![](/i/user-thumb.png)
U psychodietetyka na kozetce — wykład
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/2dza.jpeg)
- 10 maja 2013, piątek» 18:00 - 20
Czyli o tym jak schudnąć korzystając z własnych zasobów psychicznych
Zapraszamy na wykład i spotkanie z psychologiem, specjalistą psychodietetyki Aleksandrą Watras.
Na spotkaniu dowiesz się:
- dlaczego diety są „do bani”? – jak znaleźć własną drogę do szczupłej sylwetki? – jakie mechanizmy psychologiczne rujnują wysiłki odchudzających się? – dlaczego wiedza żywieniowa jest niezbędna ale nie wystarczająca? – jak myśli i emocje wpływają na proces zmiany? – jakie kompetencje psychiczne wspierają realizację podjętych decyzji? – jak korzystać z własnych, wewnętrznych zasobów, żeby schudnąć?
Wykład poprowadzi:
Aleksandra Watras – psycholog, specjalista psychodietetyki, psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia, trener. Na co dzień pracuje w Centrum Psychodietetyki jako psycholog z osobami doświadczającymi trudności w obszarze związanym z jedzeniem, prowadzi warsztaty, treningi, wykłady oraz grupy wsparcia z zakresu psychodietetyki. Termin: 10 maja, piątek (18:00 — 20:00)
Miejsce: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Pl. Kościuszki 12, Wrocław
Wstęp: 29 zł
Organizator: Centrum Psychodietetyki, www.centrumpsychodietetyki.eu
Prosimy o wcześniejsze sprawdzenie wolnych miejsc i potwierdzenie chęci udziału w wykładzie.
Aleksandra Watras 519 115 142
awatras@centrumpsychodietetyki.eu
![](/i/user-thumb.png)
Najbardziej nawiedzone miejsca w Polsce
21 października 2023 - 12:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
17 035samorozwoj
Cmentarz pełen wisieluchów, czyli co straszy pośród grobów i jak z tym żyć
20 października 2023 - 18:15
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
16 729samorozwoj
Warsztaty fotograficzne: Portret użytkowy dla początkujących | Mateusz Szymik
19 października 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 857samorozwoj
“Jak mówić, by widzieć?”. O języku inkluzywnym z Mateuszem Adamczykiem
19 października 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
15 721samorozwoj
Warsztat dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami”
13 października 2023 - 18:00
Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka
Kuźnicza 29a Wrocław
17 511samorozwoj
Meetings with history (1918-1945)
10 października 2023 - 17:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
15 824samorozwoj
Bajkowe Poranki w Centrum Historii Zajezdnia
8 października 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
12 708samorozwoj
Scrapbooking: magiczny świat papieru
5 października 2023 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Księcia Witolda 78 Wrocław
14 050samorozwoj
Warsztaty w Zajezdni na Weekend seniora z kulturą
1 października 2023 - 10:30, 13:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
13 606samorozwoj
WODZIREJ STUDIO TAŃCA
29 września 2023 - 20:00
CKiE BAKARA
ul. Różana 4-6 Wrocław
18 992samorozwoj
Warsztaty językowe w Przejście Dialogu: język hebrajski
27 września 2023 - 18:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
11 056samorozwoj
„Zmierzch nowego świata" - spotkanie z prof. Antonim Dudkiem w Ossolineum
27 września 2023 - 17:00
Zakład Narodowy im. Ossolińskich, Sala Konferencyjna
plac Nankiera 17 Wrocław
10 411samorozwoj
SZTUKA AKTYWNOŚCI. Problematyka seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną, metody wsparcia i uwarunkowania społeczne
27 września 2023 - 16:30
Galeria ArtBrut
Ruska 46A Wrocław
9 714samorozwoj
Warsztaty otwarte: Jak nie dać się wypatroszyć z radości?
24 września 2023 - 18:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
10 800samorozwoj
Warsztaty artystyczne w Centrum Historii Zajezdnia
24 września 2023 - 10:00jest więcej terminów
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
16 452samorozwoj
PCHLI TARG przy Centrum Historii Zajezdnia
24 września 2023 - 10:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
12 999samorozwoj
PCHLI TARG
24 września 2023 - 10:00jest więcej terminów
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
39 117samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)