INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Kurs Uważności Mindfulness
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/2dz0.jpeg)
- 24 kwietnia 2013, środa» 18:30 - 20
Wykład: Kurs Uważności Mindfulness MBSR (Mindfulness – Based Stress Reduction) czyli jak zredukować stres i skuteczniej realizować swoje cele poprzez praktykowanie uważności
Data wydarzenia środa 24 kwietnia 2013r. g.18:30 — 20:00
Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA
Opis wydarzenia Spotkanie jest skierowane do osób zainteresowanych uczeniem się i praktykowaniem uważności oraz korzyścią jakie można dzięki temu osiągnąć.
Dowiesz się: - na czym polega 8-tygodniowy Kurs Uważności MBSR (Mindfulness — Based Stress Reduction – Redukcja Stresu za Pomocą Uważności) wg programu profesora Jona Kabat Zinna
jakie korzyści można osiągnąć praktykując uważność
co to takiego Mindfulness i jak przebiega jego doskonalenie na Kursie Uważności?
co wynika z integracji wiedzy psychologicznej zachodu z technikami medytacyjnymi wschodu?
jakie są związki uważności z fizyką kwantową i zjawiskiem znanym jako „prawo przyciągania”
jakie są pragmatyczne korzyści z doskonalenia własnej uważności
w jaki sposób i po co zmieniać w swoim umyśle zwrotnicę z „trybu działania” na „tryb bycia”
co się dzieje w mózgu kiedy medytujemy, i co z tego wynika
jak znaleźć równowagę i harmonię, żyjąc we współczesnym świecie
Ilość miejsc na wykładzie ograniczona. W czasie wykładu zostanie rozlosowana wśród uczestników jedna 50% zniżka na najbliższy 8-tygodniowy Trening Uważności rozpoczynający się 8 maja 2013r.
prowadzący: Krzysztof Papis – certyfikowany (International Coaching Community) bussines&life coach, psychoterapeuta, trener zarządzania i rozwoju osobistego, trener Emotional Freedom Technique (EFT), wykładowca akademicki. Absolwent pierwszego w Polsce certyfikowanego szkolenia nauczycieli Mindfulness — Based Stress Reduction, właściciel 3 kg dyplomów i certyfikatów:)
Więcej informacji: www.krzysztofpapis.pl, www.mindfulness-mbsr.pl
![](/i/user-thumb.png)
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe w bibliotece
30 listopada 2023 - 16:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
18 506samorozwoj
Druga część wielkiego świętowania we Wrocławskim Centrum Twórczości Dziecka- jednorazowy warsztat dla rodziców i opiekunów
29 listopada 2023 - 18:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
19 945samorozwoj
Pracownia rękodzieła - szyjemy świątecznego bałwanka
28 listopada 2023 - 17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
19 627samorozwoj
Warsztaty Sommelierskie z Jerrym
27 listopada 2023 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
14 398samorozwoj
Muzyczna Akademia Seniora - bezpłatne zajęcia dla Seniorów
27 listopada 2023 - 11:00
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
14 205samorozwoj
UWAGA Szkło i Ceramika vol. 7
25 listopada 2023 - 11:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
15 278samorozwoj
Poranek Familijny | Kino Sferyczne
25 listopada 2023 - 10:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
15 274samorozwoj
Plecak z makramą w stylu boho!
24 listopada 2023 - 17:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
12 425samorozwoj
Dzień Życzliwości 2023
21 listopada 2023 - 09:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
12 517samorozwoj
Warsztaty szydełkowania torebki
19 listopada 2023 - 11:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
14 605samorozwoj
Druga część wielkiego świętowania we Wrocławskim Centrum Twórczości Dziecka- jednorazowy warsztat dla dzieci
18 listopada 2023 - 12:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
20 442samorozwoj
Festiwal Feminatywa
od: 10 listopada 2023 do: 17 listopada 2023 jest więcej terminów
Coventry University
Powstańców Śląskich 17 Wrocławjest więcej miejsc
29 442samorozwoj
„Bądź tolerancyjny dla swoich emocji”. Warsztaty o emocjach dla rodzin z dziećmi
16 listopada 2023 - 14:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
15 330samorozwoj
Remembrance and Future Forum 2023. Między miastem a regionem - wielka pamięć poza metropolią.
od: 13 listopada 2023 do: 16 listopada 2023
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
19 593samorozwoj
STACJA WYMIANA UBRAŃ
15 listopada 2023 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
15 141samorozwoj
Naszyjnik mocy
15 listopada 2023 - 17:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
12 987samorozwoj
Meetings with History (1918-1945)
14 listopada 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
14 648samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)