Kurs Uważności Mindfulness
- 24 kwietnia 2013, środa» 18:30 - 20
Wykład: Kurs Uważności Mindfulness MBSR (Mindfulness – Based Stress Reduction) czyli jak zredukować stres i skuteczniej realizować swoje cele poprzez praktykowanie uważności
Data wydarzenia środa 24 kwietnia 2013r. g.18:30 — 20:00
Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA
Opis wydarzenia Spotkanie jest skierowane do osób zainteresowanych uczeniem się i praktykowaniem uważności oraz korzyścią jakie można dzięki temu osiągnąć.
Dowiesz się: - na czym polega 8-tygodniowy Kurs Uważności MBSR (Mindfulness — Based Stress Reduction – Redukcja Stresu za Pomocą Uważności) wg programu profesora Jona Kabat Zinna
jakie korzyści można osiągnąć praktykując uważność
co to takiego Mindfulness i jak przebiega jego doskonalenie na Kursie Uważności?
co wynika z integracji wiedzy psychologicznej zachodu z technikami medytacyjnymi wschodu?
jakie są związki uważności z fizyką kwantową i zjawiskiem znanym jako „prawo przyciągania”
jakie są pragmatyczne korzyści z doskonalenia własnej uważności
w jaki sposób i po co zmieniać w swoim umyśle zwrotnicę z „trybu działania” na „tryb bycia”
co się dzieje w mózgu kiedy medytujemy, i co z tego wynika
jak znaleźć równowagę i harmonię, żyjąc we współczesnym świecie
Ilość miejsc na wykładzie ograniczona. W czasie wykładu zostanie rozlosowana wśród uczestników jedna 50% zniżka na najbliższy 8-tygodniowy Trening Uważności rozpoczynający się 8 maja 2013r.
prowadzący: Krzysztof Papis – certyfikowany (International Coaching Community) bussines&life coach, psychoterapeuta, trener zarządzania i rozwoju osobistego, trener Emotional Freedom Technique (EFT), wykładowca akademicki. Absolwent pierwszego w Polsce certyfikowanego szkolenia nauczycieli Mindfulness — Based Stress Reduction, właściciel 3 kg dyplomów i certyfikatów:)
Więcej informacji: www.krzysztofpapis.pl, www.mindfulness-mbsr.pl
Tajemniczy Dolny Śląsk - Gdzie jest złoty pociąg? Wojenne tajemnice Książa
10 listopada 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 473samorozwoj
Jeż – pożyteczny to zwierz!
9 listopada 2023 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
15 756samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
7 listopada 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
15 353samorozwoj
„Parostatkiem w piękny rejs“ – spacer po Wrocławiu z rejsem po Odrze. Zwiedzanie z licencjonowanym przewodnikiem 2 h
29 października 2023 - 13:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
590 971samorozwoj
Sobotnie warsztaty rodzinne
od: 7 października 2023 do: 28 października 2023
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
29 088samorozwoj
Mroczna podróż przez legendy Halloween - Warsztaty Koktajlowe
27 października 2023 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
19 625samorozwoj
Najbardziej nawiedzone miejsca w Polsce
21 października 2023 - 12:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 866samorozwoj
Cmentarz pełen wisieluchów, czyli co straszy pośród grobów i jak z tym żyć
20 października 2023 - 18:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 562samorozwoj
Warsztaty fotograficzne: Portret użytkowy dla początkujących | Mateusz Szymik
19 października 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 687samorozwoj
“Jak mówić, by widzieć?”. O języku inkluzywnym z Mateuszem Adamczykiem
19 października 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
15 549samorozwoj
Warsztat dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami”
13 października 2023 - 18:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
17 334samorozwoj
Meetings with history (1918-1945)
10 października 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
15 654samorozwoj
Bajkowe Poranki w Centrum Historii Zajezdnia
8 października 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
12 546samorozwoj
Scrapbooking: magiczny świat papieru
5 października 2023 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Księcia Witolda 78 Wrocław
13 883samorozwoj
Warsztaty w Zajezdni na Weekend seniora z kulturą
1 października 2023 - 10:30, 13:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 440samorozwoj
WODZIREJ STUDIO TAŃCA
29 września 2023 - 20:00
CKiE BAKARA
ul. Różana 4-6 Wrocław
18 721samorozwoj
Warsztaty językowe w Przejście Dialogu: język hebrajski
27 września 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
10 893samorozwoj