
“Higiena mózgu, czyli jak prawidłowo odpoczywać” — dr n. med. Magdalena Golachowska

- 28 marca 2013, czwartek» 18:30 - 19
Cykl wykładów dr n. med. Magdaleny Golachowskiej w Nalandzie.
Czy tzw. „zdrowy styl życia” gwarantuje prawdziwe zdrowie? – wykłady weryfikujące popularne przekonania dotyczące tego, co wydaje się służyć zdrowiu, ale zdrowe nie jest. Wiadomości o prostych, acz niedocenianych sposobach pozwalających zachować zdrowie i dobre samopoczucie przez długie lata.
Termin: 28 marca 2013 (18:30 – 19:30) Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Wstęp: 10zł Kontakt: m.golachowska@gmail.com tel. 511 868 421
Wykład czwarty – „Higiena mózgu, czyli jak prawidłowo odpoczywać?”
– Co jest ważniejsze: odprężenie ciała czy wytchnienie dla umysłu? – Jak łatwo opanować stres i usunąć napięcie?
GOŚĆ SPECJALNY – mgr fizjoterapii Sandra Grzesiek przedstawi kilka praktycznych wskazówek dotyczących utrzymania prawidłowej postawy ciała, niwelowania bólów w kręgosłupie m.in. podczas długiego siedzenia.
Dr Magdalena Golachowska jest absolwentką biotechnologii Uniwersytetu Wrocławskiego w specjalności… biochemia medyczna. Tytuł doktora nauk medycznych zdobyła w holenderskim Uniwersyteckim Centrum Medycznym badając zaburzenia metabolizmu i wchłaniania u noworodków. Obecnie jest redaktorem zarządzającym działem nauk o żywnosci w międzynarodowym wydawnictwie naukowym Versita/De Gruyter, pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu oraz współpracuje ze szwajcarską firmą NSA jako doradca medyczny. Prowadzi wiele wykładów i seminariów dotyczących zdrowego odżywiania i stylu życia w ujęciu holistycznym.

Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Czarne diamenty
11 października 2020 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
5 225samorozwoj
Wrocław w pigułce – zwiedzanie Wrocławia z przewodnikiem (2 h)
11 października 2020 - 11:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
12 042samorozwoj
Zajęcia twórcze dla rodziców i dzieci - malowanie ceramiki
10 października 2020 - 09:00
Stara Piekarnia
Krzywoustego 310a Wrocław-Psie Pole, Wroclaw Wrocław
2 485samorozwoj
Warsztaty dla dzieci w Muzeum
10 października 2020 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
Krasińskiego 1 Wrocław
2 989samorozwoj
Usteczka czerwone, czyli szelest w pyszczku. Zabawa teatralno-ruchowa
10 października 2020 - 10:00, 11:00, 12:00, 13:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
6 003samorozwoj
Tydzień z Dynią
od: 5 października 2020 do: 9 października 2020
MDK Śródmieście
ul. St. Dubois 5 Wrocław
6 951samorozwoj
ANULOWANE!!! Rowerem z Agadiru na Zwrotnik Raka
8 października 2020 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
6 168samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Plastyczna przyroda
4 października 2020 - 12:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
3 861samorozwoj
Jarmark Jadwiżański
4 października 2020 - 11:00, 19:00
Centrum Kultury ZAMEK
pl. Świętojański 1 Wrocław
4 329samorozwoj
Srzednicki 2020
od: 21 września 2020 do: 4 października 2020
skwer przy ks. św Marii Magdaleny
róg Wita Stwosza i Szewskiej Wrocław
5 818samorozwoj
Nowy semestr warsztatów artystycznych - zapisy
od: 1 września 2020 do: 4 października 2020
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
6 623samorozwoj
Las w słoiku
3 października 2020 - 16:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
4 183samorozwoj
Zaplątane - warsztaty wyplatania makramy - kwietniki
3 października 2020 - 13:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
4 131samorozwoj
Herbatki prosto z roślin
3 października 2020 - 14:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
3 587samorozwoj
Roślinny SWAP
3 października 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
3 349samorozwoj
Terapeutyczna moc owoców i warzyw - wykład
3 października 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
3 540samorozwoj
Malinowy prysznic - warsztaty kosmetyczne dla dzieci
3 października 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
3 640samorozwoj
