INFORMACJA:
Rytuały Tybetańskie — ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha.
- 24 września 2013, wtorek
- 10 września 2013, wtorek» 18:00 - 20
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) — ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie — a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów: Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) –medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus — Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
Kontakt z prowadzącym przez facebook.
Terminy: 10 i 24 września 2013 (18:00-20:00)
Gdzie: Księgarnio Kawiarnia NALANDA Plac Kościuszki 12, Wrocław
Koszt: 20 zł, konieczne zapisy
Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 230 366
Warsztaty z tworzenia KOKEDAMY
14 maja 2023 - 14:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
12 183samorozwoj
Bajkowe Poranki w Zajezdni
14 maja 2023 - 10:30
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
17 089samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu
9 maja 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
19 215samorozwoj
Masz pomysł na kulturę? Działaj w ramach Kuźni Projektów!
8 maja 2023 - 18:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
26 687samorozwoj
Poranek z robotyką | warsztaty dla dzieci z Learn2Code
6 maja 2023 - 10:00
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
16 815samorozwoj
Alternatywny Klub Szachowy
3 maja 2023 - 17:00jest więcej terminów
Komitywa
Rejtana 3 Wrocław
22 877samorozwoj
Majówka w Zajezdni
od: 1 maja 2023 do: 3 maja 2023
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
19 225samorozwoj
Architektura we Wrocławiu po II Wojnie światowej. Cykliczne oprowadzanie po wystawie Głównej
30 kwietnia 2023 - 12:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
16 888samorozwoj
Wydobądź z siebie naturalne piękno - warsztaty dla kobiet
26 kwietnia 2023 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
17 322samorozwoj
Proste Kadry. Kurs fotograficzny w Ck Agora
od: 8 marca 2023 do: 25 kwietnia 2023
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
41 196samorozwoj
Warsztaty makramy: plecak z brelokiem
22 kwietnia 2023 - 10:00
Róża Rozpruwacz
Jagiellończyka, 2 Wrocław
15 043samorozwoj
Nie podgrzewaj atmosfery. Dzień Ziemi w CK Agora
22 kwietnia 2023 - 11:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
14 924samorozwoj
| Dzień Ziemi w Centrum Kultury Wrocław - Zachód | warsztaty rodzinne "Las w słoiku"
21 kwietnia 2023 - 17:00
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
18 894samorozwoj
Girls Concept x Sztuka na Miejscu: Jak zarabiać na ulubionej pasji?
20 kwietnia 2023 - 19:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
12 958samorozwoj
Capoeira - otwarta lekcja pokazowa dla dzieci 6-12 lat
19 kwietnia 2023 - 17:30
Kontury Kultury
Jagiellończyka 10a Wrocław
10 118samorozwoj
Odetchnij - grupowa sesja oddechowa
16 kwietnia 2023 - 17:00
Akademia Przyjemności
Jabłeczna 18 Wrocław
12 796samorozwoj
Bajkowe Poranki w Zajezdni
16 kwietnia 2023 - 12:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
17 643samorozwoj