Taniec Orientalny
- 26 lutego 2013, wtorek» 17:00 - 18
Taniec orientalny uczy nas akceptować ciało takim, jakie jest, podkreślać jego atuty i cieszyć się swoją kobiecością. Tańcząc nabieramy pewności siebie, stajemy się odważniejsze w wyrażaniu swoich potrzeb, na nowo odkrywamy w sobie naturalną kobiecą umiejętność uwodzenia.
To, czego nauczymy się na parkiecie, przełoży się w życiu codziennym na lepszą świadomość ciała, dzięki czemu będziemy się poruszać z większą lekkością i gracją, a na poziomie emocjonalnym na większą pogodę ducha, odwagę i pewność siebie w kontaktach z ludźmi – zwłaszcza z mężczyznami.
Prowadząca: Ewa Pomorska WWW.evadance.com
Termin: 26 marca 2013 Godz.17.00–18.30
Wstęp: 30zł
Miejsce: Nalanda Księgarnia Kawiarnia Vegedajnia
Taniec orientalny ze względu na rodzaj wykonywanych ruchów angażuje praktycznie wszystkie mięśnie, w przyjemny spo..sób rzeźbiąc sylwetkę. Wzmacnia też rzadko używane mięśnie dna miednicy, co przekłada się na lepszą postawę i stabilność w ruchu, a na poziomie psychicznym daje nam poczucie kobiecej siły i witalności, której źródło stanowi właśnie – często zapominana przez kobiety Zachodu – miednica. Ponadto, wykorzystując pracę z przeponą i oddechem rozluźnia i harmonizuje ciało.
Dowiemy się na czym polega kobiecość w świecie Orientu, na jakich wartościach się opiera i jak bardzo – wbrew powszechnym na Zachodzie stereotypom – jest celebrowana i doceniania, zarówno przez mężczyzn jak i same kobiety. Kobieta Orientu nie konkuruje z mężczyzną, ale umie wyrażać swoje kobiece potrzeby w sposób niewymuszony i naturalny.
Popracujemy nad elastycznością i świadomością ciała.
Popracujemy z miednicą, talią i ze środkiem ciężkości – miejscami zazwyczaj usztywnionymi przez siedzący tryb życia, stres i nasze „zmaskulinizowane” przekonania.
Popracujemy nad właściwą postawą i stabilnością.
Nauczymy się chodzić i poruszać z gracją.
Nauczymy się podstawowych elementów tańca orientalnego, tj. koła i ósemki biodrami, podstawowe kroki, przesunięcia biodrami, obroty, różne pozycje rąk, akcenty, pozy taneczne
“Wiosenne porządki” z kolektywem Od Podszewki. Wymiana ubrań i warsztaty świadomej konsumpcji w Przejściu Dialogu
od: 4 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
16 562samorozwoj
„Miasto nad Odrą” – spotkanie z Tomaszem Sielickim i Mariuszem Kotkowskim w Centrum Historii Zajezdnia
3 kwietnia 2024 - 18:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
19 047samorozwoj
Splotki - spotkania dziewiarsko-towarzyskie
2 kwietnia 2024 - 18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
20 298samorozwoj
Józef Elsner - pedagog Chopina
2 kwietnia 2024 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
16 904samorozwoj
Klub Rodzica: Pleciemy włóczkowe koszyczki
26 marca 2024 - 17:00
MultiCentrum2/Miejska Biblioteka Publiczna
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
18 224samorozwoj
Warsztaty z win musujących
23 marca 2024 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
22 031samorozwoj
MAGIC SHOW – POKAZ ILUZJONISTYCZNY | PORANEK FAMILIJNY
23 marca 2024 - 11:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
18 135samorozwoj
TRADYCJE OD POKOLEŃ – BADANIA W KATEDRZE PW. PODWYŻSZENIA KRZYŻA ŚWIĘTEGO W OPOLU
22 marca 2024 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
22 896samorozwoj
Bajkoterapia z Larysą Nicoj. Spotkanie wokół książki "Niegrzeczniątka i marudzielcy" / Казкотерапія з Ларисою Ніцой
17 marca 2024 - 10:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
20 855samorozwoj
Cmentarz św. Wawrzyńca - nekropolia zasłużonych
16 marca 2024 - 14:00
Cmentarz św. Wawrzyńca
Bujwida 51 Wrocław
19 879samorozwoj
Znane, silne, niezależne - KOBIETY WROCŁAWIA
15 marca 2024 - 18:00
Pomnik Bolesława Chrobrego
Świdnicka Wrocław
10 765samorozwoj
DUSZA UDRĘCZONA - CZAROWNICE NA ŚLĄSKU W KONTEKŚCIE BADAŃ ARCHEOLOGICZNYCH
15 marca 2024 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
14 382samorozwoj
86. rocznica I Kongresu Polaków w Niemczech
14 marca 2024 - 10:00jest więcej terminów
Aula Kultur
ul. Słubicka 29-33 Wrocławjest więcej miejsc
18 669samorozwoj
Tradycja i tożsamość żydowska w osobistych świadectwach kobiet ocalałych z Holokaustu
13 marca 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
15 349samorozwoj
Jak wrocławscy mieszczanie szli do nieba?
5 marca 2024 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
15 431samorozwoj
Wszystko, co chcesz wiedzieć o języku koreańskim!
4 marca 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
18 849samorozwoj
Warsztaty artystyczne dla rodzin z dziećmi
3 marca 2024 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
14 769samorozwoj