Rytuały Tybetańskie — ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha.
- 13 marca 2013, środa» 18:00 - 20
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) — ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie — a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów: Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) –medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus — Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
Kontakt z prowadzącym przez facebook.
Termin: 13 marca 2013 (18:00-20:00)
Gdzie: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Plac Kościuszki 12, Wrocław
Koszt: 20 zł, konieczne zapisy
Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 230 366
Od Piastów do Hohenzollernów. Zamki i pałace na Dolnym Śląsku
14 grudnia 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
12 739samorozwoj
Meetings with history (Lata 50., 60. i 70. XX w.) / Meetings with History (1950s, 60s, and 70s)
12 grudnia 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 824samorozwoj
Pracownia rękodzieła - Szyjemy świąteczne ozdoby
12 grudnia 2023 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
10 509samorozwoj
Warsztaty z malowania przy winie: Odkryj magię kompozycji!
11 grudnia 2023 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
11 439samorozwoj
Maraton Pisania Listów | Amnesty International
9 grudnia 2023 - 10:30jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
24 711samorozwoj
Punch needle - haft pętelkowy
9 grudnia 2023 - 11:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
13 903samorozwoj
Przeklęte sztolnie - tajemnica niemieckich podziemnych fabryk na Dolnym Śląsku
8 grudnia 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
14 392samorozwoj
Dokąd zmierza Tabor Regresywny...
7 grudnia 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
Odrzańska 39/40 Wrocław
14 727samorozwoj
“Mikołajki: Czar Emocji i Niespodzianek”. Warsztaty dla dorosłych i dla rodzin z dziećmi
6 grudnia 2023 - 14:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
14 631samorozwoj
Projektowanie kartek świątecznych w Canvie – warsztaty dla seniorów
5 grudnia 2023 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
17 650samorozwoj
Let’s talk about… 2.0. Cykl spotkań konwersacyjnych w języku angielskim.
od: 3 października 2023 do: 5 grudnia 2023
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
34 185samorozwoj
Kreatywne warsztaty świąteczne - lukrowanie pierniczków, plecenie wianków i szycie dekoracji!
4 grudnia 2023 - 13:00, 17:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
12 988samorozwoj
Harry Potterowe Warsztaty Koktajlowe ze Szkoły Magii i Czarodziejstwa
3 grudnia 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
14 782samorozwoj
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe w bibliotece
30 listopada 2023 - 16:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 422samorozwoj
Druga część wielkiego świętowania we Wrocławskim Centrum Twórczości Dziecka- jednorazowy warsztat dla rodziców i opiekunów
29 listopada 2023 - 18:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
18 765samorozwoj
Pracownia rękodzieła - szyjemy świątecznego bałwanka
28 listopada 2023 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
18 472samorozwoj
Warsztaty Sommelierskie z Jerrym
27 listopada 2023 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
13 285samorozwoj