Gotowanie wg 5 przemian połączone z gotowaniem makrobiotycznym
- 24 marca 2013, niedziela» 10:00 - 18
Zapraszamy na warsztaty gotowania według 5 przemian połączone z gotowaniem makrobiotycznym. Tematem przewodnim jest wiosenne oczyszczanie i wzmacnianie.
W trakcie warsztatu jak zwykle 3 pyszne posiłki makrobiotyczne.
Dlaczego należy oczyszczać organizm? Coraz więcej ludzi skarży się na syndrom nieustannego zmęczenia. Niektórzy wstając rano już czują się zmęczeni.
Systematyczne oczyszczanie organizmu przynajmniej raz w roku, najlepiej wczesną wiosną, zatrzymuje rozwój chorób cywilizacyjnych, pomaga przestawić się na zdrowsze odżywianie i daje efekty w postaci odczuwalnej poprawy samopoczucia. Pożywienie powinno odżywiać organizm, dostarczać mu energii.
Kiedyś na tzw. przednówku, brakowało pożywienia i ludzie w naturalny sposób dawali odpocząć swoim narządom. Obecnie mamy przez cały rok dostęp do żywności z różnych stref klimatycznych, która niestety nie służy naszym organizmom.
Okres wczesnej wiosny jest najlepszym czasem, by pozbyć się toksyn i odnowić nasz organizm. Cała przyroda nas wtedy w tym wspiera. Robiąc detoks możemy naprawdę zregenerować ciało, a także oczyścić swoje myśli, emocje i uczucia.
Makrobiotyka ujmuje zdrowie człowieka holistycznie, dlatego wszystko, co robimy dla ciała, robimy też dla duszy, serca i umysłu.
Zapraszamy na praktyczne warsztaty, na których w części teoretycznej poznamy sposoby oczyszczania i równoważenia organizmu, monodiety makrobiotyczne i zasady gotowania o tej porze roku, w oparciu o makrobiotykę i gotowanie według 5 Przemian. Nauczymy się właściwie komponować posiłki i organizować pracę w kuchni, by była dla nas sztuką wykonywaną z radością.
Zaczniemy dzień od oczyszczającego i odkwaszającego śniadania, przygotujemy obiad, złożony z kilku prostych, makrobiotycznych potraw, skosztujemy zdrowych słodkości, a na kolację zrobimy proste, makrobiotyczne pasty do pieczywa.
Mam nadzieję, że tak wspólnie spędzony czas będzie dla Was inspiracją i początkiem nowego stylu życia, który oznacza dla mnie życie w harmonii z naturą, samym sobą i innymi ludźmi.
Prowadząca Ola Kos z wykształcenia anglistka, od kilkunastu lat pasjonuje się rozwojem osobistym i zdrowym stylem życia. Mieszka obok Bielska- Białej, chodzi po górach, uprawia ekologiczne warzywa i zajmuje się ceramiką. Makrobiotyką "zaraziła" całą rodzinę i wielu przyjaciół. Razem z mężem i córkami stworzyła ciepły dom, w którym odbywają się medytacje, zajęcia jogi i warsztaty gotowania.
Termin warsztatów: 24 marca 2013 od 10.00–18.00 (plus pytania i odpowiedzi)
Miejsce: Nalanda Księgarnio Kawiarnia
Koszt: 160 zł
Info i zapisy: lucyna@nalanda.com.pl max 14 uczestników
Warsztaty Sommelierskie z Jerrym
27 listopada 2023 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
13 273samorozwoj
Muzyczna Akademia Seniora - bezpłatne zajęcia dla Seniorów
27 listopada 2023 - 11:00
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
13 066samorozwoj
UWAGA Szkło i Ceramika vol. 7
25 listopada 2023 - 11:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
14 177samorozwoj
Poranek Familijny | Kino Sferyczne
25 listopada 2023 - 10:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
14 191samorozwoj
Plecak z makramą w stylu boho!
24 listopada 2023 - 17:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
11 298samorozwoj
Dzień Życzliwości 2023
21 listopada 2023 - 09:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
11 388samorozwoj
Warsztaty szydełkowania torebki
19 listopada 2023 - 11:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
13 459samorozwoj
Druga część wielkiego świętowania we Wrocławskim Centrum Twórczości Dziecka- jednorazowy warsztat dla dzieci
18 listopada 2023 - 12:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
19 295samorozwoj
Festiwal Feminatywa
od: 10 listopada 2023 do: 17 listopada 2023 jest więcej terminów
Coventry University
Powstańców Śląskich 17 Wrocławjest więcej miejsc
28 321samorozwoj
„Bądź tolerancyjny dla swoich emocji”. Warsztaty o emocjach dla rodzin z dziećmi
16 listopada 2023 - 14:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
14 194samorozwoj
Remembrance and Future Forum 2023. Między miastem a regionem - wielka pamięć poza metropolią.
od: 13 listopada 2023 do: 16 listopada 2023
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
18 439samorozwoj
STACJA WYMIANA UBRAŃ
15 listopada 2023 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
13 987samorozwoj
Naszyjnik mocy
15 listopada 2023 - 17:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
11 864samorozwoj
Meetings with History (1918-1945)
14 listopada 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 530samorozwoj
Tajemniczy Dolny Śląsk - Gdzie jest złoty pociąg? Wojenne tajemnice Książa
10 listopada 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 827samorozwoj
Jeż – pożyteczny to zwierz!
9 listopada 2023 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
15 133samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
7 listopada 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
Odrzańska 39/40 Wrocław
14 735samorozwoj