 czerwca 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
28 468samorozwoj
Zatopiona Atlantyda - Kresy Wschodnie
4 czerwca 2024 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
27 482samorozwoj
Spotkanie z psycholożką / Integracyjny Klub Czytelnika
4 czerwca 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
27 619samorozwoj
Splotki - spotkania dziewiarsko-towarzyskie
4 czerwca 2024 - 18:30jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
41 847samorozwoj
Splotki - spotkania dziewiarsko-towarzyskie
4 czerwca 2024 - 18:00jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
81 658samorozwoj
Pod namiot na dziko po Europie i okolicach -prezentacja podróżnicza Marka Rajczakowskiego
22 maja 2024 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska 78 Wrocław
27 042samorozwoj
Z przewodnikiem za rękę. Wycieczka szlakiem wrocławskich krasnali
19 maja 2024 - 12:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
24 371samorozwoj
NIEDZIELA RYSUJĄCA / kolaż
19 maja 2024 - 15:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
21 628samorozwoj
Noc Muzeów w Centrum Historii Zajezdnia
18 maja 2024 - 10:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
23 636samorozwoj
Filmowy Wrocław - Rynek i jego okolice - spacer
17 maja 2024 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
21 706samorozwoj