INFORMACJA:
“Higiena mózgu, czyli jak prawidłowo odpoczywać” — dr n. med. Magdalena Golachowska
- 28 marca 2013, czwartek» 18:30 - 19
Cykl wykładów dr n. med. Magdaleny Golachowskiej w Nalandzie.
Czy tzw. „zdrowy styl życia” gwarantuje prawdziwe zdrowie? – wykłady weryfikujące popularne przekonania dotyczące tego, co wydaje się służyć zdrowiu, ale zdrowe nie jest. Wiadomości o prostych, acz niedocenianych sposobach pozwalających zachować zdrowie i dobre samopoczucie przez długie lata.
Termin: 28 marca 2013 (18:30 – 19:30) Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Wstęp: 10zł Kontakt: m.golachowska@gmail.com tel. 511 868 421
Wykład czwarty – „Higiena mózgu, czyli jak prawidłowo odpoczywać?”
– Co jest ważniejsze: odprężenie ciała czy wytchnienie dla umysłu? – Jak łatwo opanować stres i usunąć napięcie?
GOŚĆ SPECJALNY – mgr fizjoterapii Sandra Grzesiek przedstawi kilka praktycznych wskazówek dotyczących utrzymania prawidłowej postawy ciała, niwelowania bólów w kręgosłupie m.in. podczas długiego siedzenia.
Dr Magdalena Golachowska jest absolwentką biotechnologii Uniwersytetu Wrocławskiego w specjalności… biochemia medyczna. Tytuł doktora nauk medycznych zdobyła w holenderskim Uniwersyteckim Centrum Medycznym badając zaburzenia metabolizmu i wchłaniania u noworodków. Obecnie jest redaktorem zarządzającym działem nauk o żywnosci w międzynarodowym wydawnictwie naukowym Versita/De Gruyter, pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu oraz współpracuje ze szwajcarską firmą NSA jako doradca medyczny. Prowadzi wiele wykładów i seminariów dotyczących zdrowego odżywiania i stylu życia w ujęciu holistycznym.
Spotkanie z psycholożką / Integracyjny Klub Czytelnika
7 maja 2024 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
14 347samorozwoj
Kuźnia Projektów | Zgarnij 5000zł na inicjatywę kulturalną!
od: 31 stycznia 2024 do: 6 maja 2024
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
29 300samorozwoj
Majówka w Centrum Historii Zajezdnia
od: 1 maja 2024 do: 3 maja 2024
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
12 402samorozwoj
Quiz europejski - Majówka w Centrum Historii Zajezdnia!
1 maja 2024 - 17:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
10 318samorozwoj
GIGA OTWARCIE SEZONU 2024 w GIGAPARKu
1 maja 2024 - 10:00
GIGAPARK.pl – Wrocław
Zawalna, 55 Wrocław
13 362samorozwoj
Gadu Gadu z logopedą ❗🌞 Akcja charytatywna
od: 6 marca 2024 do: 30 kwietnia 2024
OOO Wrocław
operator.edu.pl Wrocław
23 911samorozwoj
Muzyczny spacer po Ołbinie. Śladem Edyty Stein
27 kwietnia 2024 - 11:00
Europejski Krzyż Pokoju
Park Świętej Edyty Stein Wrocław
14 108samorozwoj
Wina regionalne - warsztaty i degustacja
27 kwietnia 2024 - 20:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 274samorozwoj
PubQuiz w Sztuka na Miejscu!
24 kwietnia 2024 - 20:00jest więcej terminów
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
29 013samorozwoj
Pokadrowani - intensywny weekendowy kurs fotograficzny
od: 20 kwietnia 2024 do: 21 kwietnia 2024
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
19 321samorozwoj
Majsterkowanie w MultiCentrum – organizer na biurko
20 kwietnia 2024 - 10:00
MultiCentrum2/Miejska Biblioteka Publiczna
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
13 831samorozwoj
Warsztaty koktajlowe - "Władca Pierścieni"
20 kwietnia 2024 - 20:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
14 999samorozwoj
Pod Złotą Palmą - żydowskie kamienice w centrum Wrocławia
20 kwietnia 2024 - 11:00jest więcej terminów
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 995samorozwoj
"Degustacja Amerykańskiej Whiskey "Scarface" Al Capone (1919-1933)
19 kwietnia 2024 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
12 095samorozwoj
Weź się Tato zorganizuj! / Rodzinne warsztaty majsterkowania
12 kwietnia 2024 - 17:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
14 032samorozwoj
Od ulicy Włodkowica do Pereca – żydowska przestrzeń Wrocławia
11 kwietnia 2024 - 17:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 6
ul. Lwowska 21 Wrocław
12 481samorozwoj
“Wiosenne porządki” z kolektywem Od Podszewki. Wymiana ubrań i warsztaty świadomej konsumpcji w Przejściu Dialogu
od: 4 kwietnia 2024 do: 6 kwietnia 2024
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
17 697samorozwoj