INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
U psychodietetyka na kozetce — wykład
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/2dza.jpeg)
- 10 maja 2013, piątek» 18:00 - 20
Czyli o tym jak schudnąć korzystając z własnych zasobów psychicznych
Zapraszamy na wykład i spotkanie z psychologiem, specjalistą psychodietetyki Aleksandrą Watras.
Na spotkaniu dowiesz się:
- dlaczego diety są „do bani”? – jak znaleźć własną drogę do szczupłej sylwetki? – jakie mechanizmy psychologiczne rujnują wysiłki odchudzających się? – dlaczego wiedza żywieniowa jest niezbędna ale nie wystarczająca? – jak myśli i emocje wpływają na proces zmiany? – jakie kompetencje psychiczne wspierają realizację podjętych decyzji? – jak korzystać z własnych, wewnętrznych zasobów, żeby schudnąć?
Wykład poprowadzi:
Aleksandra Watras – psycholog, specjalista psychodietetyki, psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia, trener. Na co dzień pracuje w Centrum Psychodietetyki jako psycholog z osobami doświadczającymi trudności w obszarze związanym z jedzeniem, prowadzi warsztaty, treningi, wykłady oraz grupy wsparcia z zakresu psychodietetyki. Termin: 10 maja, piątek (18:00 — 20:00)
Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Pl. Kościuszki 12, Wrocław
Wstęp: 29 zł
Organizator: Centrum Psychodietetyki, www.centrumpsychodietetyki.eu
Prosimy o wcześniejsze sprawdzenie wolnych miejsc i potwierdzenie chęci udziału w wykładzie.
Aleksandra Watras 519 115 142
awatras@centrumpsychodietetyki.eu
![](/i/user-thumb.png)
„Bądź tolerancyjny dla swoich emocji”. Warsztaty o emocjach dla rodzin z dziećmi
16 listopada 2023 - 14:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
15 327samorozwoj
Remembrance and Future Forum 2023. Między miastem a regionem - wielka pamięć poza metropolią.
od: 13 listopada 2023 do: 16 listopada 2023
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
19 590samorozwoj
STACJA WYMIANA UBRAŃ
15 listopada 2023 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
15 139samorozwoj
Naszyjnik mocy
15 listopada 2023 - 17:30
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
12 986samorozwoj
Meetings with History (1918-1945)
14 listopada 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
14 647samorozwoj
Tajemniczy Dolny Śląsk - Gdzie jest złoty pociąg? Wojenne tajemnice Książa
10 listopada 2023 - 17:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
18 006samorozwoj
Jeż – pożyteczny to zwierz!
9 listopada 2023 - 17:00
MultiCentrum 2
Powstańców Śląskich 210 Wrocław
16 279samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
7 listopada 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
15 867samorozwoj
„Parostatkiem w piękny rejs“ – spacer po Wrocławiu z rejsem po Odrze. Zwiedzanie z licencjonowanym przewodnikiem 2 h
29 października 2023 - 13:00jest więcej terminów
Stary Ratusz Wrocław
Rynek 50 Wrocław
591 512samorozwoj
Sobotnie warsztaty rodzinne
od: 7 października 2023 do: 28 października 2023
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
29 579samorozwoj
Mroczna podróż przez legendy Halloween - Warsztaty Koktajlowe
27 października 2023 - 18:00
Vertigo Jazz Club & Restaurant
Oławska 13 Wrocław
20 134samorozwoj
Najbardziej nawiedzone miejsca w Polsce
21 października 2023 - 12:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 386samorozwoj
Cmentarz pełen wisieluchów, czyli co straszy pośród grobów i jak z tym żyć
20 października 2023 - 18:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 077samorozwoj
Warsztaty fotograficzne: Portret użytkowy dla początkujących | Mateusz Szymik
19 października 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
17 225samorozwoj
“Jak mówić, by widzieć?”. O języku inkluzywnym z Mateuszem Adamczykiem
19 października 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
16 064samorozwoj
Warsztat dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami”
13 października 2023 - 18:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
17 879samorozwoj
Meetings with history (1918-1945)
10 października 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
16 177samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)